Gydant spuogus ant krūtų
Niekam nepatinka gauti spuogus, nesvarbu, ar jie yra ant veido, ar ant jūsų krūties. Spuogai gali pasireikšti bet kuriame amžiaus tarpsnyje ir dėl įvairių priežasčių atsirasti įvairiose kūno vietose. Svarbu atsiminti, kad tai yra išgydoma, ir nors nemalonūs spuogai paprastai nėra didelis pavojus sveikatai.
Krūties spuogus galite gydyti pakeisdami tam tikrus įpročius ir vartodami nereceptinius vaistus arba jų derinį. Dažnai to pakanka palengvinti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie procedūras namuose ir dar daugiau.
Įpročiai gydyti spuogus ant krūtų
Išbandykite kai kuriuos iš šių procedūrų namuose ir gyvenimo būdo pokyčių, kad būtų lengviau gydyti spuogus ant krūtų:
- Reguliariai plaukite plotą. Nuplaukite plotą du kartus per dieną švelniu muilu.
- Plaukite riebius plaukus. Jei turite ilgus plaukus, siekiančius jūsų krūtinę, tai gali prisidėti prie spuogų atsiradimo. Plaukite plaukus, kai jie jaučiasi riebūs.
- Nuplaukite prakaitą. Dušas po treniruotės ar intensyvaus prakaitavimo.
- Venkite saulės. Venkite, kad krūtinė nepatektų į saulę.
- Naudokite apsauginius kremus nuo aliejaus. Naudokite apsauginius kremus be aliejaus, kad jie neužkimštų porų.
- Išbandykite arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejų galima nusipirkti kaip gelį arba nuplauti ir tai gali padėti sumažinti spuogus.
- Aktualus cinkas. Kremai ir losjonai, pagaminti iš cinko, gali padėti sumažinti lūžimus.
- Kontracepcija. Kai kurioms moterims kontracepcijos hormonai padeda sureguliuoti spuogus.
- Ne biržos kremai ir geliai. Naudokite tuos, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, sieros, rezorcinolio arba salicilo rūgšties.
Vaistai nuo spuogų
Jei negaunate palengvinimo dėl šių metodų, galbūt norėsite susisiekti su dermatologu ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Dermatologai specializuojasi odos ligų ir procedūrų srityje ir gali padėti nustatyti, kas prisideda prie jūsų krūties spuogų. Dermatologai ir kiti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai taip pat gali skirti stipresnius vietinius vaistus ar geriamuosius vaistus, kad gydytų spuogus.
Ko nedaryti
Yra keletas dalykų, dėl kurių spuogus gali pabloginti ar sudirginti. Venkite:
- Naudokite atšiaurius muilus, kurių sudėtyje yra alkoholio, kuris sausina odą.
- Šveisti per sunku.
- Popping, suspaudimas ar skinti spuogus. Tai gali sukelti randus.
- Buvimas prakaituotame drabužyje po treniruotės.
Kas sukelia spuogus?
Spuogai susiformuoja, kai plaukų folikulai užsikimša su riebalu ar negyvomis odos ląstelėmis. Sebumas yra aliejus, gaminamas liaukose, sujungtose su plaukų folikulais. Riebalai keliauja per plaukų folikulus, kad padėtų jūsų odai ir plaukams drėkinti. Kai kaupiasi papildomas sebumas ir negyvos odos ląstelės, jos užkemša odos poras ir pradeda kauptis bakterijos. Galutinis rezultatas yra spuogas.
Baltagalvės spuogos susidaro, kai folikulo sienelė išsipučia, ir juodgalvės spuogos, kai užsikimšusioje poroje esančios bakterijos yra veikiamos oro.
Dėl kai kurių dalykų spuogus gali pabloginti, įskaitant:
- Genetika. Spuogai gali bėgti šeimose.
- Dieta. Kai kurie tyrimai rodo, kad pieno produktai gali būti siejami su spuogais. 2009 m. Atliktas tyrimas nustatė ryšį tarp suvalgyto pieno kiekio ir spuogų, taip pat krūties vėžio, išsivystymo rizikos. Taip pat galima įtarti šokoladą ir angliavandenius. Patikrinkite, kaip laikytis dietos nuo spuogų.
- Vaistai. Vaistai, tokie kaip kortikosteroidai, gali turėti įtakos spuogams.
- Hormonai. Moterims spuogų protrūkiai gali būti susieti su hormoniniais pokyčiais, vykstančiais per menstruacijas ir nėštumą.
- Stresas. Stresas gali pridėti prie spuogų problemų, tiesiogiai ne sukeldamas, bet galimai pablogindamas.
Kada turėtum jaudintis?
Kai kuriais atvejais spuogai ant jūsų krūties gali būti infekcijos požymis arba galimas įspėjimas apie krūties vėžį. Pavyzdžiui, krūtimi maitinančioms moterims į spuogelius panašūs iškilimai gali būti mielių infekcijos požymis. Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, odos sudirginimas ar supimasis gali būti ankstyvas krūties vėžio požymis.
Jei spuogai neatrodo kaip įprasti spuogai, jie ypač skausmingi arba neišnyksta reguliariai gydantis namuose ar ne biržoje, kreipkitės į gydytoją. Jie gebės įvertinti ir paneigti kitas, rimtesnes priežastis.
