2 tipo diabeto simptomai
2 tipo diabetas yra lėtinė liga, dėl kurios cukraus (gliukozės) kiekis kraujyje gali būti didesnis nei normalus. Daugelis žmonių nejaučia 2 tipo diabeto simptomų. Vis dėlto yra bendrų simptomų, todėl svarbu juos atpažinti. Dauguma 2 tipo diabeto simptomų atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje yra neįprastai didelis.
Dažniausi 2 tipo diabeto simptomai yra šie:
- per didelis troškulys
- dažnas ar padažnėjęs šlapinimasis, ypač naktį
- per didelis alkis
- nuovargis
- neryškus matymas
- opos ar įpjovos, kurios neišgydys
Jei reguliariai jaučiate kurį nors iš šių simptomų, pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti atlikti diabeto tyrimą, kuris atliekamas atliekant pagrindinį kraujo tyrimą. Įprastinis diabeto patikrinimas paprastai prasideda nuo 45 metų.
Tačiau tai gali prasidėti anksčiau, jei esate:
- antsvoris
- sėslus
- dėl padidėjusio kraujospūdžio, dabar arba kai buvote nėščia
- iš šeimos, sergančios 2 tipo diabetu
- iš etninės kilmės, kuriai būdinga didesnė 2 tipo diabeto rizika
- didesnė rizika dėl aukšto kraujo spaudimo, žemo gerojo cholesterolio ar aukšto trigliceridų lygio
- sergate širdies liga
- sergate policistinių kiaušidžių sindromu
Dažni 2 tipo diabeto simptomai
Jei sergate cukriniu diabetu, tai gali padėti suprasti, kaip cukraus kiekis kraujyje veikia jūsų savijautą. Padidėjęs gliukozės kiekis sukelia dažniausiai pasitaikančius simptomus. Jie apima:
Dažnas ar padažnėjęs šlapinimasis
Padidėjęs gliukozės kiekis verčia skysčius iš jūsų ląstelių. Tai padidina į inkstus patenkančio skysčio kiekį. Dėl to reikia daugiau šlapintis. Tai taip pat gali jus dehidratuoti.
Troškulys
Kai jūsų audiniai dehidratuos, jūs ištroškę. Padidėjęs troškulys yra dar vienas dažnas diabeto simptomas. Kuo daugiau šlapinatės, tuo daugiau reikia gerti ir atvirkščiai.
Nuovargis
Jaučiamas nusidėvėjimas yra dar vienas dažnas diabeto simptomas. Paprastai gliukozė yra vienas iš pagrindinių kūno energijos šaltinių. Kai ląstelės negali absorbuoti cukraus, galite pavargti ar jaustis išsekę.
Neryškus matymas
Per trumpą laiką didelis gliukozės kiekis gali sukelti lęšio patinimą akyje. Tai veda prie neryškaus regėjimo. Kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje galite ištaisyti regėjimo problemas. Jei cukraus kiekis kraujyje ilgą laiką išlieka aukštas, gali atsirasti kitų akių problemų.
Pasikartojančios infekcijos ir opos
Padidėjęs gliukozės kiekis gali apsunkinti jūsų kūno gijimą. Todėl tokie sužalojimai, kaip įpjovimai ir opos, ilgiau būna atviri. Tai daro juos jautresnius infekcijai.
Kartais žmonės nepastebi, kad cukraus kiekis kraujyje yra aukštas, nes jie nejaučia jokių simptomų. Didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti ilgalaikių problemų, tokių kaip:
- didesnė širdies ligų rizika
- pėdų problemos
- nervų pažeidimas
- akių ligos
- inkstų liga
Diabetu sergantiems žmonėms taip pat gresia rimtos šlapimo pūslės infekcijos. Žmonėms, nesergantiems cukriniu diabetu, šlapimo pūslės infekcijos dažniausiai būna skausmingos. Tačiau diabetu sergantiems žmonėms gali nebūti tokio skausmo pojūčio, kai šlapinasi. Infekcija gali būti nenustatyta, kol ji nepasklido inkstuose.
Avariniai 2 tipo diabeto simptomai
Aukštas cukraus kiekis kraujyje daro ilgalaikę žalą organizmui. Tačiau sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje, vadinamas hipoglikemija, gali būti medicininė pagalba. Hipoglikemija atsiranda, kai yra pavojingai žemas cukraus kiekis kraujyje. Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, gresia mažas cukraus kiekis kraujyje tik tiems, kurie vartoja vaistus, kurie padidina organizmo insulino kiekį.
Hipoglikemijos simptomai yra šie:
- drebulys
- galvos svaigimas
- alkis
- galvos skausmas
- prakaitavimas
- sunku mąstyti
- dirglumas ar nuotaikingumas
- greitas širdies plakimas
Jei vartojate vaistų, kurie padidina insulino kiekį organizme, įsitikinkite, kad žinote, kaip gydyti mažą cukraus kiekį kraujyje.
2 tipo diabeto simptomai vaikams
„Mayo“klinikos duomenimis, kai kuriems 2 tipo diabetu sergantiems vaikams simptomai gali nebūti, o kitiems - ne. Turėtumėte pasitarti su savo vaiko gydytoju, jei vaikas turi kokį nors rizikos veiksnį, net jei jie nerodo bendrų simptomų.
Rizikos veiksniai yra šie:
- svoris (kai KMI viršija 85 procentilį)
- neveiklumas
- artimo kraujo giminaitis, sergantis 2 tipo cukriniu diabetu
- rasė (afroamerikiečių, ispanų, amerikiečių, azijiečių ir amerikiečių bei Ramiojo vandenyno salų gyventojai yra labiau paplitę)
Vaikai, kuriems pasireiškia simptomai, patiria daug tų pačių simptomų, kaip ir suaugusieji:
- nuovargis (nuovargio ir dirglumo pojūtis)
- padidėjęs troškulys ir šlapinimasis
- alkio padidėjimas
- svorio metimas (valgyti daugiau nei įprasta, bet vis tiek numesti svorio)
- tamsios odos sritys
- lėtai gyjančios opos
- neryškus matymas
Gyvenimo būdai
Jums gali prireikti geriamųjų vaistų ir insulino 2 tipo diabetui gydyti. Cukraus kiekio kraujyje valdymas atidžiai stebint, laikantis dietos ir mankštos yra taip pat svarbi gydymo dalis. Nors kai kurie žmonės gali kontroliuoti savo II tipo diabetą vien laikydamiesi dietos ir mankštos, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl jums tinkamiausio gydymo.
Cukraus kiekio kraujyje stebėjimas
Vienintelis būdas įsitikinti, ar cukraus kiekis kraujyje nepatenka į tikslinį diapazoną, yra jo stebėjimas. Jums gali tekti tikrinti ir registruoti cukraus kiekį kraujyje kelis kartus per dieną arba tik retkarčiais. Tai priklauso nuo jūsų gydymo plano.
Sveika dieta
2 tipo cukriniu diabetu sergantiems žmonėms nėra rekomenduojama speciali dieta. Tačiau svarbu, kad jūsų mityba būtų sutelkta į vaisius, daržoves ir nesmulkintus grūdus. Tai mažai riebalų turintys, daug skaidulų turintys maisto produktai. Taip pat turėtumėte sumažinti saldumynų, rafinuotų angliavandenių ir gyvūninės kilmės produktų kiekį. Maisto produktai, kurių glikemijos indeksas mažas (maisto produktai, kurie palaiko cukraus stabilumą kraujyje), taip pat skirti sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
Jūsų gydytojas arba registruotas dietologas gali padėti sudaryti jums maitinimo planą. Jie taip pat gali išmokyti jus stebėti savo mitybą, kad palaikytumėte stabilų cukraus kiekį kraujyje.
Fizinė veikla
Reguliari mankšta yra svarbi sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu. Mankštą turėtumėte padaryti kaip savo kasdienybės dalį. Paprasčiau, jei pasirenkate mėgstamą veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą, plaukimą ar sportą. Prieš pradėdami bet kokius pratimus, būtinai gaukite gydytojo leidimą. Pakaitomis tarp skirtingų tipų pratimų gali būti dar efektyviau, nei prilipti prie vieno.
Prieš mankštą svarbu patikrinti cukraus kiekį kraujyje. Mankšta gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Norėdami išvengti cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo, prieš mankštą taip pat galite apsvarstyti galimybę užkąsti.
Vaistai ir insulinas
Jums gali prireikti vaistų ar insulino, kad palaikytumėte cukraus kiekį kraujyje. Tai lemia daugelis veiksnių, pvz., Kitos jūsų sveikatos sąlygos ir cukraus kiekis kraujyje.
Kai kurie vaistai 2 tipo diabetui gydyti yra šie:
Metforminas
Šis vaistas paprastai yra pirmasis išrašytas vaistas. Tai padeda jūsų kūnui efektyviau vartoti insuliną. Kai kurie galimi šalutiniai reiškiniai yra pykinimas ir viduriavimas. Paprastai jie praeina, kai jūsų kūnas prie to prisitaiko.
Sulfonilkarbamidai
Šis vaistas padeda jūsų kūnui išskirti daugiau insulino. Galimas šalutinis poveikis yra mažas cukraus kiekis kraujyje ir svorio padidėjimas.
Meglitinidai
Šie vaistai veikia kaip sulfonilurėjos dariniai, tačiau greičiau. Jų poveikis taip pat trumpesnis. Jie taip pat gali sukelti mažą cukraus kiekį kraujyje, tačiau rizika yra mažesnė nei sulfonilkarbamidų.
Tiazolidindionai
Šie vaistai yra panašūs į metforminą. Paprastai jie nėra pirmasis gydytojų pasirinkimas dėl širdies nepakankamumo ir lūžių rizikos.
Dipeptidilpeptidazės-4 (DPP-4) inhibitoriai
Šie vaistai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jie turi nedidelį poveikį, tačiau nesukelia svorio. Yra ūminio pankreatito ir sąnarių skausmo tikimybė.
Į gliukagoną panašūs peptido-1 receptorių agonistai (GLP-1 receptorių agonistai)
Šie vaistai lėtina virškinimą, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padeda numesti svorio. Amerikos diabeto asociacija (ADA) juos rekomenduoja tais atvejais, kai vyrauja lėtinė inkstų liga (CKD), širdies nepakankamumas ar aterosklerozinė širdies ir kraujagyslių liga (ASCVD).
Žmonės patiria pykinimą, vėmimą ar viduriavimą, todėl yra skydliaukės navikų rizika.
Natrio-gliukozės pernešėjo (SGLT) 2 inhibitoriai
Šie vaistai neleidžia inkstams absorbuoti cukraus į kraują. Jis pašalinamas su šlapimu. Jie yra vieni iš naujų vaistų nuo diabeto rinkoje.
Kaip ir GLP-1 receptorių agonistus, ADLT taip pat rekomenduoja SGLT2 inhibitorius tais atvejais, kai vyrauja CKD, širdies nepakankamumas ar ASCVD.
Galimas šalutinis poveikis yra mielių infekcijos, šlapimo takų infekcijos ir padidėjęs šlapinimasis, taip pat amputacija.
Insulino terapija
Reikia sušvirkšti insulino, nes, geriant per burną, sutrinka virškinimas. Dozavimas ir injekcijų skaičius, kurių reikia kiekvieną dieną, priklauso nuo kiekvieno paciento. Yra keletas insulino tipų, kuriuos gali skirti gydytojas. Jie kiekvienas dirba šiek tiek skirtingai. Keletas variantų yra šie:
- insulinas glulizinas (Apidra)
- insulinas lispro (Humalog)
- insulinas aspartas (Novolog)
- insulinas glarginas (Lantus)
- insulinas detemyras (Levemir)
- insulino izofanas (Humulin N, Novolin N)
„Outlook“
Svarbu pasitarti su gydytoju, jei turite kokių nors 2 tipo diabeto simptomų. Negydomas 2 tipo diabetas gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir padaryti ilgalaikę žalą jūsų kūnui. Kai jums bus diagnozuota, yra vaistų, gydymo būdų ir dietos bei fizinio aktyvumo pakeitimų, kurie stabilizuos cukraus kiekį kraujyje.
Pasak Mayo klinikos, gydytojas kartas nuo karto norės atlikti įvairius tyrimus, kad patikrintų:
- kraujo spaudimas
- inkstų ir kepenų veikla
- skydliaukės funkcija,
- cholesterolio lygis
Taip pat turėtumėte reguliariai tikrinti pėdų ir akių tyrimus.
