Per didelis troškulys yra būdingas diabeto simptomas. Jis taip pat vadinamas polidipsija. Troškulys yra susijęs su kitu įprastu diabeto simptomu: šlapinimu daugiau nei įprasta ar poliurija.
Normalu, kad jaučiatės ištroškę dehidratuodami. Taip gali nutikti dėl:
- negeriate pakankamai vandens
- per daug prakaituoji
- jūs valgėte ką nors labai sūraus ar aštraus
Tačiau nekontroliuojamas diabetas gali jus jausti visą laiką be jokios priežasties.
Šiame straipsnyje aptariama, kodėl sergate cukriniu diabetu. Taip pat žiūrime, kaip išgydyti per didelį diabetą. Tinkamu kasdieniu gydymu ir priežiūra galite išvengti šių simptomų arba juos sumažinti.
Diabetas ir troškulys
Per didelis troškulys yra vienas iš pirmųjų požymių, rodančių, kad galite sirgti diabetu. Troškulį ir poreikį šlapintis per dažnai sukelia per didelis cukraus (gliukozės) kiekis jūsų kraujyje.
Kai sergate cukriniu diabetu, jūsų kūnas negali tinkamai vartoti maisto iš maisto. Dėl to cukrus kaupiasi jūsų kraujyje. Aukštas cukraus kiekis kraujyje verčia jūsų inkstus atsikratyti papildomo cukraus.
Inkstai turi pagaminti daugiau šlapimo, kad padėtų iš organizmo pašalinti papildomą cukrų. Jums greičiausiai teks šlapintis daugiau ir šlapimo tūris bus didesnis. Tai sunaudoja daugiau vandens jūsų kūne. Vanduo netgi traukiamas iš jūsų audinių, kad būtų galima atsikratyti papildomo cukraus.
Dėl to galite jaustis labai ištroškę, nes prarandate daug vandens. Jūsų smegenys lieps gerti daugiau vandens, kad būtų hidratuotas. Savo ruožtu tai suaktyvina didesnį šlapinimąsi. Cukraus diabeto šlapimo ir troškulio ciklas tęsis, jei cukraus kiekis kraujyje nebus subalansuotas.
Diabetas tipai
Yra du pagrindiniai diabeto tipai: 1 ir 2 tipo. Visų rūšių diabetas yra lėtinė liga, galinti paveikti tai, kaip jūsų kūnas vartoja cukrų. Cukrus (gliukozė) yra kuras, kurio jūsų kūnas turi naudoti kiekvienai savo funkcijai.
Maisto gliukozė turi patekti į jūsų ląsteles, kur ji gali būti sudeginta dėl energijos. Hormonas insulinas yra vienintelis būdas pernešti gliukozę į ląsteles. Be insulino jo gabenti, cukrus lieka jūsų kraujyje.
1 tipo diabetas yra autoimuninė būklė, dėl kurios jūsų kūnas negali gaminti insulino. Tokio tipo diabetas gali ištikti bet kokio amžiaus žmones, įskaitant vaikus.
2 tipo diabetas yra labiau paplitęs nei 1 tipo. Paprastai tai atsitinka suaugusiesiems. Jei sergate 2 tipo diabetu, jūsų kūnas vis tiek gali gaminti insuliną. Tačiau gali būti, kad nepagaminote pakankamai insulino, arba jūsų kūnas gali nesugebėti jo tinkamai naudoti. Tai vadinama atsparumu insulinui.
Kiti diabeto simptomai
Per didelis troškulys ir dažnas šlapinimasis gali pasireikšti tiek sergant I, tiek II tipo cukriniu diabetu. Taip pat galite turėti kitų simptomų. Abiejų rūšių diabetas gali sukelti panašius simptomus, jei jie negydomi ir nekontroliuojami, įskaitant:
- sausa burna
- nuovargis ir nuovargis
- perteklinis alkis
- raudonos, patinusios ar švelnios dantenos
- lėtas gijimas
- dažnos infekcijos
- nuotaikos pokyčiai
- dirglumas
- svorio netekimas (paprastai 1 tipo)
- tirpimas ar dilgčiojimas rankose ar kojose
Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, daugelį metų gali neturėti jokių simptomų. Simptomai gali būti lengvi ir blogėti lėtai. 1 tipo diabetas simptomus sukelia greitai, kartais tik po kelių savaičių. Simptomai gali būti sunkūs.
Gydymas
Jei sergate 1 tipo cukriniu diabetu, turėsite sušvirkšti ar infuzuoti insulino. Jums gali tekti vartoti ir kitus vaistus. Nuo 1 tipo diabeto negalima išgydyti.
2 tipo diabeto gydymas apima vaistus, kurie padeda jūsų kūnui pagaminti daugiau insulino arba geriau vartoti insuliną. Taip pat gali reikėti vartoti insuliną.
2 tipo cukrinį diabetą galbūt galėsite kontroliuoti laikydamiesi griežtos dietos ir reguliariai mankštindamiesi. Tačiau diabetas yra progresuojanti liga, todėl vėliau gali tekti vartoti vaistus ir insuliną.
Gydyti diabetą reiškia subalansuoti cukraus kiekį kraujyje. Kontroliuodami cukrinį diabetą, cukraus lygis gali būti kuo didesnis. Tai reiškia, kad jie nekyla per aukštai ar per žemai. Balansuojantis cukraus kiekis kraujyje padės sumažinti ar išvengti troškulio.
Kartu su tinkama dienos dieta ir mankšta gali tekti vartoti vieną ar daugiau vaistų nuo diabeto. Yra keletas diabeto vaistų rūšių ir derinių, įskaitant:
- insulino
- biguanidai, tokie kaip metforminas
- DPP-4 inhibitoriai
- SGLT2 inhibitoriai
- sulfonilkarbamidai
- tiazolidindionai
- į gliukagoną panašūs peptidai
- meglitinidai
- dopamino agonistai
- alfa-gliukozidazės inhibitoriai
Gydytojas gali padėti susitvarkyti su diabetu. Būtinai:
- vartokite visus vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas
- vartoti insuliną ir (arba) vaistus tinkamu laiku kiekvieną dieną
- reguliariai gauti kraujo tyrimus dėl diabeto
- reguliariai tikrinkite savo gliukozės kiekį kraujyje matuokliu ar nepertraukiamu gliukozės kiekio matuokliu (CGM).
- reguliariai tikrintis pas gydytoją
Gyvenimo būdo patarimai
Kartu su vaistais, gyvenimo būdo pokyčiai yra pagrindiniai veiksniai, padedantys valdyti jūsų diabetą. Su cukriniu diabetu galite gyventi sveiką, visavertį gyvenimą. Savęs priežiūra yra tokia pat svarbi kaip ir gydytojo priežiūra. Tai apima dienos dietos ir mankštos planą. Pasitarkite su gydytoju ar dietologu, koks jums geriausias mitybos planas.
Gyvenimo būdo patarimai, kaip gydyti diabetą:
- stebėkite cukraus kiekį kraujyje prieš ir po kiekvieno valgio naudodamiesi namų monitoriumi
- vesti žurnalą su dienos cukraus kiekiu kraujyje
- sudarykite dienos dietos planą kiekvienai savaitei
- valgykite subalansuotą maistą, akcentuodami šviežius vaisius ir daržoves
- į savo racioną įtraukite daug skaidulų
- suplanuokite mankštos laiką kiekvieną dieną
- stebėkite savo veiksmus, kad įsitikintumėte, ar pakankamai vaikščiojate kiekvieną dieną
- Prisijunkite prie sporto salės arba pasikvieskite treniruotės draugą, kad motyvuotumėte daugiau sportuoti
- sekti savo svorį ir numesti svorio, jei reikia
- užregistruokite visus simptomus, kuriuos turite
Kada kreiptis į gydytoją
Jei jaučiate per didelį troškulį ar turite kitų simptomų, galite susirgti cukriniu diabetu, arba diabetas gali būti netinkamai valdomas.
Paprašykite gydytojo ištirti jus dėl diabeto. Tai apima kraujo tyrimą. Prieš bandymą turėsite pasninkauti maždaug 12 valandų. Dėl šios priežasties geriausia planuoti susitikimą pirmiausia ryte.
Esmė
Per didelis troškulys gali būti diabeto simptomas. Gydant ir kontroliuojant diabetą, galima užkirsti kelią ar sumažinti šį simptomą ir kitus. Norint gyventi sergant cukriniu diabetu, reikia skirti ypatingą dėmesį savo sveikatai, ypač dienos racionui ir mankštai. Taip pat gali tekti vartoti vaistus. Laikas yra svarbus vartojant insuliną ir kitus vaistus nuo diabeto.
Tinkamai pakeitus medicininę priežiūrą ir keičiant gyvenimo būdą, jūs galite būti sveikesni nei bet kada anksčiau, net sergant diabetu. Neignoruokite per didelio troškulio ar kitų simptomų. Norėdami reguliariai tikrintis, kreipkitės į gydytoją. Prireikus gydytojas gali pakeisti vaistus nuo diabeto ar gydymą.
