Kas yra laktozės netoleravimas?
Jei netoleruojate laktozės, tai reiškia, kad negalite pilnai suvirškinti laktozės piene. Žmonės, netoleruojantys laktozės, gerdami pieną ar valgydami pieno produktus gali sukelti:
- pilvo skausmai
- pykinimas
- dujos
- pilvo pūtimas
- viduriavimas
Laktozės netoleravimas, dar vadinamas laktozės malabsorbcija, paprastai atsiranda dėl to, kad jūsų plonojoje žarnoje yra per mažai fermento, vadinamo laktaze.
Ar galite sukurti laktozės netoleravimą?
Laktozės netoleravimas gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Yra keturi pagrindiniai tipai:
- pirminis
- įgimta
- raidos
- vidurinis
Pirminis ir įgimtas laktozės netoleravimas yra paveldimi.
Pirminis laktozės netoleravimas yra labiausiai paplitęs. Jūsų laktazės gamyba pradeda mažėti senstant, ir jūs tampate mažiau priklausomi nuo pieninės, paprastai sulaukę 2 metų.
Vis dėlto galite nepastebėti simptomų, kol nebūsite suaugęs. Gali atrodyti, kad išsivystė laktozės netoleravimas, tačiau pirminis laktozės netoleravimas yra paveldimas.
Įgimtas laktozės netoleravimas yra reta būklė, nustatyta naujagimiams. Tai paveldima, o ne sukurta. Abiem tėvams reikalinga geno mutacija, kad ji būtų perduodama.
Ligos laktozės netoleravimas vystymuisi paprastai yra laikinas. Tai nustatyta kai kuriems kūdikiams, gimusiems per anksti, kol jų plonoji žarna nebuvo visiškai išsivysčiusi.
Antrinis laktozės netoleravimas nėra paveldimas, tačiau išsivysto, kai turite problemų dėl savo plonosios žarnos. Tai gali atsirasti bet kuriame amžiuje.
Antrinis laktozės netoleravimas
Antrinį laktozės netoleravimą sukelia problema jūsų plonojoje žarnoje. Jei dėl šios problemos trūksta laktazės, tuomet gali išsivystyti laktozės netoleravimas.
Galimos antrinio laktozės netoleravimo priežastys:
- opinis kolitas
- gastroenteritas
- Krono liga
- celiakija
- antibiotikai
- chemoterapija
Senstant jūsų kūnas natūraliai gamina mažiau laktazės. Tai gali sukelti antrinį laktazės netoleravimą be suveikiančios būklės.
Atimti
Bet kuriame amžiuje galite išsivystyti laktozės netoleravimas. Tai gali sukelti tokia liga, kaip Krono liga ar gastroenteritas. Dėl to jūsų plonojoje žarnoje gali būti nepakankamai laktazės.
Be to, senstant jūsų kūnas natūraliai pradeda gaminti mažiau laktazės, o tai gali sukelti laktozės netoleravimą.
