Aš psoriaze sergau daugiau nei ketverius metus ir turėjau spręsti savo didelę dalį psoriazės paūmėjimų. Man buvo diagnozuota ketvirtaisiais universiteto metais, kai atostogos su draugais buvo svarbi mano gyvenimo dalis. Aš sužinojau, kad užsidegimai turėjo didelę įtaką mano socialiniam gyvenimui.
Psoriazei nerūpi nei jūsų socialinis gyvenimas, nei tai, ką planavote. Kasykla iš tikrųjų linkusi paūmėti, kai turiu tai, ko esu tikrai, labai laukiu. Draudžiu leisti draugams tai, ko aš nekenčiu. Aš dažnai pastebėjau, kad nenoriu išlenkti galvos per apšaudymą ar planuoju planus, į kuriuos įeina patogi apranga ir minimalios pastangos.
Aš visada stengiuosi padėti savo draugams suprasti, ką išgyvenau, kai psoriazė man atrodo geriausia. Štai trys tekstai, kuriuos nusiunčiau psoriazės paūmėjimo metu.
1. „Aš nekenčiu būti tuo žmogumi, bet ar galime pakeisti tvarkaraštį?“
Kartais, jei paūmėjimas yra tikrai blogas, aš tiesiog noriu atsigriebti į drungną vonią, kurioje yra daug Epsom druskos, o paskui pasitepti drėkinamuoju kremu, prieš nuskaitydamas į lovą filmą ir keletą psoriazei palankių užkandžių.
Atšaukti savo draugus nėra puiku, bet jei jūs galite padėti jiems suvokti, ką išgyvenate dėl savo psoriazės, tikiuosi, kad jie supras.
Kartą, užuot visiškai pakeitęs tvarkaraštį, mano draugas pasiūlė ateiti į mano namus kino vakarui. Mes atšaldėme savo pižamose ir mėgavomės susigaudydami!
Tai buvo puiki alternatyva vis dar atostogauti su draugais, ir jie mielai atostogavo, nepaisydami to, ką darėme, kad paūmėjimo metu galėčiau jaustis šiek tiek patogiau. Tam ir yra skirti geri draugai.
2. „Ką tu dėvi šį vakarą? Aš stengiuosi rasti tai, kas nedirgins mano odos “
Universiteto metu aš tikrai nenorėjau praleisti vakarėlių ar socialinių renginių, net jei turėjau tikrai blogą psoriazės paūmėjimą. Aš visą laiką bendraudavau su draugais, norėdama išsiaiškinti, ką jie vilkės nakties metu, ir norėčiau sužinoti, ar turiu ką nors, kas atitiktų vakaro aprangos kodą ir nedirgintų mano odos.
Kartą, kai man atsiuntė šį tekstą, mano draugas po valandos pasirodė prie mano durų, apsiginklavęs sauja drabužių, kad užtikrintų, jog rasiu ką vilkėti.
Po kelių valandų ir šiek tiek panikos, ką dėvėti, mano draugai ir aš ką nors rasime, kad galėčiau išeiti ir pasimėgauti.
2. „Štai! Aš atsisakau palikti namus visą savaitgalį … “
Vieną kartą atsimenu, kaip per savaitę pajutau liepsną. Iki penktadienio aš buvau pasirengusi grįžti namo, uždaryti užuolaidas ir likti visą savaitgalį. Aš nusiųsdavau savo geriausios draugės žinutes jai, kad visą savaitgalį atsisakau palikti savo butą, kad pabandyčiau nuraminti psoriazės paūmėjimą.
Buvau susiraukusi ant sofos mėgaudamasi televizijos laida tą penktadienio vakarą, kai mano draugas pasirodė prie mano durų su vadinamąja psoriazės paūmėjimo rinkiniu. Jame buvo drėkinamosios priemonės, traškučiai ir panieka, ir žurnalas. Buvau tokia dėkinga, kad ji stengėsi užtikrinti gerą savaitgalį, nors ir norėjau likti visa.
Paėmimas
Psoriazės paūmėjimai gali būti baisūs, tačiau svarbu pranešti žmonėms, kaip jaučiatės. Jei pranešite savo draugams apie jūsų būklę ir tai, kaip jaučiatės, ją šiek tiek lengviau įveikti.
Judith Duncan yra 25 metai ir gyvena netoli Glazgo, Škotijoje. Po to, kai 2013 m. Buvo diagnozuota psoriazė, Judith pradėjo odos priežiūros ir psoriazės tinklaraštį pavadinimu „TheWeeBlondie“, kuriame ji galėtų atvirai kalbėti apie veido psoriazę.
