Apžvalga
Vaikui augant, svarbu suteikti jam pakankamai laisvės išmokti patiems pasirinkti ir gyventi savarankiškiau.
Tuo pačiu pagrįstų savo veiklos ribų nustatymas gali padėti paaugliams vaikams priimti atsakingus sprendimus ir išsiugdyti sveikus įpročius. Valandos valandos nustatymas yra pagrindinė pusiausvyros išlaikymo dalis.
Nėra visuotinai sutarta dėl komendanto valandos paaugliams. Tačiau yra strategijų, kurias galite naudoti nustatydami realų valandos valandą ir išlaikydami savo vaiko atsakomybę už tai. Čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia ir ko nereikia nustatyti, norint įeiti į valandą.
Pasirinkite pagrįstą valandos valandą
Kai kuriais atvejais tėvai nustato antklodžių valandą, kuri išlieka ta pati nuo vienos nakties iki kitos. Kitose situacijose tėvai lanksčiau renkasi komendanto valandą.
Vieną vakarą galite paprašyti savo paauglio būti namuose iki 21.00 val. Kitą naktį galite leisti jiems nelikti iki 23:00.
Nustatant jūsų paauglio valandą, gali būti naudinga atsižvelgti į šiuos veiksnius:
- Kiek struktūros jiems reikia? Jei jie stengiasi atsakingai pasirinkti, bet nenustato tvirtų ribų, nuoseklus valanda jiems gali būti geriausias būdas.
- Ką reiškia jų miego grafikas? Jei jiems reikia prabusti anksti ryte arba kovoti norint užmigti, ankstesnė komendanto vaika gali būti naudinga jų sveikatai ir produktyvumui.
- Ar saugu jūsų kaimynystėje? Jei jūsų kaimynystėje matoma pakankamai daug nusikaltimų, ankstesnė komendanto valanda gali padėti juos apsaugoti.
- Kaip jie planuoja praleisti naktį? Jei jie nori apsilankyti specialiame renginyje, kuris tęsiasi anksčiau nei įprasta komendanto valanda, gali būti pagrįsta pakoreguoti jų valandą vakare.
Dalykitės „Pinterest“
Nepriklausomai nuo jūsų komendanto valandos, svarbu aiškiai apie tai pranešti savo vaikui ir laikyti jį atsakingu.
Žinok ir laikykis įstatymų
Ar jūsų mieste, mieste ar valstijoje yra įstatymų, galinčių turėti įtakos jūsų vaiko komendanto valandai? Kai kuriose šalies dalyse galioja nepilnamečių komendanto valandos, draudžiančios jaunesniems nei tam tikro amžiaus vaikams leisti laiką viešumoje po tam tikrų valandų.
Panašiai kai kurios jurisdikcijos nustato apribojimus, kada paaugliai gali vairuoti naktį.
Jūs turite žinoti ir laikytis savo srities įstatymų bei padėti savo vaikui padaryti tą patį.
Padėkite vaikui pakankamai išsimiegoti
Komandos valandos nustatymas gali padėti jūsų paaugliui miegoti protingą valandą.
Amerikos pediatrijos akademijos duomenimis, paaugliams nuo 13 iki 18 metų reikia apie 8–10 valandų miego per dieną. Gauti pakankamai miego svarbu jų psichinei ir fizinei sveikatai, taip pat gebėjimui tobulėti mokykloje ir kitoje veikloje.
Kai nustatote komendanto valandą, atsižvelkite į vaiko miego poreikius. Apsvarstykite, kada jie prabunda ryte, taip pat nurodykite, kiek miego reikia jiems gauti.
Aiškiai perduokite savo lūkesčius
Prieš išeidami iš namų, įsitikinkite, kad jie supranta:
- kai yra jų komendanto valanda
- ką jie turėtų daryti, jei vėluoja?
- pasekmės, su kuriomis jie susidurs, jei sulaužys savo valandą
Kai kuriais atvejais gali būti naudinga pakviesti savo paauglių į tai, kas, jų manymu, yra pagrįsta komendanto valanda. Jei į jų požiūrį bus atsižvelgta, jie galbūt norės sekti savo valandą.
Kita vertus, kai kuriems paaugliams gali kilti nepagrįstų lūkesčių. Jei jums nepatinka jų pageidaujama komendanto valanda, praneškite jiems kodėl ir aiškiai pasakykite, kada tikitės atvykti į namus.
Nustatykite praleistų komendanto pasekmes
Kai nustatote komendanto valandą, svarbu sukurti jos sulaužymo pasekmes. Pvz., Galite per 30 minučių atsukti vaiko valandą, jei jis ją pažeidžia. Jie gali uždirbti 30 minučių atgal parodydami, kad laikysis naujo, ankstesnio laiko.
Aiškiai pranešant apie komendanto valandos nutraukimą gali būti motyvuotas jūsų vaikas to laikytis. Jei jie sulaužys savo valandą, praneškite jiems, kad nerimavote, tačiau esate laimingi, kad jie saugūs namuose.
Jei jaučiatės sudirgę ar pikti, pabandykite pasakyti, kad kalbėsite apie pasekmes ryte, kai abu jausitės ramūs ir gerai pailsėję.
Kartais jūsų vaikui gali tekti nutraukti valandą dėl priežasčių, kurios nuo jų negali priklausyti. Pvz., Dėl prastų oro sąlygų jiems vairuoti gali būti pavojinga. O gal jų paskirtas vairuotojas yra neblaivus ir jiems reikia kviesti kabiną.
Galite padėti išvengti nerimo ir painiavos pranešdami savo vaikui, kad jei jis vėluoja, jis turėtų jums paskambinti prieš praleisdamas savo valandą - užuot pasiteisinęs.
Pakoreguokite jų valandą
Jei jūsų paauglys rodo gerą savireguliaciją nuosekliai grįždamas namo laiku, gali būti laikas pratęsti jų valandą. Suteikdami jiems daugiau laisvės, galėsite suteikti jiems galimybę įgyvendinti teisingus sprendimus, reikalingus sveikam ir produktyviam gyvenimui.
Bet jei jūsų paauglys reguliariai grįžta namo vėlai, greičiausiai jie nėra pasirengę vėlesnei komendanto valandai. Praneškite jiems, kad prieš išplėsdami savo privilegijas, jie turi parodyti didesnę atsakomybę.
Paėmimas
Jei nustatysite realų valandos valandą, jūsų paauglys vaikas gali būti saugus naktį, pakankamai išsimiegoti ir išmokti atsakingai pasirinkti laiką, kurį jie praleidžia. Svarbu aiškiai bendrauti, kai tikiesi, kad jie kiekvieną vakarą atvyks namo, ir sukurti vėlavimo pasekmes.
Jei jūsų vaikas visada atvyks į namus laiku, gali būti laikas apdovanoti jų sąžinę pratęsiant jų valandą.
