Nuo rytinio ligos iki nugaros skausmo atsiranda daug naujų simptomų, atsirandančių kartu su nėštumu. Kitas simptomas yra neva nesibaigiantis noras šlapintis - net jei jūs buvote prieš kelias minutes. Nėštumas padidina norą šlapintis. Tai gali jus palaikyti naktį, ypač trečiąjį trimestrą.
Priežastys
Padidėjęs šlapinimosi dažnis yra ankstyvas nėštumo simptomas moterims. Tai sukelia padidėjęs hormonų progesteronas ir žmogaus chorioninis gonadotropinas. Antroje trimestre polinkis mažėti. Gimda taip pat didesnė antrame trimestre. Dėl to sumažėja jūsų šlapimo pūslės spaudimas.
Be didėjančių hormonų, nėštumo metu jūsų organizmo skysčių kiekis pradeda didėti. Tai reiškia, kad jūsų inkstai turi papildomai dirbti, kad praplautų papildomą skystį. Taip pat padidės išsiskiriančio šlapimo kiekis.
Trečiąjį trimestrą augantis jūsų kūdikis reiškia, kad jis dar labiau spaudžia jūsų šlapimo pūslę. Dėl to jums gali tekti kelis kartus pabusti per naktį šlapintis. Dėl padidėjusio spaudimo taip pat gali padidėti šlapinimosi skubumas.
Simptomai
Jei nėštumo metu dažnai pasireiškia šlapinimosi dažnis, pajusite poreikį šlapintis dažniau. Kartais galite nueiti į vonios kambarį, bet šlapintis labai mažai, jei išvis.
Kai kurios moterys taip pat gali patirti šlapimo nutekėjimą būdamos nėščios. Šis nutekėjimas gali atsirasti, kai:
- kosulys
- pratimas
- juoktis
- Čiaudėti
Svarbu atkreipti dėmesį, kad kartais šlapimo dažnio simptomai gali rodyti pagrindinę šlapimo takų infekciją (UTI). Moterys dažniau patiria UTI nėštumo metu. Be šlapinimosi dažnio ar skubumo simptomų, kiti UTI simptomai apima:
- šlapimas, kuris atrodo drumstas
- šlapimas, kuris yra raudonas, rausvas arba koncentruotas
- šlapimas, turintis stiprų ar nemalonų kvapą
- deginimo pojūtis šlapinantis
- skausmas šlapinantis
Jei turite šių simptomų, pasakykite gydytojui. Negydomas UTI gali pakelti šlapimo takus ir sukelti rimtesnius simptomus.
Diagnozė
Paprastai gydytojai gali diagnozuoti šlapimo dažnį ir skubumą pagal jūsų simptomus. Gydytojas paklaus, kaip dažnai jūs einate į tualetą ir kiek šlapinatės kiekvienos kelionės metu. Jie gali pasiūlyti vesti žurnalą, kaip dažnai einate ir kiek šlapinate.
Jei nerimaujate, kad simptomai nėra susiję su nėštumu, gydytojas gali užsakyti diagnostinius tyrimus. Testai, kuriuos gali naudoti jūsų gydytojas, yra šie:
- šlapimo tyrimas: tiriama, ar šlapime nėra infekcinių bakterijų.
- ultragarsas: Šis tyrimas gali nustatyti šlapimo pūslės, inkstų ar šlaplės anomalijas.
- šlapimo pūslės testavimas nepalankiausiomis sąlygomis: šis testas nustato, kiek šlapimo nutekėja, kai kosėja ar guli.
- cistoskopija: Ši procedūra apima ploną, apšviestą sritį su fotoaparatu į šlaplę, norint ištirti šlapimo pūslę ir šlaplę.
Gydymas
Su nėštumu susijęs šlapinimosi dažnis ir skubumas paprastai išnyksta po gimdymo. Šie simptomai dažnai išnyksta praėjus maždaug šešioms savaitėms po gimdymo.
Gydytojas gali rekomenduoti sustiprinti šlapimo pūslės raumenis atlikdamas pratimus, žinomus kaip Kegels. Šie pratimai stiprina dubens dugną. Tai padeda geriau kontroliuoti šlapimo srautą, ypač po gimdymo.
Kegelio pratimus galite atlikti kiekvieną dieną, idealu - tris kartus per dieną. Atlikite šiuos veiksmus:
- Priveržkite dubens raumenis įsivaizduodami, kad sustabdote šlapimo tekėjimą.
- Laikykite raumenis 10 sekundžių arba tiek, kiek galite.
- Atleiskite susitraukusius raumenis.
- Pakartokite 15 kartų, kad užbaigtumėte vieną rinkinį.
Žinosite, kad teisingai atlikote Kegelio pratimus, jei niekas negali pasakyti, kad juos darote.
Be nėštumo, gali kilti ir medicininių priežasčių, dėl kurių šlapimasis dažnai ir yra skubus. Jei taip, gydytojas gydo tuos, kurie yra diagnozuoti.
Gydymas namuose
Geriant pakankamai skysčių, būtina išlaikyti jūsų ir kūdikio sveikatą nėštumo metu. Jūs neturėtumėte atsisakyti to, ką geriate, tik norėdami sumažinti keliones į vonios kambarį.
Tačiau galite atsisakyti gėrimų, kuriuose yra kofeino, kurie veikia kaip natūralūs diuretikai. Gydytojai dažnai rekomenduoja sumažinti kofeino vartojimą, kad būtų išvengta galimų nėštumo komplikacijų.
Taip pat galėtumėte vesti žurnalą, kuriame nurodytas dienos laikas, kai naudojatės tualetu. Tuomet galite planuoti eiti į tualetą šiais laikais arba anksčiau, kad sumažintumėte šlapimo nutekėjimo tikimybę. Pasilenkimas į priekį šlapinantis gali padėti geriau ištuštinti šlapimo pūslę.
Atlikdami Kegelio pratimus namuose, taip pat galite padėti toliau stiprinti dubens dugno raumenis. Šių raumenų sustiprinimas nėštumo metu taip pat gali padėti pasiruošti gimdymui.
Prevencija
Reguliarūs Kegelio pratimai gali padėti šiek tiek kontroliuoti dubens dugną ir pagerinti šlapimo kontrolę. Tačiau nėra daug kitų būdų, kaip išvengti šlapinimosi dažnio ir skubos nėštumo metu. Kai jūsų kūdikis auga jūsų kūne, galite patirti šiuos simptomus.
„Outlook“
Nėštumas gali lemti dažnesnį šlapinimąsi ir kartais šlapinimosi kontrolės stoką. Šlapimo dažnis daugeliui moterų praeina po gimdymo. Turėtumėte pranešti gydytojui, jei šešias savaites po kūdikio vis dar turite šlapimo pūslės problemų.
