Faktai apie ADHD
Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra neurodegeneracinis sutrikimas. Paprastai tai diagnozuojama vaikams, tačiau simptomai gali pasireikšti ir suaugusiesiems. Paprastai simptomai skirstomi į tokias kategorijas:
- nemandagumas ar nesugebėjimas sutelkti dėmesio
- hiperaktyvumas-impulsyvumas arba nesugebėjimas ramiai stovėti ar kontroliuoti elgesį
Dauguma vaikų patiria abiejų simptomus. Tai taip pat žinomas kaip ADHD kombinuoto tipo. Perskaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai, kas yra kombinuotas ADHD ir kaip jį gydyti.
Kokie yra kombinuoto tipo ADHD simptomai ir požymiai?
ADHD dažniausiai pasireiškia kaip nepastebimas arba hiperaktyvus-impulsyvus. Kai kas nors turi šešis ar daugiau kiekvieno tipo simptomų, jie turi kombinuotą ADHD tipą.
Neatidumo simptomai
Neatidumo simptomų pavyzdžiai:
- stengiasi vykdyti instrukcijas
- pasirodo, kad neklauso, kai kalbama
- lengvai susipainioja
- svajoti ar nesugebėjimas atkreipti dėmesio
- lengvai išsiblaškęs
- sunkumai vykdant užduotis ar užduotis
- prarasti ar pamiršti daiktus ar įvykius
Skaityti daugiau: Neįdomumo tipo supratimas »
Hiperaktyvumo ir impulsyvumo simptomai
Dažniausi hiperaktyvumo ir impulsyvumo simptomai:
- kunkuliavimas ar gurkšnojimas
- negalėdamas ilgai sėdėti
- nekalbėdamas nesustodamas
- šokinėja po kambarį
- sakydamas netinkamus dalykus negalvodamas
- būdamas nekantrus ar grubus
- pertraukti ar mušti į kitų žmonių pokalbius
- sunku laukti savo eilės
Asmuo, turintis kombinuoto tipo ADHD, parodys šešis ar daugiau šių požymių ir šešis ar daugiau nemandagumo požymių.
Kaip ODD yra susijęs su ADHD?
Opozicijos nesąžiningi sutrikimai (ODD) yra tada, kai jūsų vaikas ar paauglys demonstruoja pasipriešinimo modelį prieš jus arba valdžios atstovą. Apie 40 procentų vaikų, sergančių ADHD, išsivysto ODD. Šis elgesys gali būti susijęs su hiperaktyvumo ar impulsyvumo ADHD tipu. Taip pat gali būti, kaip vaikai susiduria su nusivylimu ar emociniu stresu iš ADHD.
ODD paprastai pasireiškia kaip:
- pyktis
- dirglumas
- proveržiai
- niekinimas
ODD turintis vaikas taip pat gali parodyti argumentaciją ar sąmoningai elgtis erzinančiai. Elgesio terapija gali padėti gydyti ODD simptomus.
Kas padidina kombinuoto tipo ADHD riziką?
Priežastys
Visų tipų ADHD priežastys greičiausiai yra vienodos, tačiau mokslas ADHD priežasties nerado. Tačiau kai kurie tyrimai nustatė keletą galimų veiksnių, kurie gali įtakoti asmens ADHD išsivystymo riziką. Pavyzdžiui, tam tikrą vaidmenį gali atlikti aplinkos veiksniai.
Skaityti daugiau: Ar ADHD yra genetinis? »
Rizikos veiksniai
Visų ADHD potipių rizikos veiksniai yra šie:
- Paveldimi genai: Viename tyrime nustatyta, kad ADHD gali pasireikšti šeimose. Kitas tyrimas, paskelbtas „JAMA Psychiatry“, rodo, kad keli genai gali labiau paskatinti žmones vystytis ADHD.
- Aplinkos veiksniai kūdikystės ar nėštumo metu: Toksinų, tokių kaip švinas, poveikis gali padidinti vaiko ADHD riziką.
- Smegenų sužalojimas: nedaugeliui vaikų, patyrusiems trauminį smegenų sužalojimą, gali išsivystyti ADHD.
- Alkoholio ar tabako vartojimas nėštumo metu: Vašingtono universiteto medicinos mokyklos atliktas tyrimas nustatė, kad rūkančios nėščios moterys padidina vaiko riziką susirgti ADHD. Alkoholio vartojimas ir narkotikų vartojimas nėštumo metu taip pat gali padidinti sutrikimo riziką vaikui.
- Mažas gimimo svoris arba per ankstyvas gimdymas: žurnale „Pediatrics“atlikto tyrimo duomenimis, kūdikiams, gimusiems iki nustatyto termino, ADHD labiau tikėtina, kai jie būna vyresni.
- Lytis: Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad berniukai turi daugiau nei dvigubai didesnę tikimybę susirgti ADHD nei mergaitės.
Ko tikėtis pas gydytoją
Nėra nei vieno tyrimo, kuris galėtų diagnozuoti ADHD. Jūsų gydytojas ar gydytojas diagnozuoja ADHD, visų tipų pacientams yra vienodas. Nors kombinuoto tipo ADHD kriterijai šiek tiek skiriasi. Kombinuoto tipo ADHD gydytojas išsiaiškins šešis ar daugiau simptomų, susijusių su nejautrumu ir hiperaktyvumu ar impulsyvumu.
Ką padarys jūsų gydytojas
Pirmiausia gydytojas atliks išsamų medicininį patikrinimą, kad būtų pašalintos kitos sąlygos. Kai kurie sutrikimai, tokie kaip mokymosi negalia ar nerimo sutrikimas, gali imituoti ADHD.
Tada jie stebės jūsų vaiką, ar nėra simptomų, susijusių su ADHD potipiais. Tai gali reikšti vaiko stebėjimą dienos metu. Jūs ir jūsų vaikas taip pat pasirinks keletą ADHD įvertinimo skalių. Jūsų gydytojas tai panaudos, kad padėtų įvertinti ar diagnozuoti.
Šios skalės nepateikia galutinio atsakymo, tačiau jos gali padėti jums ir jūsų gydytojui pamatyti didesnį vaizdą. Tyrimų metu bus klausiama apie jūsų vaiko elgesį mokykloje, namuose ar kitoje aplinkoje. Paprašius kitų žmonių, pavyzdžiui, mokytojų ir kitų šeimos narių, bendraujančių su jūsų vaiku, pateikti elgesio aprašymus taip pat gali parodyti geresnį jūsų vaiko elgesį.
Ką reikia žinoti apie ADHD reitingų skales »
Kaip jūs gydote kombinuoto tipo ADHD?
Vaistas
ADHD vaistai gali padėti pagerinti jūsų vaiko nevalingumo ir hiperaktyvumo ar impulsyvumo simptomus. Jie taip pat gali padėti pagerinti fizinę koordinaciją
Stimuliatoriai: Gydytojai paprastai skiria psichostimuliatorius. Tai padeda palengvinti ADHD elgesio požymius ir palengvina dėmesį sutelkiant dėmesį į kasdienes užduotis. Narkotikai veikia didindami smegenų chemikalus, kurie turi reikšmės mąstymui ir dėmesiui.
Psichostimuliatoriai yra saugūs jums ir jūsų vaikui, kai jie vartojami kaip nurodyta. Kai kuriais atvejais jie gali sukelti netyčinį šalutinį poveikį. Pasitarkite su gydytoju, jei jūs ar jūsų vaikas turi sveikatos sutrikimų ar jaučiate tokius stimuliatorių šalutinius poveikius kaip:
- apetito stoka
- miego problemos
- tikai
- asmenybės pokyčiai
- nerimas ar dirglumas
- skrandžio skausmas
- galvos skausmai
Stimulavimo nesukeliantys vaistai: Jei stimuliatoriai neveikia, gydytojas paskirs stimuliatorius. Šie vaistai veikia lėčiau, tačiau jie vis tiek pagerina ADHD simptomus. Kai kuriais atvejais antidepresantai veikia ir ADHD simptomus. Tačiau Maisto ir vaistų administracija nepatvirtino antidepresantų kaip gydymo.
Psichoterapija
Terapija kartu su vaistais yra veiksminga vaikams, ypač nuo 6 iki 12 metų. Tyrimai taip pat rodo, kad ADHD sergantiems vaikams ir paaugliams ypač gerai tinka elgesio metodai ir intervencijos.
Elgesio terapija: Šio gydymo tikslas yra padėti pakeisti elgesį. Tai moko jus ir jūsų vaiką stiprinti gerą elgesį. Elgesio terapija gali padėti tėvams, mokytojams ar terapeutams nukreipti vaiką į teigiamą elgesį. Elgesio terapija gali apimti tėvų mokymą, klasės valdymą, bendraamžių intervenciją, organizacijos mokymą arba šių terapijų derinį.
Kognityvinė elgesio terapija (CBT): CBT moko žmogų įveikti strategijas, padedančias modifikuoti nepageidaujamą elgesį ir padedančias pasireikšti nuotaikos ir nerimo simptomams. Yra nedaug CBT ir ADHD tyrimų, tačiau ankstyvieji tyrimai rodo, kad CBT gali būti veiksmingas suaugusiesiems, sergantiems ADHD. Tačiau šie gydymo būdai turi būti konkretesni ir patobulinti.
Šeimos terapija: ADHD taip pat gali paveikti santykius su tėvais ir šeimos nariais, ypač prieš diagnozuojant ką nors. Šeimos terapija gali padėti kiekvienam išmokti susidoroti ir valdyti šeimos nario ADHD simptomus. Tai taip pat gali padėti bendrauti ir palaikyti ryšius su šeima.
Kokie būdai gali padėti kam nors kombinuotam ADHD?
Vaikams
Vaikams, sergantiems ADHD, svarbu turėti struktūrinę paramą. Organizacija ir nuoseklumas gali padėti vaikui suvaldyti simptomus. Kartu jūs ir jūsų vaikas galite:
- padėti sukurti rutiną ir tvarkaraštį
- kiek įmanoma iš anksto suplanuokite tvarkaraščio pakeitimus
- sukurkite organizavimo sistemą, kad viskas būtų vietoje
- atitikti taisykles
- atpažinti ir atsilyginti už gerą elgesį
Jei jūsų vaikas turi ADHD, taip pat galite paskatinti gerą elgesį:
- kuo mažiau blaškoma, kai jie atlieka užduotį
- apriboti pasirinkimą, kai jūsų vaikui reikia pasirinkti
- padėti jiems sukurti sveiką gyvenimo būdą
- kuriant pozityvią patirtį per veiklą, kuria jūsų vaikas mėgaujasi ir kurioje gerai dirba
Suaugusiems
Suaugusieji gali dirbti kartu su terapeutu ar konsultantu, kad išmoktų organizacijos ar gyvenimo valdymo priemonių. Jie apima:
- rutinos kūrimas ir palaikymas
- pripratimas kurti ir naudoti sąrašus
- naudojant priminimus
- suskaidyti dideles užduotis ar projektus į mažesnius žingsnius
Suaugusiesiems ir vaikams, sergantiems ADHD, svarbiausia yra aiškus bendravimas. Tyrimai rodo, kad ADHD turintys žmonės turi bendravimo problemų, pradedant instrukcijų vykdymu ir baigiant kitų žmonių perspektyvų svarstymu. Tai gali padėti sugaišti laiko ir palikti aiškias nuoseklias instrukcijas, kai įtraukiate savo vaiką. Jūs taip pat galite padėti ugdydami jų socialinius įgūdžius.
