Kas yra diabeto testai namuose?
Gliukozės (cukraus) kiekio kraujyje tyrimas yra svarbi jūsų diabeto priežiūros plano dalis. Atsižvelgiant į dabartinę būklę, gali tekti apsilankyti pas gydytoją kelis kartus per metus, kad būtų atlikti oficialūs tyrimai.
Jums taip pat gali tekti kreiptis į gydytoją profilaktiniams tyrimams, tokiems kaip cholesterolio patikrinimas ir akių patikrinimas.
Palaikydami ryšį su savo gydytoju, turite ir toliau laikytis savo gydymo plano, tačiau jūs galite ir privalote savarankiškai pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, kol to pataria jūsų sveikatos priežiūros komanda.
Gydymą gali lemti savarankiškas gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas. Savo lygio patikrinimas leidžia išmokti valdyti cukraus kiekį kraujyje, nesvarbu, kuriuo paros metu ar kur esate.
Sužinokite, kaip veikia šie testai, ir pasitarkite su gydytoju apie savikontrolės naudą.
Kas turėtų naudoti diabeto testus namuose?
Gydytojas padės jums nuspręsti, ar jums reikia pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose. Jei tai padarysite, jie išsiaiškins, kaip dažnai turėtumėte išbandyti ir kokiu paros metu. Jie taip pat pasakys, kokie yra jūsų cukraus kiekio kraujyje tikslai. Galite apsvarstyti diabeto testus namuose, jei turite:
- 1 tipo diabetas
- 2 tipo diabetas
- diabetas
- diabeto simptomai
Stebėdami gliukozės kiekį kraujyje, galite sužinoti apie dabartinės diabeto priežiūros problemas.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, normalus gliukozės kiekis kraujyje svyruoja nuo 70 iki 140 miligramų viename decilitre (mg / dL). Mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija) yra mažesnis nei 70 mg / dL, o didelis cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija) yra gerokai didesnis nei 140 mg / dL.
Palaikydami normalų gliukozės kiekį, galite padėti išvengti tokių diabeto komplikacijų, kaip:
- diabetinė koma
- akių liga
- dantenų liga
- inkstų pažeidimas
- nervų pažeidimas
Atlieka testą
Gliukozės kiekio kraujyje tyrimai būna įvairių formų, tačiau visi jie turi tą patį tikslą: pasakyti, koks cukraus kiekis jūsų kraujyje yra tuo metu. Daugumai namų testų reikia:
- lancetas (maža adata) ir lanceto arba lanceto įtaisas (adatai laikyti)
- bandymo juostelės
- gliukozės matuoklis
- nešiojamieji dėklai
- virvelės duomenims atsisiųsti (jei reikia)
Testavimas namuose atliekamas taip:
- Plaukite rankas.
- Įdėkite lancetą į lanceto prietaisą, kad jis būtų paruoštas.
- Įdėkite naują bandymo juostelę į skaitiklį.
- Įspauskite pirštą lancetu į apsauginį lancerį.
- Vėliau atsargiai įlašinkite kraujo lašą į bandymo juostelę ir laukite rezultatų.
Rezultatai paprastai turėtų pasirodyti per kelias sekundes.
Turėdami keletą skaitiklių, turite būti tikri, kad ant juostelės esantis kodas atitinka skaitiklio kodą.
Be to, būtinai kiekvieną kartą patikrinkite datą ant juostelių, kad įsitikintumėte, jog jos nėra pasenusios.
Pagaliau dabar dauguma skaitiklių turi būdą, kaip išbandyti alternatyvią vietą, pavyzdžiui, jūsų dilbį. Pasitarkite su gydytoju, kad nuspręstumėte, kas jums geriausia.
Tikslaus testavimo patarimai
Pirštai tradiciškai siūlo tiksliausius rezultatus. Kai kurie tyrimai leidžia jums įsikišti šlaunį ar ranką, tačiau prieš tai turite pasitarti su gydytoju.
Pasak Mayo klinikos, gydytojas greičiausiai rekomenduos keletą tyrimų per dieną, jei vartojate insuliną (tikslus skaičius priklauso nuo insulino kiekio ir tipo).
Paklauskite savo gydytojo, ar ir kaip dažnai reikėtų save išbandyti, jei nevartojate insulino.
Jei norite sužinoti, kaip jūsų dieta veikia gliukozės kiekį kraujyje, galite apsvarstyti testą prieš ir po valgio. Ypač svarbu išbandyti pavalgius paprastų angliavandenių ar saldžių maisto produktų, kad įsitikintumėte, jog gliukozės nėra per daug.
Taip pat svarbu išbandyti, kai keičiate savo gydymo planą arba jaučiate, kad susirgote.
Kraujo gliukozės diagrama yra būtina norint sekti rezultatus. Nesvarbu, ar sekate savo rodmenis popieriuje, ar elektroniniu būdu, turėdami šią informaciją galite nustatyti modelius ir galimas problemas.
Turėtumėte išsaugoti diagramas ir pasiimti jas į kitą vizitą pas gydytoją. Rašydami rezultatus taip pat nepamirškite prisijungti:
- bandymo data ir laikas
- bet kokius vartojamus vaistus, taip pat dozes
- ar testas buvo prieš ar po valgio
- maistas, kurį valgėte (jei po valgio atkreipkite dėmesį į angliavandenių kiekį tame valgyje)
- bet kokias treniruotes, kurias tu darei tą dieną ir kada jas darei
Namų ir medicininiai tyrimai
Savarankiškas cukraus kiekio kraujyje stebėjimas yra labai svarbus norint nustatyti, kaip jūsų diabetui sekasi kasdien.
Nepagrįsta manyti, kad keli tyrimai per metus gydytojo kabinete gali tiksliai parodyti jūsų būklę, nes gliukozės lygis svyruoja visą dieną. Tačiau tai nereiškia, kad namų testai turėtų pakeisti ir įprastus prevencinius testus.
Be savikontrolės namuose, gydytojas greičiausiai rekomenduos atlikti A1c testą. Tai matuoja, kaip vidutiniškai padidėjo gliukozės kiekis kraujyje per pastaruosius du ar tris mėnesius.
Remiantis Amerikos klinikinės chemijos asociacija, A1c tyrimai užsakomi iki keturių kartų per metus.
Reguliarūs laboratoriniai tyrimai taip pat gali padėti nustatyti, kaip gerai kontroliuojate diabetą. Jie taip pat padės jums ir jūsų sveikatos priežiūros komandai nuspręsti, kaip dažnai naudoti jūsų namų testą, ir tai, koks turėtų būti jūsų tikslinis rodmuo.
Žinokite savo skaičius
Norint išlaikyti jūsų sveikatą, būtina savarankiškai tikrinti cukraus kiekį kraujyje.
CDC rekomenduoja, kad jei jūsų rodmenys yra neįprastai maži (mažiau kaip 60 mg / dL) arba aukšti (virš 300 mg / dL), nedelsdami skambinkite gydytojui arba kreipkitės skubios medicinos pagalbos.
