Apatinė galūnė
Kai medicinos specialistas nurodo jūsų apatines galūnes, jie paprastai nurodo viską, kas yra tarp jūsų klubo ir kojų pirštų.
Jūsų apatinės galūnės segmentai
Jūsų apatinė galūnė yra dalių derinys:
- klubo
- šlaunys
- kelio
- koja
- kulkšnis
- pėda
- pirštai
Jūsų apatinių galūnių kaulai
Kiekvienoje apatinėje galūne yra daugiau kaip 30 kaulų, įskaitant:
Klubo
nenugalimas (klubo ar dubens kaulas)
Šlaunies viršutinė dalis
- šlaunikaulis (šlaunies kaulas)
- girnelė (kelio sąsaga)
Blauzdos
- blauzdikaulis (blauzdikaulis)
- blauzdikaulis (blauzdos kaulas)
Vidurinės ir galinės kojos
-
tarsals, įskaitant:
- talis (kulkšnies kaulas), calcaneus (kulno kaulas)
- kuboidinis
- navikuliarinis
- mediana cuneiform
- tarpinis cuneiform
- šoninis cuneiform
Priekinės kojos
- metatarsals: nors jie yra pėdos viduryje, jie paprastai laikomi priekinės kojos dalimis
- falangos (kojų pirštai): kiekviena kojos pirštai turi tris kaulus, išskyrus didįjį kojos pirštą, kuris turi du
Jūsų apatinių galūnių raumenys
Jūsų apatinės galūnės raumenys susitraukia ir atsipalaiduoja, kad judėtų skeleto kaulai, taigi ir kūnas. Kiekviena jūsų apatinė galūnė turi daugiau nei 40 raumenų.
Klubo
Yra 17 klubo raumenų, kuriuos galima suskirstyti į keturias pagrindines grupes:
- Gleivinės raumenys. Šie raumenys padeda išlikti vertikaliai ir pakelti šlaunis į šoną, pakelti klubus į priekį ir pasukti koją. Į šią grupę įeina didžioji dalis sėdmenų (sėdmenų), gluteus minimus, gluteus medius ir tensor fasciae latae.
- Pagrobėjo raumenys. Šie raumenys padeda kartu judinti šlaunis. Šiai grupei priklauso adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus ir gracilis.
- Iliopsoas raumenys. Iljacus ir psoas padeda lankstyti klubus (pritraukti šlaunis prie pilvo).
- Šoniniai rotatoriaus raumenys. Ši raumenų grupė padeda atskirti šlaunis. Šoninius rotatoriaus raumenis sudaro išoriniai ir vidiniai obstruktoriai, piriformis, viršutinis ir apatinis gemelli bei keturkampis šlaunikaulis.
Šlaunies viršutinė dalis
Keturgalvis raumuo turi keturis raumenis priekinėje kojos dalyje, kurie padeda pailginti koją:
- vastus lateralis: šlaunies išorėje
- vastus medialis: šlaunies vidinėje pusėje
- vastus intermedius: tarp vastus lateralis ir vastus medialis
- rectus femoris: raumenys prisitvirtina prie kelio sąnario
Į pakaušį įeina trys nugaros raumenys, pratęsiantys šlaunis ir lankstantys kelį:
- bicepsas femoris
- semimembranosus
- semitendinosus
Blauzdos
Blauzdos raumenys apima tris raumenis, kurie yra labai svarbūs kulkšnių, pėdų ir kojų pirštų judesiams:
- gastrocnemius: lenkia ir pailgina pėdą, kulkšnį ir kelį
- soleus: svarbus einant ir stovint
- plantaris: veikia su gastrocnemiu
- popliteus: inicijuoja kelio lenkimą / lenkimą
Pėda
Iš 20 kiekvienos pėdos raumenų pagrindiniai yra šie:
- blauzdikaulis priekinis: juda koja aukštyn
- blauzdikaulio užpakalinė dalis: palaiko arką ir lenkia pėdą
- peronealiai: kulkšnis ir pėda juda šonu
- ilgintuvai: pakelkite kojų pirštus, kad galėtumėte žengti į priekį
- lankstai: stabilizuoja kojų pirštus nuo žemės paviršiaus
Kiti svarbūs apatinių galūnių komponentai
Jūsų apatinės galūnės yra sudėtingas raiščių, sausgyslių, raumenų, kaulų, kraujagyslių, nervų ir kt. Derinys. Kai kurie svarbūs apatinių galūnių komponentai yra šie:
Achilo sausgyslės
Jūsų Achilo sausgyslė - didžiausia kūno sausgyslė - sujungia blauzdos nugaros raumenis su kulno kaulu. Kai blauzdos raumenys lankstosi, Achilo sausgyslė prisitraukia prie jūsų kulno, kad galėtumėte stovėti, vaikščioti ar bėgti ant kojų pirštų.
Šlaunies arterija
Šlaunies arterija yra pagrindinis jūsų kojos arterinis kraujas. Jis yra jūsų šlaunies priekyje.
Sėdynės nervas
Jūsų sėdmeninis nervas šakojasi iš apatinės nugaros dalies, per klubus ir nugarą bei žemyn kiekviena koja.
Atimti
Galite pavadinti sritį tarp klubo ir kojų pirštų, tačiau medicinos specialistas tai vadins jūsų apatine galūne, laikydamas, kad koja yra sritis tarp kelio ir kulkšnies.
