Apžvalga
Skrandžio spazmai yra pilvo raumenų (abs), skrandžio ar žarnų susitraukimai. Priklausomai nuo to, kuri jūsų kūno dalis spazmuoja ir kaip blogai, ji gali jaustis kaip lengvas raumenų trūkčiojimas ar skrandžio spazmai.
Daugeliu atvejų patys skrandžio spazmai yra nekenksmingi, tačiau jie gali būti pagrindinės būklės simptomas. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie galimas skrandžio spazmų priežastis ir kada paskambinti gydytojui.
Skrandžio spazmų priežastys
Skrandžio spazmų priežasties nustatymas gali padėti išspręsti šį simptomą. Čia yra 11 sąlygų, kurios gali būti atsakingos už jūsų simptomą.
1. Raumenų patempimas
Pilvo raumenų per didelis krūvis gali sukelti spazmą. Spazmai dėl raumenų įtempimo dažniausiai atsiranda žmonėms, kurie intensyviai ir dažnai mankštinasi, ypač susiraukšlėję ir prisėdę.
Kiti raumenų patempimo simptomai yra šie:
- pilvo skausmas ar skausmas
- skausmas, kuris sustiprėja judant
2. Dehidracija
Praradę elektrolitus dėl dehidratacijos, kurią sukelia prakaitavimas, vėmimas ir viduriavimas, gali atsirasti raumenų spazmai visame kūne, įskaitant jūsų skrandį. Taip atsitinka todėl, kad raumenims tinkamai veikti reikalingi elektrolitai, tokie kaip kalcis, kalis ir magnis. Kai jie neturi šių elektrolitų, jūsų raumenys gali pradėti nenormaliai dirbti ir trauktis. Sužinokite daugiau apie elektrolitų pusiausvyros nustatymą ir gydymą.
Kiti dehidratacijos simptomai:
- nepaprastas troškulys
- galvos skausmai
- galvos svaigimas
- tamsiai geltonas šlapimas
3. Dujos
Susikaupę dujos skrandyje gali sukelti spazmą jūsų žarnyno raumenims, nes jūsų kūnas bando išleisti dujas. Jei turite dujų, taip pat galite turėti:
- išsiplėtęs skrandis ar pilvo pūtimas
- aštrus pilvo skausmas
- pilnatvės jausmas
- noras praeiti dujas ar burbuliuoti
4. Uždegiminė žarnyno liga
Šios ligos, tokios kaip Krono liga ir opinis kolitas (UC), yra lėtinės uždegiminės ligos. Krono liga gali pakenkti bet kuriai virškinimo trakto daliai, tuo tarpu UC pažeidžia tik storąją žarną. Abiem atvejais uždegimas gali sukelti žarnyno spazmus.
Kiti uždegiminių žarnyno ligų simptomai yra šie:
- viduriavimas
- svorio metimas
- pilvo spazmai ir skausmas
- nuovargis
- naktinis prakaitavimas
- vidurių užkietėjimas
- jausdamas, kad skubiai reikia eiti į vonios kambarį
5. Dirgliosios žarnos sindromas
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) yra lėtinė liga, pažeidžianti storąją žarną. Tai nesukelia žarnyno audinių pokyčių, pavyzdžiui, uždegiminės žarnyno ligos, tačiau simptomai yra panašūs, įskaitant:
- skrandžio skausmas ar mėšlungis
- išsipūtęs jausmas
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas (kartais pakinta vidurių užkietėjimas ir viduriavimas)
- dujos
6. Gastritas ir gastroenteritas
Gastritas ir gastroenteritas yra skrandžio uždegimas, tačiau sergant gastroenteritu žarnynas taip pat yra uždegimas. Infekcijos, tokios kaip Helicobacter pylori, Norwalk virusas ir rotavirusas, dažniausiai sukelia šias ligas.
Kiti gastrito ir gastroenterito simptomai yra šie:
- pykinimas ir vėmimas
- viduriavimas (tik gastroenteritas)
- skrandžio skausmas
- pilvo pūtimas
7. Infekcinis kolitas
Kolitas gali sukelti pilvo spazmus dėl storosios žarnos sudirginimo ir uždegimo, dėl kurio jis spazmas. Kai kurios bakterijos, galinčios sukelti kolitą, yra Clostridium, Salmonella ir E. coli. Parazitai, tokie kaip Giardia, taip pat gali sukelti kolitą.
8. Išeminis enteritas ir kolitas
Kartais kolitą sukelia nepakankamas kraujo tiekimas į plonąją žarną ir storąją žarną. Spazmai gali atsirasti ir esant šiam kolito tipui.
9. Vidurių užkietėjimas
Jūsų žarnynas gali užkimšti, kai pasireiškia vidurių užkietėjimas, nes jie plinta reaguodami į padidėjusį slėgį jų viduje.
10. Ileusas
Gerklė yra tada, kai jūsų žarnynas tampa „tingus“arba „mieguistas“. Tai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, įskaitant infekciją, uždegimą, neseniai atliktas operacijas (ypač pilvo srityje), narkotinių medžiagų vartojimą, sunkias ligas ir fizinio aktyvumo stoką. Dėl žarnos nepraeinamumo žarnynas prisipildo oro ir skysčių, todėl atsiranda sulaikymas ir skausmas.
11. Gastroparezė
Gastroparezė iš esmės yra skrandžio pažeidimas. Dažniausiai jis pasireiškia sergantiems diabetu ir gali sukelti skrandžio spazmus, ypač po valgio.
Skrandžio spazmai nėštumo metu
Skrandžio spazmai yra dažnas atvejis nėštumo metu. Dauguma skrandžio spazmų nėštumo metu priežasčių yra nekenksmingos, tačiau jei turite skausmą ar nuolatinį ar pasikartojantį spazmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Galimos nėštumo spazmų priežastys:
Dujos
Dujos yra labai dažnas nėštumo simptomas. Taip yra todėl, kad progesteronas, kurį jūsų kūnas gamina palaikydamas nėštumą, taip pat atpalaiduoja jūsų raumenis, įskaitant jūsų žarnyno raumenis. Tai sulėtina virškinimą ir leidžia kauptis dujoms.
Kiti simptomai:
- pilvo pūtimas
- aštrus pilvo skausmas
- pilnatvės jausmas
- noras praeiti dujas ar burbuliuoti
Braxton-Hicks susitraukimai
Braxton-Hicks susitraukimai, dar vadinami klaidingu gimdymu, dažnai būna paskutiniame nėštumo trimestre. Paprastai jie labiau jaučia raumenų įsitempimą nei tikro darbo skausmą ir nėra reguliarūs. Šie susitraukimai yra nekenksmingi, tačiau pravartu pasitarti su gydytoju, jei juos patiriate, ypač jei jie pradeda būti reguliarūs.
Jūsų kūdikis juda
Kai jūsų kūdikis spardosi ar apsiverčia, jis gali jausti raumenų spazmą skrandyje, ypač antrąjį trimestrą. Šiuo metu jūsų kūdikis greičiausiai nėra pakankamai didelis, kad galėtumėte jausti stiprų smūgį, todėl judėjimas labiau primena spazmą ar trūkčiojimą.
Raumenys tempiasi
Jūsų skrandžio raumenys ištempiami nėštumo metu, kad tilptų kūdikis. Kai raumenys ištempti, jie taip pat gali trūkčioti, bandydami išlaikyti pradinį dydį. Raumenų ištempimas taip pat gali sukelti nuobodų, skausmingą skausmą (apvaliųjų raiščių skausmą), tačiau jis laikomas normalia nėštumo dalimi.
Kada kreiptis į gydytoją
Daugelis skrandžio spazmų yra nekenksmingi ir praeina be papildomo gydymo. Jei skrandžio spazmai yra skausmingi arba pasitaiko dažnai, jie gali būti rimtesnės medicinos problemos požymis. Kreipkitės į gydytoją, jei turite ne tik skrandžio spazmų, bet ir vieną iš šių simptomų:
- vėmimas
- kraujas jūsų tuštinimosi metu
- stiprus skausmas, ypač krūtinės skausmas
- ilgalaikiai ar pasikartojantys skrandžio spazmai
- karščiavimas
- dusulys
Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei skrandžio spazmai trukdo kasdieniam gyvenimui ar sukelia kančią.
Namų vaistai nedelsiant palengvinti
Jei skrandžio spazmai jus vargina, yra būdų, kaip nedelsiant palengvinti simptomus arba gydyti juos namuose. Kai kurie gydymo būdai namuose pašalins pagrindinę raumenų spazmų priežastį, o kiti atpalaiduoja skrandžio raumenis taip, kad nustotų spazmuoti.
Jei nėštumo metu pasireiškė skrandžio spazmai, pasitarkite su gydytoju prieš išbandydami bet kokias namų gydymo priemones. Kai kurios namų gydymo procedūros nėštumo metu gali būti nesaugios.
Šiluma
Šiluma gali padėti atpalaiduoti skrandžio raumenis. Tai ypač naudinga, jei raumenų patempimas ar per didelis jų vartojimas sukelia spazmus.
Masažas
Masažuodami skrandžio raumenis, galite juos atpalaiduoti.
Ramunėlių arbata
Ramunėlės gali būti naudojamos sušvelnėjusiam skrandžiui nuraminti ir galėtų padėti suvaldyti spazmus. Tai taip pat laikoma namų gynimo priemone nuo dujų. Čia rasite didelį ramunėlių arbatos pasirinkimą.
Elektrolitai
Jei skrandžio spazmus sukelia dehidracija, gali padėti papildyti elektrolitų kiekį. Pabandykite gerti tokį sportinį gėrimą kaip „Gatorade“arba valgykite bananą.
Vis dėlto būkite atsargūs, jei sergate inkstų nepakankamumu, nes kai kurie elektrolitai, ypač kalis, gali padidėti iki pavojingo lygio.
Taip pat, jei jums svaigsta galva arba praeinate dėl dehidratacijos, praradote nemažą kūno skysčio kiekį. Nedelsdami kreipkitės į artimiausią greitosios pagalbos skyrių, kad būtų pakeistas intraveninis skystis, kad jūsų kūnas nepatektų į šoką ir nepažeistumėte širdies, kepenų, smegenų ir inkstų.
Skausmą malšinantys vaistai
Jei skrandžio spazmai skausmingi, gali padėti nereceptiniai (OTC) skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas („Advil“, „Motrin“) arba acetaminofenas („Tylenol“).
Turite būti atsargūs, vartodami nereceptinius vaistus nuo skausmo. Ibuprofenas ir panašūs vaistai gali sukelti skrandžio opas ir inkstų pažeidimus, jei jų vartojama per daug. Didelis acetaminofeno kiekis gali sukelti kepenų pažeidimą ir net kepenų nepakankamumą. Jei manote, kad reikia vartoti daugiau šių vaistų nei rekomenduojama dozė ant buteliuko, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Antacidai
Skrandžio rūgštis gali sukelti gastritą, o tai savo ruožtu gali sukelti skrandžio spazmus. Tokiais atvejais antacidiniai vaistai arba ne biržos protonų siurblio inhibitoriai gali padėti spazmams sumažinti skrandžio rūgšties kiekį.
Poilsis
Jei spazmus sukėlė raumenų įtempimas, raumenų atsipalaidavimas ir skrandžio raumenų atpalaidavimas padės sustabdyti spazmą.
Kiti gydymo būdai
Skrandžio spazmus, kuriuos sukelia tokios sąlygos kaip dujos, dehidracija ir raumenų patempimas, paprastai galima gydyti namuose. Dėl kitų susirgimų ar sunkių skrandžio spazmų paprastai reikia gydytojo.
Gydytojas bandys nustatyti pagrindinę jūsų skrandžio spazmų priežastį ir ją pašalinti. Gydymas gali apimti:
- antibiotikai nuo gastrito ar gastroenterito, kuriuos sukelia bakterijos
- vaistų klasė, vadinama aminosalicilatai UC ir kai kuriais Krono ligos atvejais
- kortikosteroidai nuo UC ir Krono ligos
- antispazminiai vaistai, jei sergate IBS ar labai sunkiomis spazmomis, kurių nekontroliuoja kitas gydymas
Skrandžio spazmų prevencija
Jei jūsų skrandžio spazmus sukelia tokia liga kaip uždegiminė žarnyno liga ar IBS, šių ligų gydymas yra geriausias skrandžio spazmų prevencijos būdas. Skrandžio spazmai, kuriuos sukelia raumenų deformacija, dujos ar dehidratacija, yra keli būdai, kaip padėti išvengti jų atsiradimo:
- Tinkamai atlikite pratimus. Sunkiai dirbdami raumenys gali būti naudingi jūsų sveikatai, tačiau dirbdami juos per sunkiai ar neteisingai, galite susižeisti. Visada įsitikinkite, kad naudojatės tinkama forma ir ilsitės, jei to reikia.
- Likite hidratuotas. Dėl dehidratacijos prarasti elektrolitai gali sukelti skrandžio spazmus. Taigi, jei būsite hidratuotas, tai padės sumažinti spazmus.
- Pakeitus dietą, gali būti išvengta skrandžio spazmų, kuriuos sukelia dujos, gastritas, IBS ir uždegiminiai žarnyno sutrikimai.
- Jei dujos sukelia skrandžio spazmus, gali būti naudinga apriboti skaidulų vartojimą. Valgomasis pluoštas gali padėti žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu, kurį sukelia IBS ir gastritas.
- Apribokite alkoholio vartojimą.
- Apribokite aštrų maistą, kuris gali sudirginti skrandį ir pagilinti spazmus.
- Riebus maistas taip pat gali sustiprinti simptomus tokiomis ligomis, todėl jis turėtų būti ribojamas.
- Jei sergate uždegimine žarnyno liga, dirbkite su gydytoju, kad rastumėte sau tinkamiausią maistą.
Skrandžio spazmų perspektyva
Skrandžio spazmai kartais gali būti tiesiog normalus raumenų judėjimas ir dažnai juos sukelia namuose gydomos sąlygos.
Kartais tai gali būti problemos, kuriai reikia gydytojo dėmesio, ženklas. Jei jūsų skrandžio spazmai yra sunkūs, nuolatiniai ar trunka ilgiau nei kelias dienas, arba jei karščiuojate, kraujas išmatose ar vėmimas, ar nuolat jaučiate pykinimą, vėmimą ar viduriavimą, turite kreiptis į gydytoją.
