Vaginalinio gimdymo pasirinkimas
Kiekvienas gimdymas yra toks pat unikalus ir individualus kaip kiekviena motina ir kūdikis. Be to, moterys gali turėti visiškai skirtingą patirtį, susijusią su kiekvienu nauju darbu ir gimdymu. Gimdymas yra gyvenimą keičiantis įvykis, kuris paliks jums įspūdį visam likusiam gyvenimui.
Žinoma, jūs norite, kad tai būtų teigiama patirtis ir žinotumėte, ko tikėtis. Čia yra informacijos apie tai, kas gali nutikti pagimdžius kūdikį.
Gimimo planai: ar jūs turėtumėte?
Artėjant paskutinei nėštumo daliai, galbūt norėsite parašyti gimimo planą. Atidžiai apsvarstykite, kas jums svarbu. Bendras tikslas yra sveika motina ir kūdikis.
Gimimo plane aprašomas jūsų idealus gimimas ir jį gali tekti pakoreguoti, paaiškėjus faktinei situacijai.
Kalbėkitės su savo partneriu ir nuspręskite, kurį norite aplankyti gimdant. Kai kurios poros mano, kad tai yra privatus laikas, ir nori nebendrauti su kitais.
Gimimo plane gali būti kitų dalykų, tokių kaip skausmo malšinimas gimdant, gimdymo vietos ir kita.
Ankstyvosios gimdymo fazės
Amniono maišelis
Amniono maišelis yra skysčiu užpildyta membrana, supanti jūsų kūdikį. Šis maišelis beveik visada plyš prieš gimus kūdikiui, nors kai kuriais atvejais jis išliks nepažeistas iki gimdymo. Kai jis plyšta, jis dažnai apibūdinamas kaip jūsų „vandens trūkimas“.
Daugeliu atvejų jūsų vanduo nurims prieš pradėdamas dirbti ar pačioje gimdymo pradžioje. Daugelis moterų patiria vandens trūkimą kaip skysčio gurkšnis.
Jis turėtų būti skaidrus ir bekvapis - jei jis geltonas, žalias ar rudas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Susitraukimai
Susitraukimai yra jūsų gimdos sugriežtinimas ir atpalaidavimas. Šie judesiai ilgainiui padės jūsų kūdikiui pastūmėti per gimdos kaklelį. Susitraukimai gali jaustis kaip stiprus mėšlungis ar spaudimas, kuris prasideda jūsų nugaroje ir juda į priekį.
Susitraukimai nėra patikimas darbo rodiklis. Galbūt jau jautėte „Braxton-Hicks“susitraukimus, kurie galėjo prasidėti jau antrą trimestrą.
Bendra taisyklė yra tokia, kad kai jūs susitraukiate minutėmis, penkios minutės darote valandą, jūs dirbate iš tikrųjų.
Gimdos kaklelio išsiplėtimas
Gimdos kaklelis yra žemiausia gimdos dalis, atsiverianti į makštį. Gimdos kaklelis yra maždaug 3–4 centimetrų ilgio vamzdinė struktūra, kurios praėjimas jungia gimdos ertmę su makštimi.
Gimdymo metu gimdos kaklelio vaidmuo turi keistis nuo nėštumo išlaikymo (uždarant gimdą) iki palengvinančio kūdikio gimdymą (plečiant ar atidarant, kad kūdikis galėtų praeiti pro šalį).
Esminiai pokyčiai, kurie įvyksta artėjant nėštumo pabaigai, sušvelnina gimdos kaklelio audinį ir plonina gimdos kaklelį, kurie abu padeda paruošti gimdos kaklą. Tiesa, manoma, kad aktyvus gimdymas yra tada, kai gimdos kaklelis yra išsiplėtęs 3 ar daugiau centimetrų.
Gimdymas ir pristatymas
Galų gale gimdos kaklelio kanalas turi būti atidarytas tol, kol pats gimdos kaklelio angos skersmuo bus 10 centimetrų, o kūdikis galės patekti į gimdymo kanalą.
Kai kūdikis patenka į makštį, jūsų oda ir raumenys ištempti. Labia ir tarpvietė (sritis tarp makšties ir tiesiosios žarnos) galiausiai pasiekia maksimalų ištempimo tašką. Šiuo metu oda gali jausti, kaip dega.
Kai kurie gimdymo auklėtojai tai vadina ugnies žiedu dėl deginimo pojūčio, kurį jaučia motinos audiniai aplink kūdikio galvą. Šiuo metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nuspręsti atlikti epiziotomiją.
Gali būti, kad nejaučiate epiziotomijos, nes oda ir raumenys gali prarasti pojūtį dėl to, kaip sandariai jie ištempti.
Gimimas
Atsiradus kūdikio galvai, spaudimas smarkiai palengvėja, nors greičiausiai vis tiek jausite diskomfortą.
Jūsų slaugytoja ar gydytojas paprašys jus trumpam nustoti stumti, kol kūdikio burna ir nosis išsiurbiamos, kad būtų pašalintas amniono skystis ir gleivės. Svarbu tai padaryti prieš kūdikiui pradėjus kvėpuoti ir verkti.
Paprastai gydytojas pasuks kūdikio galvą ketvirtadaliu apsisukimo, kad atitiktų kūdikio kūną, kuris vis dar yra jūsų viduje. Tada jūsų bus paprašyta vėl stumti, kad atleistų pečius.
Pirmiausia būna viršutinė peties dalis, po to apatinė.
Tada vienu paskutiniu paspaudimu jūs pristatote savo kūdikį!
Pateikite placentą
Placenta ir amniono maišelis, kuris palaikė ir saugojo kūdikį devynis mėnesius, po gimdymo vis dar yra gimdoje. Juos reikia pristatyti, ir tai gali įvykti savaime arba gali trukti net pusvalandį. Akušerė ar gydytojas gali patrinti pilvą žemiau pilvo mygtuko, kad būtų lengviau suveržti gimdą ir atlaisvinti placentą.
Dabar jūsų gimda yra tokio dydžio kaip greipfrutas. Jums gali tekti pastūmėti, kad padėtų atsikratyti placentos. Galite jausti tam tikrą spaudimą, kai išskleidžiama placenta, tačiau beveik ne tiek, kiek gimus kūdikiui.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas patikrins pristatytą placentą ir įsitikins, kad ji buvo pristatyta visa. Retais atvejais dalis placentos neišsiskiria ir gali likti prilipusi prie gimdos sienos.
Jei taip atsitiks, teikėjas pateks į jūsų gimdą, kad pašalintų likusius gabalėlius, kad būtų išvengta smarkaus kraujavimo, kuris gali atsirasti dėl suplėšytos placentos. Jei norėtumėte pamatyti placentą, paprašykite. Paprastai jie mielai jums parodys.
Skausmas ir kiti pojūčiai gimdymo metu
Jei pasirinksite natūralų gimdymą
Jei nuspręsite gimdyti natūraliai (gimdymas be vaistų nuo skausmo), pajusite visų rūšių pojūčius. Du pojūčiai, kuriuos patirsite labiausiai, yra skausmas ir slėgis. Kai pradėsite stumti, dalis slėgio sumažės.
Kūdikiui nusileidus į gimdymo kanalą, jūs patirsite spaudimą tik susitraukimų metu prie nuolatinio ir didėjančio spaudimo. Kai kūdikis spaudžia tuos pačius nervus, tai pajus stiprų potraukį atlikti tuštinimąsi.
Jei pasirinksite epidurinį
Jei turite epidurą, tai, ką jaučiate gimdydami, priklausys nuo epidurinio bloko efektyvumo. Jei vaistas tinkamai sugadina nervus, galite nieko nejausti. Jei jis yra vidutiniškai efektyvus, galite jausti tam tikrą spaudimą.
Jei taip švelniai, pajusite spaudimą, kuris jums gali būti nepatogus. Tai priklauso nuo to, kaip gerai toleruojate slėgio pojūčius. Galbūt nejausite makšties ištempimo ir greičiausiai nepajusite epiziotomijos.
Galimas ašarojimas
Nors reikšmingi sužalojimai nėra dažni, išsiplėtimo metu gimdos kaklelis gali plyšti ir galiausiai jį pareikalauti.
Makšties audiniai yra minkšti ir lankstūs, tačiau jei gimdymas vyksta greitai arba per daug jėgos, tie audiniai gali plyšti.
Daugeliu atvejų raišteliai yra nedideli ir lengvai taisomi. Kartais jie gali būti rimtesni ir sukelti ilgalaikių problemų.
Dėl įprasto gimdymo ir gimdymo dažnai sužalojama makštis ir (arba) gimdos kaklelis. Iki 70 procentų moterų, gimusių pirmąjį kūdikį, turės epiziotomiją ar makšties ašarą, kurią reikia taisyti.
Laimei, makštyje ir gimdos kaklelyje yra gausus kraujo tiekimas. Štai kodėl traumos šiose vietose greitai gyja ir nepalieka randų arba jų visai nėra, o tai gali sukelti ilgalaikių problemų.
Perspektyva
Neįmanoma pasiruošti gimdymui ir gimdymui, tačiau tai yra nepaprastai nenuspėjamas procesas. Laiko juostos supratimas ir išklausymas apie kitų motinų patirtį gali nueiti ilgą kelią, kad gimdymas taptų mažiau paslaptingas.
Daugeliui besilaukiančių motinų yra naudinga su partneriu surašyti gimimo planą ir pasidalinti juo su savo medicinos komanda. Jei sukursite planą, pasiruoškite apsigalvoti, jei to prireiks. Atminkite, kad jūsų tikslas yra turėti sveiką kūdikį ir sveiką, teigiamą patirtį.
