Reumatoidinis artritas (RA) turi daug fizinių simptomų. Tačiau gyvenantiems su RA taip pat gali kilti psichinės sveikatos problemų, kurios gali būti susijusios su liga. Psichinė sveikata reiškia jūsų emocinę ir psichologinę savijautą.
Mokslininkai nėra tikri dėl visų ryšių tarp RA ir psichinės sveikatos, tačiau nauji tyrimai suteikia įžvalgos. Kai kurie iš tų pačių uždegimo procesų, kurie sukelia RA, taip pat yra susiję su depresija.
Atkreipimas į savo emocinę ir psichinę būseną yra svarbus jūsų bendros savijautos aspektas, ir tai netgi gali paveikti RA valdymą. Jei nerimaujate dėl nerimo, depresijos ar nuotaikos pokyčių, praneškite gydytojui. Gydytojas gali sužinoti apie jūsų simptomus, užduoti papildomų klausimų ir pasiūlyti gyvenimo būdo pokyčių, terapijos ir gydymo galimybes.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie ryšį tarp RA ir psichinės sveikatos, įskaitant ryšius tarp RA, depresijos ir nerimo.
Daugelis žmonių gyvena su psichinėmis ligomis ir RA
Depresija ir nerimas yra dvi dažniausios psichinės ligos, kurias patiria žmonės, sergantys RA. 2017 m. Didžiojoje Britanijoje atlikto tyrimo metu nustatyta, kad per 5 metus po RA diagnozės maždaug 30 procentų žmonių išsivysto depresija.
Žmonės, sergantys RA, taip pat gali patirti nerimą - maždaug 20 procentų, rodo kitoks 2017 metų tyrimas, paskelbtas „British Journal of General Practice“. Šis tyrimas taip pat pranešė, kad depresijos lygis yra žymiai didesnis - 39 procentai.
Nors depresija ir nerimas pasireiškia ne tokiais pat fiziniais simptomais kaip RA, jie patiria savo iššūkius. Gyvenimas turint daugiau nei vieną ilgalaikę sveikatos būklę gali būti sunkus. Kai kurie žmonės patiria depresiją, nerimą ir RA iš karto.
Gyvenimas sergant negydytomis psichinėmis ligomis ir RA gali abu pabloginti
Anot Mayo klinikos, negydoma depresija gali apsunkinti RA gydymą. Tai patvirtina naujausi tyrimai.
2017 m. Žurnale „Psychosomatic Medicine“atliktas tyrimas nustatė, kad depresijos ir RA ryšys sutampa. RA skausmas gali pagilinti depresiją, o tai savo ruožtu apsunkina RA simptomų valdymą.
Iš dalies dėl to, kad skausmas sukelia stresą, o stresas išskiria chemikalus, kurie keičia nuotaiką. Kai nuotaika keičiasi, atsiranda domino efektas. Miegoti sunkiau, o streso lygis gali pakilti. Paprasčiau tariant, nerimas ir depresija sustiprina skausmą arba apsunkina skausmo valdymą.
Susitelkimas tik į RA, nesigilinant į psichinės sveikatos būklę, pavyzdžiui, nerimą ar depresiją, gali pabloginti gyvenimo kokybę. Mayo klinika teigia, kad žmonės gali pastebėti įvairių kasdienio gyvenimo aspektų sumažėjimą. Jie gali turėti didesnį skausmo lygį ir didesnę širdies ligų riziką. Taip pat gali nukentėti asmeniniai santykiai ir produktyvumas darbe.
Galimas biologinis ryšys
Pasirodo, kad tarp depresijos ir RA gali būti tiesioginis biologinis ryšys.
RA skausmas ir sąnarių pažeidimai iš dalies kyla dėl uždegimo. Yra įrodymų apie ryšį tarp uždegimo ir depresijos. C-reaktyviojo baltymo (CRP) lygis, vienas iš būdų, kaip tyrėjai matuoja uždegimą, dažnai būna didesnis depresija sergantiems žmonėms. 2018 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad CRP gali būti žymiai didesnis tiems, kurių depresiją sunku gydyti.
Dar per anksti teigti, kad uždegimas yra priežastis, dėl kurios daugelis žmonių patiria abi būkles. Tačiau galimas ryšys yra svarbus naujas tyrimų dėmesys.
Depresija gali būti nepakankamai diagnozuota
Psichikos ligos ir artrito formos yra gerai žinomos, tačiau žmonės, sergantys RA, ne visada tikrinami. Tai gali sukelti neišgydytą psichinę sveikatą.
Britų bendrosios praktikos žurnale atliktas tyrimas pažymėjo, kad žmonės gali pradėti galvoti apie savo depresiją ar nerimą kaip įprasta. Jie taip pat gali manyti, kad gydytojai svarbesnę vietą užima fizinių RA simptomų, o ne galimai susijusių psichinės sveikatos būklių gydymui.
Kai kurie žmonės gali nervinti aptardami savo psichinę sveikatą arba susirūpinę, kad gydytojas gali atmesti jų psichinius simptomus. Tačiau norint rasti efektyvią psichinę sveikatą, būtina rasti išteklių, kad būtų gerai. Nesvarbu, ar jūs kalbatės su gydytoju, ar patys ieškote terapeuto, ar kreipsitės į palaikymo grupę, yra daugybė variantų, kurie padės išspręsti psichinę sveikatą.
Paėmimas
Jei gyvenate su RA, svarbu atsižvelgti į savo psichinę ir fizinę sveikatą. Gali būti ryšys tarp RA ir kai kurių psichinės sveikatos būklių, ypač depresijos. Psichinės sveikatos būklės gydymas taip pat gali padėti efektyviau valdyti RA. Jei nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos, pasitarkite su gydytoju, kokie gydymo būdai ir ištekliai yra skirti padėti.
