Kas yra strijos?
Strijos, dar vadinamos strijomis, išsivysto, kai jūsų oda tempiasi greitai. Tai lemia baltas, rausvas arba raudonas linijas, apimančias pažeistą vietą. Dažniausiai jie būna ant jūsų skrandžio, klubų ir šlaunų, tačiau jie gali atsirasti ir ant jūsų kelių.
Nors strijos nėra kenksmingos, jos gali priversti jus jaustis savimi. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kas sukelia strijas ant kelių ir kaip padaryti juos mažiau matomus.
Kaip atrodo kelio strijos?
Kai jūsų keliai pirmą kartą pasirodo, strijos ant kelio paprastai būna rausvos arba raudonos, nors jos taip pat gali būti purpurinės. Jie atrodo kaip plonos linijos ant jūsų odos ir gali būti nuo 1 iki 10 milimetrų pločio. Galite pastebėti juos priekinėje, užpakalinėje ar šoninėje kelio dalyse.
Laikui bėgant, strijų spalva išblėso ir tapo balta arba labai šviesiai rausva.
Kas juos sukelia?
Strijos aplink kelius yra susijusios su keliomis priežastimis. Kai kurios iš šių priežasčių yra natūralios, o kitoms gali prireikti medicinos pagalbos. Remiantis Amerikos dermatologinės osteopatijos koledžo duomenimis, jūs labiau linkę vystytis tokio tipo strijoms, jei esate moteris ar turite kitus šeimos narius, turinčius strijas.
Augimas
Sparčiojo augimo laikotarpiai yra viena iš labiausiai paplitusių kelio strijų priežasčių. Pavyzdžiui, strijos dažniausiai atsiranda brendimo metu, kai jūsų kūnas išgyvena spartaus augimo ir pokyčių laikotarpius.
Staigus svorio padidėjimas taip pat gali sukelti kelio strijas, ypač jei esate linkęs nešti svorį kojose. Taip pat galite pastebėti strijas ant šlaunų. Svorio padidėjimas sukelia strijas, kai numetate svorį, tačiau jos gali išlikti keletą mėnesių.
Kėbulų statytojai taip pat labiau linkę vystytis kelio strijoms, ypač jei treniruotėse pagrindinis dėmesys skiriamas kojoms.
Kortikosteroidai
Geriamieji ir vietiniai kortikosteroidai taip pat gali sukelti strijas. Jie dažnai naudojami siekiant sumažinti uždegimą. Palyginti su strijomis dėl kitų priežasčių, tos, kurias sukelia kortikosteroidai, paprastai būna purpurinės spalvos.
Hidrokortizonas yra populiarus vietinis kortikosteroidas, kurio galima įsigyti be recepto. Jis naudojamas paraudimui, niežėjimui ir patinimui palengvinti. Ilgai vartojant, hidrokortizonas priverčia jūsų odą plonėti ir ištempti. Jei retkarčiais naudosite jį ant kelių, kad pašalintumėte klaidų įkandimą, strijos nebus, tačiau jei naudosite keletą savaičių vienu metu, galite pastebėti strijas.
Medicininės būklės
Yra keletas sveikatos sutrikimų, kurie taip pat gali sukelti strijas. Šios būklės paprastai veikia jūsų sąnarius, įskaitant kelius, arba jūsų endokrininę sistemą, atsakingą už augimą.
Sąlygos, dėl kurių gali atsirasti kelio strijos, yra:
- Kušingo sindromas
- Ehlerso-Danloso sindromas
- lipedema (būklė, dėl kurios riebalų perteklius kojose)
- Marfano sindromas
- nutukimas
- staigus svorio padidėjimas dėl hormoninių svyravimų
Kaip su jais elgiamasi?
Neįrodytas būdas visiškai atsikratyti strijų. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jie išbluktų ir taptų mažiau matomi.
Apsvarstykite galimybę naudoti šias priemones, kad strijos greičiau išnyktų:
- cheminės žievelės
- kakavos sviestas
- namų gynimo priemonės, tokios kaip kokosų aliejus
- lazerio terapija
- retinoidiniai kremai
- kremai, turintys vitamino E
- dermarolling
Strijos, atsirandančios dėl augimo spurto brendimo metu, paprastai laikui bėgant savaime išnyksta.
Ar galiu jų išvengti?
Neįmanoma visiškai išvengti strijų ant kelių ar kitų kūno dalių. Tačiau galite sumažinti riziką susirgti jais, valdydami svorį ir ribodami kortikosteroidų vartojimą. Jei dirbate stiprindami kojas, stenkitės, kad raumenys neatsirastų per greitai. Sužinokite apie kitus būdus, kaip sumažinti strijų atsiradimo riziką.
Esmė
Patys strijos yra nekenksminga būklė, kurią paprastai sukelia greito augimo ar svorio padidėjimo laikotarpiai. Kai jūsų oda pradeda grįžti į normalią būseną, strijos paprastai išnyksta. Nors jie niekada neišnyks visiškai, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jie būtų mažiau matomi.
