Apžvalga
Reumatoidinis artritas (RA) yra lėtinė autoimuninė liga, pasižyminti uždegimu. Tai sukelia sąnarių pažeidimus ir skausmą visame kūne. Kiti su šia liga susiję simptomai:
- sąnario patinimas
- sąnarių sustingimas
- nuovargis
Nėra žinomo RA gydymo. Dėmesys dietai ir mankštai sumažina simptomus. Vaistai gali padėti sumažinti uždegimą ir diskomfortą, tačiau receptiniai vaistai gali brangiai kainuoti arba sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį. Namų vaistai, pavyzdžiui, obuolių sidro acto vartojimas, gali palengvinti artrito skausmą.
Obuolių sidro acto pranašumai
Obuolių sidro actas yra žinomas dėl priešuždegiminio poveikio ir daugybės privalumų sveikatai. Obuolių sidro actas, išskyrus naudojamą maisto gaminimui, buvo susijęs su daugybe pranašumų. Kai kurie iš jų apima:
- svorio metimas
- sumažėja cukraus ir cholesterolio kiekis kraujyje
- sutrikęs skrandžio reljefas
Jo priešuždegiminės savybės taip pat gali būti naudingos mažinant RA skausmą. Obuolių sidro acte yra nemažai vitaminų ir antioksidantų, kurie padeda pagreitinti gijimo procesą. Šie antioksidantai taip pat gali sumažinti patinimą ir skausmą, kurį sukelia RA.
Kaip jūs naudojate obuolių sidro actą reumatoidiniam artritui gydyti?
Labiau paplitęs obuolių sidro acto gydymo būdas yra jo gerimas. Tačiau actas yra labai rūgštus. Prieš vartojimą praskieskite vandeniu, kad nepažeistumėte dantų.
Kitas rekomenduojamas šio produkto kaip RA gydymo būdas - naudoti jį lokaliai vietiniam skausmo malšinimui. Naudodamiesi medvilnės rutuliu, du kartus per dieną į pažeistą vietą patepkite actu. Norėdami išvengti sudirginimo, praskieskite tirpalą aliejumi, tokiu kaip kokosų ar alyvuogių aliejus, ir įmasažuokite jį į savo odą. Jei pastebėjote nepageidaujamą reakciją, nedelsdami nutraukite jos vartojimą.
Daugelis žmonių mano, kad obuolių sidro acto pridėjimas į vonią prieš miegą taip pat gali palengvinti RA skausmą. Įpilkite vieną acto puodelį į savo vakarinę vonią ir sėskite į tirpalą 20–30 minučių. Tai gali padėti sumažinti standumą ir patinimą per naktį.
Ar yra tyrimų, kuriais būtų paremta ši priemonė?
Nors yra tyrimų, įrodančių obuolių sidro acto naudą švelniam kosuliui ir antibakteriniam maisto ruošimui, nėra pakankamai tyrimų, kurie įrodytų jo veiksmingumą gydant artrito skausmus.
Remiantis tyrimais, ekspertai pataria nenaudoti obuolių sidro acto žaizdoms gydyti. Nustatyta, kad vietinis vartojimas dirgina odą ir pablogina uždegimą. Be to, Artrito fondas išvardija obuolių sidro actą kaip maisto mitą kovojant su artrito skausmais.
„Outlook“
Nors obuolių sidro actas yra vertinamas kaip puikus vaistas nuo nedidelių ligų ir traumų, nepakanka įrodymų, kad jis veiksmingas reumatoidinio artrito gydymas. Obuolių sidro actas, kaip namų gynimo priemonė, gali būti labiau prieinamas, tačiau kai kuriems žmonėms jis gali būti nenaudingas ar efektyvus.
Prieš pradėdami alternatyvų gydymą, pasitarkite su gydytoju. Namų vaistai kartu su paskirtu gydymu gali palengvinti simptomus. Jei pasireiškia nereguliarus šalutinis poveikis arba pablogėja jūsų būklė, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
