Kraujospūdžio sumažėjimas po valgio
Kai jūsų kraujospūdis nukrenta po valgio, būklė vadinama postprandialine hipotenzija. Po valgio yra medicinos terminas, nurodantis laikotarpį iškart po valgio. Hipotenzija reiškia žemą kraujo spaudimą.
Kraujospūdis yra tiesiog kraujo tekėjimo jėga prieš jūsų arterijų sienas. Jūsų kraujospūdis kinta visą dieną ir naktį atsižvelgiant į tai, ką darote. Pratimai gali sukelti laikiną kraujospūdžio padidėjimą, o miegojimas paprastai sumažina kraujospūdį.
Pogimdyminė hipotenzija būdinga vyresniems suaugusiems žmonėms. Dėl kraujospūdžio sumažėjimo gali atsirasti galvos svaigimas ir kritimas, o tai gali sukelti rimtų komplikacijų. Gali būti diagnozuota ir valdoma pogimdyvinė hipotenzija, dažnai koreguojant gyvenimo būdą.
Kokie yra pooperacinės hipotenzijos simptomai?
Pagrindiniai pooperacinės hipotenzijos simptomai yra galvos svaigimas, galvos svaigimas ar alpimas po valgio. Sinkopė yra terminas, naudojamas apibūdinti alpimą, atsirandantį dėl krintančio kraujospūdžio.
Paprastai šią būklę sukelia sumažėjęs sistolinis kraujospūdis po valgio. Sistolinis skaičius yra didžiausias skaičius kraujospūdžio rodmenyje. Patikrinę kraujospūdį prieš ir po valgio, galite sužinoti, ar virškinimo metu pokyčiai nekinta.
Jei kraujospūdis nukrenta kitu metu, nesusijusiam su valgymu, gali atsirasti kitų sąlygų, nesusijusių su poodine hipotenzija. Kitos žemo slėgio priežastys gali būti:
- širdies vožtuvų liga
- dehidracija
- nėštumas
- skydliaukės ligos
- vitamino B-12 trūkumas
Priežastys
Virškinant maistą, žarnynui tinkamai veikti reikalinga papildoma kraujotaka. Paprastai širdies susitraukimų dažnis padidėtų, o arterijos, tiekiančios kraują į kitas vietas, išskyrus jūsų žarnas, susiaurėtų. Kai arterijos susiaurėja, padidėja kraujo tekėjimo slėgis prieš arterijų sienas. Tai, savo ruožtu, padidina jūsų kraujospūdį.
Šiuos kraujagyslių ir širdies ritmo pokyčius valdo jūsų autonominė nervų sistema, kuri kontroliuoja ir daugelį kitų kūno procesų, jums nereikia apie juos galvoti. Jei turite sveikatos sutrikimų, turinčių įtakos jūsų autonominei nervų sistemai, širdies ritmas gali nepadidėti, o tam tikros arterijos negali susiaurėti. Kraujo tėkmė išliks normali.
Tačiau dėl jūsų žarnyno papildomo kraujo poreikio virškinimo metu sumažės kraujo tekėjimas į kitas kūno dalis. Tai sukels staigų, tačiau laikiną kraujospūdžio sumažėjimą.
Kita galima postprandialinės hipotenzijos priežastis yra susijusi su greitu gliukozės ar cukraus įsisavinimu ir tai gali paaiškinti didesnę būklės riziką pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.
Tačiau hipotenzija gali atsirasti po valgio, net jei jums nėra būklės, kuri paveiktų autonominę nervų sistemą. Kartais gydytojai nesugeba nustatyti pagrindinės pogimdyvinės hipotenzijos priežasties.
Rizikos veiksniai
Senatvė padidina hipotenzijos ir pooperacinės hipotenzijos bei kitų žemo kraujospūdžio formų riziką. Potencialinė hipotenzija tarp jaunų žmonių yra reta.
Tam tikros medicininės būklės taip pat gali padidinti hipotenzijos, atsirandančios po valgio, riziką, nes jos gali trikdyti smegenų dalis, kontroliuojančias autonominę nervų sistemą. Parkinsono liga ir diabetas yra du paplitę pavyzdžiai.
Kartais žmonės, sergantys hipertenzija (padidėjęs kraujospūdis), gali pajusti reikšmingą kraujospūdžio sumažėjimą po valgio. Tais atvejais kraujospūdžio sumažėjimą gali sukelti antihipertenziniai vaistai. Narkotikai, skirti sumažinti jūsų kraujospūdį, kartais gali būti per daug veiksmingi ir sukelti nesaugų kritimą.
Komplikacijos
Labiausiai rimta komplikacija, susijusi su hipotenzija, atsirandančia po valgio, yra alpimas ir galimi sužalojimai. Alpimas gali sukelti kritimą, dėl kurio gali atsirasti lūžis, mėlynė ar kita trauma. Sąmonės praradimas vairuojant automobilį gali būti labai rimtas. Sumažėjęs kraujo tiekimas į smegenis taip pat gali sukelti insultą.
Pogimdyminė hipotenzija paprastai yra laikina būklė, tačiau jei žemas kraujospūdis tampa sunkus, gali kilti rimtų komplikacijų. Pvz., Galite patirti šoką. Jei labai sumažėja jūsų organų aprūpinimas krauju, galite patirti organų nepakankamumą.
Ieškau pagalbos
Jei reguliariai tikrinate kraujospūdį ir pastebite kraujospūdžio sumažėjimą po valgio, pasakykite gydytojui kitoje paskyroje. Jei lašus lydi galvos svaigimas ar kiti akivaizdūs simptomai arba jei po valgio reguliariai pastebite žemo kraujospūdžio simptomus, kiek įmanoma greičiau kreipkitės į gydytoją.
Diagnozė
Gydytojas norės peržiūrėti jūsų ligos istoriją ir simptomus. Jei stebėjote kraujospūdį namų monitoriuje, parodykite gydytojui savo surinktus rodmenis, atkreipdami dėmesį, kada slėgis buvo užfiksuotas po valgio.
Gydytojas turėtų stengtis gauti pradinį kraujo spaudimo rodymą prieš valgį, o vėliau - po valgio, kad būtų patvirtinti jūsų namų patikrinimai. Slėgis gali būti daromas keletą kartų po valgio, pradedant 15 minučių ir baigiant maždaug 2 valandomis po valgio.
Maždaug 70 procentų žmonių, sergančių poodine hipotenzija, kraujospūdis sumažėja per 30–60 minučių po valgio.
Pogimdyminė hipotenzija gali būti diagnozuota, jei per dvi valandas po valgio sistolinis kraujospūdis sumažėja mažiausiai 20 mm Hg. Jūsų gydytojas taip pat gali diagnozuoti hipotenziją po valgio, atsirandantį prieš valgį, jei sistolinis kraujospūdis prieš valgį buvo ne mažesnis kaip 100 mm Hg, o sistolinis kraujospūdis - 90 mm Hg per dvi valandas po valgio.
Gali būti skiriami kiti tyrimai, siekiant išsiaiškinti kitas galimas kraujo spaudimo pokyčių priežastis. Jie apima:
- kraujo tyrimas siekiant nustatyti anemiją ar mažą cukraus kiekį kraujyje
- elektrokardiograma širdies ritmo problemoms ieškoti
- echokardiograma širdies struktūrai ir funkcijai įvertinti
Pogimdyminės hipotenzijos gydymas ir valdymas
Jei vartojate kraujospūdį mažinančius vaistus, gydytojas gali patarti pakoreguoti dozės skyrimo laiką. Vengdami antihipertenzinių vaistų prieš valgydami, galite sumažinti kraujospūdžio sumažėjimo riziką po valgio. Taip pat gali būti pasirinkimas vartoti mažesnes dozes dažniau dienos metu, tačiau prieš pradėdami savarankiškai eksperimentuoti, turėtumėte aptarti visus savo gydytojo nustatytus laiko ar dozės pokyčius su gydytoju.
Jei problema nėra susijusi su vaistais, gali padėti keletas gyvenimo būdo pokyčių. Kai kurie sveikatos specialistai mano, kad insulinas, išsiskiriantis po valgio, kuriame yra daug angliavandenių, kai kuriems žmonėms gali sutrikdyti autonominę nervų sistemą ir sukelti hipotenziją. Insulinas yra hormonas, padedantis ląstelėms absorbuoti gliukozę (cukrų) iš kraujo, kad būtų naudojama kaip energija. Jei patyrėte hipotenziją, atsirandančią po valgio, stebėkite, ką valgote. Jei reguliariai pastebite simptomus po valgio, kuriame daug angliavandenių, apsvarstykite galimybę sumažinti angliavandenių suvartojimą. Taip pat gali padėti valgyti dažnesnius, bet mažesnius, mažai angliavandenių reikalaujančius patiekalus visą dieną.
Vaikščiojimas po valgio taip pat gali padėti sumažinti kraujospūdžio sumažėjimą. Vis dėlto turėtumėte žinoti, kad nustojus eiti gali sumažėti kraujospūdis.
Jums taip pat gali pakilti kraujospūdis po valgio, jei prieš valgį išgersite nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU). Įprasti NVNU apima ibuprofeną (Advil) ir naprokseną (Aleve).
Padėti gali ir puodelis kavos ar kitas kofeino šaltinis prieš valgį. Kofeinas verčia kraujagysles susiaurėti. Tačiau vakare neturėkite kofeino, nes tai gali trukdyti miegoti ir sukelti kitų sveikatos problemų.
Geriant vandenį prieš valgį, galima išvengti hipotenzijos po valgio. Vienas tyrimas parodė, kad išgėrus 500 ml - apie 16 uncijų. - vandens prieš valgydami sumažino riziką.
Jei šie pokyčiai nėra veiksmingi, gydytojas gali skirti vaistą oktreotidą (Sandostatin). Tai vaistas, kuris paprastai skiriamas žmonėms, kurių sistemoje yra per daug augimo hormonų. Tačiau kai kuriems žmonėms ji taip pat pasirodė veiksminga mažinant žarnyno kraujotaką.
„Outlook“
Pogimdyminė hipotenzija gali būti sunki liga, tačiau ją dažnai galima išgydyti keičiant gyvenimo būdą ar koreguojant antihipertenzinius vaistus.
Jei po valgio pradedate pastebėti simptomus, pasakykite gydytojui. Tuo tarpu įsigykite namų kraujospūdžio matuoklį ir išmokite jį teisingai naudoti. Stebėkite savo skaičius - tai vienas iš būdų aktyviau vertinti šį svarbų širdies ir kraujagyslių sveikatos aspektą.
