Daugeliui moterų, gyvenančių su endometrioze, tiksli diagnozė užtruko metus. Jei ilgą laiką patys tvarkėtės su simptomais, pasitikėti nauju gydytoju gali būti sudėtinga. Tačiau norint padėti jums suvaldyti endometriozę, svarbu palaikyti tvirtus ryšius su savo ginekologu.
Galite nustatyti šių naujų santykių toną nuo pirmojo paskyrimo. Užrašykite savo klausimus prieš susitikimą. Priimkite tai lėtai ir drąsiai klauskite, kas yra jūsų galvoje. Tai padeda atlikti internetinius tyrimus iš patikimų svetainių, todėl galite užduoti svarbius klausimus.
Šis trumpas diskusijų vadovas gali padėti planuoti pirmąjį vizitą. Jei jums tai naudinga, nedvejodami atsispausdinkite ir atsineškite su savimi.
1. Kodėl sergu endometrioze?
Niekas tiksliai nežino, kas sukelia endometriozę. Dalis audinių, kurie paprastai linijuoja jūsų gimdą, kažkodėl pradeda augti kitose kūno vietose, dažniausiai dubens srityje. Menstruacinio ciklo metu šis audinys auga taip, tarsi jis būtų jūsų gimdos gleivinės dalis. Tačiau, kadangi tai nėra jūsų gimdoje, jis neišleidžiamas iš jūsų kūno taip, kaip jūsų mėnesinių metu yra normalūs audiniai.
Tyrėjai turi daugybę teorijų, kodėl taip atsitinka. Menstruacinis kraujas gali tekėti atgal per kiaušintakius ir išeiti į kitas kūno vietas. Hormonai gali pakeisti gimdos audinį į endometriumo audinį. Tai taip pat gali būti imuninės sistemos reakcijos rezultatas. Tose vietose jūs galite gimti su šiuo audiniu, o kai praeinate brendimo laikotarpis, audinys auga ir reaguoja į hormonus.
Yra endometriozės vystymosi rizikos veiksniai. Anot Mayo klinikos, labiau tikėtina, kad sergate endometrioze, jei ją turi artimas giminaitis, pavyzdžiui, motina ar sesuo. Didesnė rizika taip pat yra moterims, kurioms ankstyvas lytinis brendimas pasireiškė arba kurių menstruaciniai ciklai yra trumpi, ar gimdos anomalija.
Nesvarbu, kuri teorija teisinga, žinokite, kad nieko nepadarėte, kad sukeltumėte endometriozę.
2. Ar galima išgydyti mano ligą?
Endometriozė nėra išgydoma. Tai buvo valdoma laikui bėgant. Gydymas padeda sustabdyti ligos pablogėjimą. Anot Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo, net patys radikaliausi gydymo būdai negarantuoja, kad endometriozė negrįš.
Tačiau yra keletas būdų, kaip jūs ir jūsų gydytojas galite dirbti kartu, kad palengvintumėte simptomus. Jūs turite valdyti savo bendrą sveikatą, kad sumažintumėte endometriozės poveikį jūsų gyvenimui.
3. Kaip aš galiu valdyti savo endometriozę?
Gydytojas turėtų su jumis aptarti gydymo galimybes. Tinkamos parinktys priklauso nuo to, ar simptomai yra blogi, ir nuo jūsų gyvenimo etapo.
Hormoninis gydymas, toks kaip kontracepcija, skirtas moterims, turinčioms vidutinį skausmą. Gonadotropiną atpalaiduojančio hormono (GnRH) agonistai sukelia savotišką laikiną menopauzę, tačiau vis tiek galite pastoti.
Chirurgija yra galimybė moterims, kenčiančioms nuo stiprių skausmų. Gydytojas gali pašalinti pažeidimus, kurie sukelia endometriozės skausmą. Kaip paskutinę išeitį jūs ir jūsų gydytojas gali susitarti pašalinti gimdą. Viena iš operacijos problemų yra ta, kad ne kiekvieną ląstelę galima pašalinti. Taigi kai kurios paliktos ląstelės reaguoja į hormonus ir vėl auga.
Pasak JAV sveikatos ir žmogaus paslaugų departamento, Moterų sveikatos biuro, jūs galite pasirinkti gyvenimo būdą, kuris sumažina estrogeno kiekį jūsų sistemoje. Mažesnis estrogeno kiekis gali sumažinti endometriozės simptomų sunkumą. Stenkitės reguliariai mankštintis, valgykite visą maistą ir venkite alkoholio bei kofeino. Dabartiniai tyrimai palaiko dietos, kuri neskatina uždegimo, laikymąsi. Daugelis perdirbtų riebių ir saldžių maisto produktų sukelia uždegimines organizmo reakcijas.
4. Ar aš vis dar galiu turėti vaikų?
Daugelis endometrioze sergančių moterų gali pastoti ir susilaukti sveikų kūdikių, tačiau tokia būklė padidina nevaisingumo riziką. „UCLA Health“duomenimis, maždaug 20–40 procentų moterų, patiriančių nevaisingumą, serga endometrioze. Būklė gali sužeisti kiaušintakius. Tai taip pat gali sukelti reprodukcinių organų uždegimą, sukelti nėštumo problemų.
Gydytojas turėtų padėti jums surasti gydymo planą, kuris atitiktų jūsų norą susilaukti kūdikio. Hormoninis gydymas ir operacija turėtų būti įvertinti atsižvelgiant į jūsų reprodukcinį pasirinkimą. Jūs būsite skatinami susilaukti savo vaikų greičiau, o ne vėliau. Laukimas gali reikšti, kad jūsų vaisingumui bus padaryta daugiau žalos. Endometriozė laikui bėgant gali laipsniškai blogėti.
5. O kaip intymumas?
Daugybė endometrioze sergančių moterų seksualinio aktyvumo metu patiria skausmą, ypač skverbimąsi. Pasitarkite su gydytoju dėl savo rūpesčių. Jie gali jums patarti, kaip prireikus aptarti temą su savo partneriu. Taip pat galite kreiptis į kito tipo medicinos specialistą, pavyzdžiui, patarėją.
Jūs su gydytoju turite aptarti bendrą skausmo valdymą. Gali padėti nereceptiniai vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas. Skirtingai nuo hormonų terapijos ar operacijos, vaistai nuo skausmo užmaskuoja tik simptomus, todėl neturėtumėte per daug jais pasikliauti neaptarę to su gydytoju. Gydytojas gali rekomenduoti, pavyzdžiui, kai kuriuos nenarkotinius vaistus, kad palengvintų skausmą.
6. Kur dar galima gauti palaikymą?
Endometriozė yra labai asmeniška būklė. Tai gali paveikti visus jūsų gyvenimo aspektus, įskaitant jūsų santykius ir šeimos planavimą. Emocinę paramą galite gauti kalbėdami su kitais, sergančiais endometrioze.
Jūsų gydytojas gali žinoti apie palaikymo grupes, kurios jums padės. Jie taip pat gali nukreipti jus pas kitus ekspertus dėl su jūsų būkle susijusių problemų, tokių kaip nevaisingumas, lėtinis skausmas ar santykių intymumas.
Jei simptomai sukelia stresą, gali būti naudinga pasikalbėti su kvalifikuotu terapeutu.
7. Kaip man susisiekti, jei turiu klausimų?
Nesijaudinkite, jei pagalvojate apie reikalus, kuriuos paliksite išėję iš gydytojo kabineto. Kartais gydytojo patarimai iškelia daugiau klausimų. Laikui bėgant jūsų simptomai, gyvenimo tikslai ir partnerystės statusas keičiasi. Kadangi endometriozė yra ilgalaikė liga, jums gali prireikti reguliaraus kontaktinio taško, kad gautumėte medicininę konsultaciją.
Paklauskite savo ginekologo, kaip prisijungti, jei jums reikia pagalbos. Gydytojas gali patarti, kaip ir kada reikia paskirti paskesnius susitikimus. Papildoma skaitymo medžiaga taip pat gali padėti suprasti, kaip būklė gali paveikti jūsų gyvenimą. Jei norite, paprašykite nuotraukų kopijų, kurias galite perskaityti patys, kad nesijaustumėte skubėti.
Paėmimas
Daugelis žmonių nervinasi, kad gydytojų paskyrimų metu užduodami asmeniniai klausimai. Atminkite, kad jūsų ginekologas padeda jums gauti reikiamą medicininę priežiūrą. Jie turėtų padėti ir palaikyti jus visais gydymo etapais. Endometriozė yra sunki būklė, ir jūs jau nuėjote ilgą kelią, norėdami kreiptis į gydytoją ir gauti diagnozę. Jums gali būti suteikta teisė kontroliuoti savo sveikatą vienu klausimu vienu metu.
