Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmus kartais sukelia stuburo ar nugaros raumenys. Kitais atvejais skausmas gali būti nesusijęs su nugara. Organai, tokie kaip inkstai ar kasa, gali sukelti skausmą, kuris plinta į viršutinę nugaros dalį.
Skausmo rūšis priklauso nuo priežasties. Tai gali jaustis kaip nuolatinis, nuobodus skausmas ar aštrus ir staigus žiupsnelis. Tai gali ateiti ir išeiti su poilsiu ar veikla.
Nedidelis kairės pusės viršutinės nugaros dalies skausmas gali pasidaryti geresnis. Bet jei skausmą sukelia lėtinė liga, jis gali išlikti tol, kol gydysitės.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie galimas viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo priežastis, įskaitant lydinčius simptomus, gydymą ir kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją.
Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo priežastys
Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmas gali būti sužeidimo, skausmo sutrikimo ar organo problemų rezultatas. Galimos priežastys:
Raumens patempimas
Raumenų patempimas - tai raumens plyšimas ar tempimas. Jei patempimas atsirado viršutinėje nugaros dalyje, galite patirti viršutinės nugaros dalies skausmus vienoje ar abiejose pusėse.
Tai gali nutikti, jei:
- pakartotinai kelkite sunkius daiktus
- perdėkite pečius ar rankas
- padaryk staigų nepatogų judesį
Kiti simptomai:
- raumenų spazmai
- mėšlungis
- patinimas
- sunku judėti
- skausmas kvėpuojant
Herniated diskas
Jūsų stuburo kaulai yra atskirti pagalvėlėmis, vadinamomis diskais. Diskas, kuris išsiskleidžia ir plyšta, vadinamas išvaržos disku.
Jei diskas yra vidurinėje arba viršutinėje stuburo dalyje, galite patirti viršutinės nugaros dalies skausmus vienoje pusėje.
Taip pat galite turėti:
- kojų skausmas
- krūtinės skausmas
- viršutinės pilvo dalies skausmas
- tirpimas ar silpnumas kojose
- bloga šlapimo pūslės ar žarnos kontrolė
Skoliozė
Skoliozė yra skeleto būklė, kai jūsų stuburas išlenktas į šoną. Paprastai jis išsivysto paaugliams augimo spurto metu.
Švelnios kreivės paprastai nesukelia skausmo. Tačiau iki vidutinio amžiaus labiau tikėtina su skolioze susijęs nugaros skausmas.
Papildomi skoliozės simptomai yra šie:
- nelygūs pečiai
- nelygus juosmuo ar klubai
- vienas pečių ašmenis, kuris išeina
- nelygios rankos ar kojos
- necentriška galva
Sunkiais atvejais tai gali sukelti:
- pasuktas stuburas
- plaučių pažeidimas
- širdies pažeidimas
Stuburo stenozė
Stuburo stenozė yra stuburo kanalo susiaurėjimas. Dažnai tai sukelia kaulų pervargimas, vadinamas kaulų spurtais. Labiau tikėtina, kad susiformuos kaulai, jei sergate skolioze ar osteoartritu nugaroje.
Jei susiaurėjęs spaudimas nervams ir nugaros smegenims, galite jausti skausmą vienoje nugaros pusėje.
Dažni simptomai yra šie:
- kaklo skausmas
- skausmas, spinduliuojantis žemyn koja
- skausmas, silpnumas ar tirpimas rankose ar kojose
- pėdų problemos
Kifozė
Kifozė, arba kaprizas, yra viršutinė stuburo dalis.
Švelni kreivė paprastai nesukelia jokių simptomų. Bet jei kreivė yra sunki, tai gali sukelti skausmą apatinėje ir viršutinėje nugaros dalyje.
Sunki kifozė taip pat gali sukelti:
- skausmas ar sustingimas pečių ašmenimis
- tirpimas, silpnumas ar dilgčiojimas kojose
- sunku kvėpuoti
- prasta laikysena
- didelis nuovargis
Slankstelių lūžis
Jūsų stuburo slankstelių lūžis gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmus vienoje pusėje.
Didesnė tikimybė, kad sulauksite stuburo slankstelių, jei sergate osteoporoze. Ši būklė atsiranda, kai jūsų kaulai tampa silpni ir poringi.
Jei sergate sunkia osteoporoze, paprastas veiksmas, pavyzdžiui, pasiekimas per stalą, gali būti lūžis.
Osteoporozė ankstyvosiose stadijose nesukelia jokių simptomų ar įspėjamųjų požymių. Daugeliu atvejų žmonės, sergantys osteoporoze, nežino, kad turi tokią ligą, kol lūžta kaulas.
Slankstelio lūžis taip pat gali įvykti po sunkios avarijos, tokios kaip:
- transporto priemonės susidūrimas
- sportinė trauma
- kristi iš aukščio
Simptomai priklauso nuo sužalojimo tipo. Tai gali būti:
- stiprėjantis skausmas judant
- silpnumas
- tirpimas ar dilgčiojimas rankose ar kojose
Prasta laikysena
Jei laikysitės prastai, jūsų stuburas ir kūnas nesutampa. Tai daro spaudimą ir stresą jūsų nugaros raumenims.
Tai dažna vienpusio viršutinės nugaros dalies skausmo priežastis. Kiti blogos laikysenos simptomai yra šie:
- kaklo skausmas
- peties skausmas
- galvos skausmai
- sunku kvėpuoti
Osteoartritas
Osteoartritas atsiranda, kai lūžta kremzlė jūsų kaulų galuose. Tai gali įvykti bet kurioje kūno vietoje, tačiau tai yra labiausiai paplitęs artrito tipas nugaroje.
Jei turite stuburo osteoartritą, galite turėti viršutinės nugaros dalies skausmą ir diskomfortą kartu su:
- nugaros sustingimas
- menkas lankstumas
- grotelių pojūtis sąnariuose
- kaulo stipinai
Miofascialinis skausmas
Kita viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo priežastis yra miofascialinis skausmo sindromas - jautrių sužadinimo taškų raumenyse būklė. Darant spaudimą šiems taškams, skauda ir skauda.
Dažniausi trigeriniai taškai yra trapecijos raumenyje, kuris yra viršutinėje nugaros dalyje.
Miofascialinis skausmo sindromas taip pat gali sukelti:
- silpnumas
- blogas sąnario judėjimas
- švelnūs raumenų mazgai
Pankreatitas
Pankreatitas arba kasos uždegimas sukelia viršutinės pilvo dalies skausmą. Šis skausmas gali spinduliuoti viršutinę nugaros dalį ir sustiprėti po valgio.
Ūminis pankreatitas taip pat gali sukelti:
- karščiavimas
- pykinimas
- vėmimas
- greitas širdies plakimas
- pilvo patinimas
Jei pankreatitas tampa lėtinis, galite:
- kvepiančios, riebios išmatos
- viduriavimas
- svorio metimas
Inkstų akmuo
Kai inksto akmuo palieka jūsų inkstą, jis gali sukelti nuobodų vienpusį viršutinės pilvo dalies skausmą. Šis skausmas gali spinduliuoti į kitas kūno dalis, įskaitant pilvo apatinę dalį, kirkšnį, šoną ir viršutinę nugaros dalį.
Papildomi inkstų akmenų simptomai:
- skausmas, kuris ateina ir praeina
- skausmingas šlapinimasis
- kvapus, drumstas šlapimas
- rudas, rausvas arba raudonas šlapimas
- Dažnas šlapinimasis
- pratekantis nedidelis kiekis šlapimo
- pykinimas
- vėmimas
Širdies smūgis
Širdies priepuolis yra kraujo tėkmės į širdį blokas. Simptomai visiems yra skirtingi, tačiau tai gali sukelti krūtinės skausmą, kuris plinta į kaklą, žandikaulį ar viršutinę nugaros dalį.
Kiti simptomai gali būti:
- krūtinės sandarumas
- dusulys
- nuovargis
- galvos svaigimas
- pykinimas
- šaltas prakaitavimas
- rėmuo
- pilvo skausmas
Nebuvo formos
Jei turite antsvorio, papildomas kūno svoris gali sukelti spaudimą stuburo ir nugaros raumenims.
Be to, mankštos stoka silpnina jūsų nugaros ir pagrindinius raumenis. Tai gali sukelti skausmą visoje nugaroje, įskaitant viršutinę kairę pusę.
Amžius
Natūralus senėjimo susidėvėjimas yra dažna nugaros skausmo priežastis. Tai dažnai prasideda maždaug 30 ar 40 metų.
Be to, pasenus labiau tikėtina, kad pajusite su nugara susijusių būklių, tokių kaip skoliozė, simptomus.
Rūkymas
Jei rūkote ir traumuojate nugarą, labiau tikėtina, kad turėsite ilgalaikį nugaros skausmą.
Rūkymas sulėtina kraujo srautą į stuburą, todėl kūnui sunku greitai išgydyti.
Dažnas rūkančiųjų kosulys gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmą.
Kiti viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo simptomai
Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo priežastys yra daugybė, todėl svarbu atkreipti dėmesį į kitus simptomus.
Viršutinio kairiojo kvadranto skausmas, spinduliuojantis jūsų nugara
Jei skausmas prasideda viršutinėje kairiajame pilvo dalyje ir plinta į nugarą, galbūt turite:
- raumens patempimas
- išvaržos diskas
- inkstų akmuo
- pankreatitas
Viršutinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje ir po pečių ašmenimis
Viršutinės kairiosios nugaros dalies ir menčių skausmo priežastys gali būti:
- raumens patempimas
- prasta laikysena
- slankstelių lūžis
- sunki kifozė
- širdies smūgis
Viršutinės kairiosios nugaros dalies dalies skausmas kvėpuojant
Kvėpavimo metu viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmą gali sukelti šios sąlygos:
- raumens patempimas
- slankstelių lūžis
- sunki kifozė
- sunki skoliozė
- širdies smūgis
Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmas po valgio
Pankreatitas gali sukelti viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmą po valgio. Paprastai tai įvyksta valgant riebų, riebų maistą.
Viršutinės kairiosios nugaros dalies ir rankos skausmai
Skausmą viršutinėje kairėje nugaros dalyje ir rankoje gali sukelti:
- stuburo stenozė
- miofascialinis skausmas
- slankstelių lūžis
- širdies smūgis
Viršutinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje
Viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmai gali būti gydomi namų ar medicinos priemonių deriniu. Geriausias gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties ir jūsų bendros sveikatos.
Namų gynimo priemonės
Šios naminės procedūros yra geriausi esant nedideliems nugaros skausmams:
- Nereceptiniai vaistai nuo skausmo. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naprokseno natris ir ibuprofenas, gali palengvinti.
- Karštos ir šaltos pakuotės. Karšta arba šalta pakuotė gali atpalaiduoti skausmingus nugaros raumenis.
- Lengvas fizinis aktyvumas. Švelnus aktyvumas, pavyzdžiui, vaikščiojimas ir tempimas, gali padėti nedideliam nugaros skausmui. Skausmas gali sustiprėti, jei nenaudosite raumenų.
Medicininis gydymas
Jei nugaros skausmas stiprus ar nepraeina, gydytojas gali pasiūlyti gydymą, pavyzdžiui:
- Receptiniai vaistai. Jei ne biržos vaistai neveikia, gydytojas gali skirti raumenis atpalaiduojančius vaistus, išrašyti vaistų nuo skausmo ar kortizolio injekcijas.
- Fizinė terapija. Kineziterapeutas gali padėti atlikti nugaros stiprinimo pratimus. Jie taip pat gali naudoti elektrinę stimuliaciją, šilumą ar kitus skausmo malšinimo būdus.
- Chirurgija. Retais atvejais gali prireikti chirurgijos dėl struktūrinių problemų, tokių kaip stuburo stenozė.
Kada kreiptis į gydytoją
Paprastai nedidelis viršutinės nugaros dalies skausmas savaime pagerėja. Jei skausmas stiprus arba nepraeina, apsilankykite pas gydytoją.
Po traumos taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją arba, jei patyrėte:
- tirpimas ar dilgčiojimas
- karščiavimas
- sunku kvėpuoti
- nepaaiškinamas svorio metimas
- sunku šlapintis
Diagnozuojamas viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmas
Norėdami diagnozuoti viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmo priežastį, gydytojas gali:
- aptarti savo ligos istoriją
- paklauskite apie savo simptomus
- atlikti fizinį egzaminą
Jie taip pat gali prašyti:
- kraujo tyrimas
- Rentgenas
- KT skenavimas
- MRT
- EMG testas
Viršutinės nugaros dalies skausmo prevencija
Nors dažnai skauda nugaros skausmus, galima sumažinti viršutinės nugaros dalies skausmo riziką. Čia yra keletas patarimų:
- Treniruokitės gera laikysena. Sėdėkite ir atsistokite tiesiai. Sėdėdami padėkite klubus ir kelius 90 laipsnių kampu.
- Pratimas. Kardio ir pasipriešinimo treniruotės sustiprins nugaros raumenis ir sumažins traumų riziką.
- Išlaikykite sveiką svorį. Per didelis svoris gali sukelti stresą nugaroje.
- Mesti rūkyti ar vengti. Tai padės greitai išgydyti po nugaros traumos. Mesti rūkyti dažnai būna sunku, tačiau gydytojas gali padėti jums sukurti tinkamiausią metimo rūkyti planą.
Atimti
Viršutinės nugaros dalies skausmas kairėje pusėje gali būti stuburo ar nugaros būklės simptomas. Tai taip pat gali sukelti sužalojimas ar vieno iš jūsų organų problemos.
Namų vaistai, tokie kaip nereceptiniai vaistai nuo skausmo ir karštos pakuotės, gali palengvinti nedidelį nugaros skausmą. Bet jei skausmas stiprus, gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus ar fizinę terapiją.
Jei turite viršutinės kairiosios nugaros dalies skausmą ir karščiavimą ar tirpimą, kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte gauti skubios pagalbos pagalbą po sunkios traumos ar jei jums sunku kvėpuoti.
