Apžvalga
Nors gerklės niežėjimas gali būti ankstyvas bakterinės ar virusinės infekcijos simptomas, jie dažnai yra alergijos, pavyzdžiui, šienligės, požymis. Norėdami įsitikinti, kas sukelia gerklės niežėjimą, apsilankykite pas gydytoją ir sužinokite, ką jie siūlo gydyti ligą.
Taip pat yra daugybė populiarių namų vaistų nuo niežtinčios gerklės. Jei jus domina išbandyti keletą dalykų, pirmiausia aptarkite juos su gydytoju. Jie gali pateikti jums rekomendacijų, kokias gydymo priemones būtų saugu išbandyti, net jei trūksta jų veiksmingumo tyrimų.
Gerklės niežėjimo priežastys
Dažniausios niežtinčios gerklės priežastys:
- šienligė (alerginis rinitas)
- maisto alergijos
- vaistų alergijos
- infekcija (bakterinė ar virusinė)
- dehidracija
- rūgšties refliuksas
- šalutinis vaistų poveikis
Namų vaistai nuo gerklės niežėjimo
Čia yra septyni populiarūs namų gynimo būdai, kuriuos pataria natūralios medicinos šalininkai. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad FDA nereglamentuoja vaistažolių, todėl jos nebuvo išbandytos FDA patvirtintame klinikiniame tyrime. Prieš pradėdami bet kokį kitą gydymą, visada pasitarkite su gydytoju.
Nukoškite druskos vandeniu
- Sumaišykite 1/2 šaukštelio druskos 8 uncijos šilto vandens.
- Gurkšnokite ir gurkšnokite 10 sekundžių.
- Išspjauk; neprarijo.
- Pakartokite 2 - 3 kartus per dieną.
Valgyk medų
Ryte valgykite šaukštą medaus - geriausia žalio vietinio medaus -
Gerkite karštą imbierų arbatą su citrina ir medumi
- Į puodelį įdėkite 1 šaukštą medaus.
- Užpildykite karštu vandeniu.
- Išspauskite į sultis iš 2 citrinos pleištų.
- Sutarkuokite nedideliame kiekyje šviežio imbiero.
- Išmaišykite gėrimą.
- Gerkite lėtai.
- Pakartokite 2 - 3 kartus per dieną.
Gerkite obuolių sidro actą
- Sumaišykite 1 šaukštą obuolių sidro acto į 8 uncijas karšto vandens.
- Kai tik atvės, kad išgertų, gurkšnokite lėtai.
Norėdami pagerinti skonį, pabandykite pridėti šaukštą klevų sirupo arba šaukštą medaus.
Gerkite pieną ir ciberžolę
- Virš vidutinės ugnies nedideliame puode sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės su 8 uncijomis pieno.
- Užvirkite.
- Supilkite mišinį į puodelį.
- Leiskite mišiniui atvėsti iki tinkamos gėrimo temperatūros ir lėtai gerkite.
- Kartokite kiekvieną vakarą, kol gerklės niežėjimas išnyks.
Gerkite krienų arbatą
- Puodelyje sumaišykite 1 šaukštą krienų (natūralios krienų šaknys, o ne padažas), 1 arbatinį šaukštelį maltų gvazdikėlių ir 1 arbatinį šaukštelį medaus.
- Užpildykite karštu vandeniu ir išmaišykite, kad gerai išmaišytų.
- Gerkite lėtai.
Gerkite žolelių arbatą
Manoma, kad niežtinčią gerklę malšina įvairios žolelių arbatos, įskaitant:
- dilgčiojančios dilgėlės
- ginkmedis
- saldymedis
- dong quai
- raudonieji dobilai
- ramunėlių
- reginys
- slidus guoba
- pieno usnis
Kita savigyda, gydant niežtinčią gerklę, gali būti nereceptinių (OTC) vaistų nuo alergijos, pastilių ir nosies purškalų, taip pat ne biržos vaistų nuo peršalimo, vartojimas.
Kada kreiptis į gydytoją
Atėjo laikas susitarti su gydytoju, jei nepraeina gerklės niežulys ar jį lydi tokie simptomai:
- stiprus gerklės skausmas
- karščiavimas
- sunku ryti
- sunku kvėpuoti
- švokštimas
- dilgėlinė
- veido patinimas
Neleidžia niežėti gerklė
Jei dažnai niežti gerklę, galite pakeisti gyvenimo būdą, kad sumažintumėte nepatogumų skaičių ir trukmę. Tai įtraukia:
- mesti rūkyti
- likti hidratuotas
- riboti ar vengti kofeino
- alkoholio ribojimas ar vengimas
- apriboti ar išvengti langų atidarymo ar išeiti lauke alergijos sezono metu
- plauti rankas dažnai šaltuoju ir gripo sezonu
Atimti
Jei kankina gerklės niežėjimas, yra daugybė populiarių namų gynimo būdų, kuriuos rekomenduoja natūralaus gydymo šalininkai. Prieš pradėdami vartoti kitus vaistus, nepamirškite visada pasitarti su gydytoju.
Jei savipagalba jums nepasiteisina, apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte tinkamą diagnozę ir gydymo planą.
