Moxibustion yra tradicinės kinų medicinos rūšis. Tai apima deginimą, moxa, kūgį ar lazdelę, pagamintą iš žemės pelynų lapų, ant jūsų kūno dienovidinių ir akupunktūros taškų.
Praktikai tiki, kad susidariusi šiluma padeda stimuliuoti šiuos taškus ir pagerina qi (energijos) tekėjimą tavo kūne. Remiantis tradicine kinų medicinos praktika, padidėjęs qi cirkuliacija gali padėti spręsti įvairias sveikatos problemas, pradedant lėtiniu skausmu ir baigiant virškinimo sutrikimais.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie moxibustion, taip pat apie tai, kaip tai daroma, ir po jo esančius tyrimus.
Kaip tai daroma?
Moxibustion gali būti taikomas tiesiogiai arba netiesiogiai.
Tiesiogiai moxibustion metu, moxa kūgis yra ant jūsų kūno gydymo vietoje. Gydytojas uždega kūgį ir leidžia lėtai degti, kol jūsų oda pradeda raudonuoti. Kai tik jūs pradėsite jausti šilumą, specialistas ją pašalins.
Dažniau praktikuojamas netiesioginis moxibustion. Tai taip pat saugesnis pasirinkimas, nes deginamasis Moxa iš tikrųjų neliečia jūsų odos. Vietoj to, specialistas laikys jį maždaug coliu nuo jūsų kūno. Jie pašalins ją, kai tik jūsų oda parausta ir sušils.
Kitas netiesioginio drėkinimo būdas tarp kūgio ir jūsų odos naudoja druskos ar česnako izoliacinį sluoksnį.
Ar galiu tai padaryti pats?
Moxibustion tradiciškai daro kvalifikuotas specialistas.
Jei nežinote, kaip jį rasti, apsvarstykite galimybę pradėti paiešką ieškant akupunktūristo jūsų rajone. Moxibustion dažnai atliekamas kartu su akupunktūra, o kai kurie akupunktūristai taip pat daro moxibustion.
Galite patys išbandyti netiesioginį masažą, tačiau saugiausia, jei profesionalas pirmiausia parodys jums parodymą. Jie gali parodyti jums ne tik tai, kaip tai padaryti nesudeginant savęs, bet ir geriausias sritis, į kurias reikia atkreipti dėmesį.
Ar tai iš tikrųjų gali padėti paversti mažylį briedžiu?
„Moxibustion“yra turbūt labiausiai žinomas kaip alternatyvus būdas padėti pristatyti prenumeratą. Tai atsitinka, kai kūdikis gimimo metu yra iš apačios į apačią, todėl procesas tampa daug sunkesnis.
Paprastai tai daroma maždaug per 34 savaites, netiesiogiai moxibustion aplink akupunktūros tašką, vadinamą šlapimo pūsle67, kartais vadinamu zhiyin arba pasiekiančiu yin. Ši vieta yra išorinėje jūsų rausvai kojos piršto dalyje.
Saugumui ir efektyvumui geriausia, jei tai padarysite profesionalas. Kai kuriose ligoninėse, ypač JK, net akušerės ir akušerės yra apmokytos darbuotojų akupunktūros ir moksišio. Akupunktūristams taip pat turėtų būti suteikta jūsų valstybės licencija.
2018 m. Peržiūra, atlikta tiriant brekselio pristatymo moksibibusus, padarė išvadą, kad yra tam tikrų įrodymų, kad jis gali veikti. Tačiau apžvalgos autoriai taip pat pažymėjo, kad vis dar nėra aukštos kokybės tyrimų šia tema.
Kam dar žmonės tai naudoja?
Žmonės naudoja moxibustion įvairiais klausimais, įskaitant:
- virškinimo trakto problemos, tokios kaip viduriavimas, kolitas, dirgliosios žarnos sindromas ir vidurių užkietėjimas
- menstruacijų spazmai
- skausmas, įskaitant artrito, sąnarių ar raumenų skausmą ir lėtinį skausmą
- su vėžiu susijęs pykinimas
- šlapimo nelaikymas
- astmos simptomai
- egzema
- nuovargis
- peršalimo ir gripo prevencija
Bet vėlgi, nėra daug tyrimų, kurie pagrįstų šiuos naudojimo būdus. 2010 m. Apžvalgose buvo nagrinėjamas moxibustion naudojimas:
- opinis kolitas
- vėžys
- insulto reabilitacija
- aukštas kraujo spaudimas
- skausmas
- breiko pristatymas
Autoriai pažymėjo, kad beveik kiekvienos apžvalgos rezultatai buvo prieštaringi. Be to, jie taip pat pažymėjo, kad dauguma tyrimų taip pat turėjo ir kitų problemų, įskaitant mažą imties dydį ir šališkumo mažinimo priemonių trūkumą.
Be aukštos kokybės, įtikinamų tyrimų sunku pasakyti, ar moxibustion iš tikrųjų atitinka hipoteką.
Ar saugu bandyti?
Net jei nėra daug aiškių įrodymų, moxibustion vis tiek gali būti verta išbandyti, jei tyrinėjate alternatyvius gydymo būdus. Tačiau tai iš tikrųjų turi keletą pavojų.
Didžiausia rizika kyla dėl to, kaip lengva procese sudeginti save. Dėl šios priežasties geriausia laikytis netiesioginio masažo, ypač jei tai darote savarankiškai. Tai leidžia palikti šiek tiek vietos tarp deginančios motinos ir jūsų odos.
Be to, 2014 m. Apžvalgoje buvo nustatyti kai kurie galimi pašaliniai moxibustion efektai, įskaitant:
- alerginė reakcija į moxa
- gerklės skausmas ar kosulys nuo moxa dūmų
- pykinimas ir vėmimas
- vaisiaus distresas ir priešlaikinis gimdymas
- tamsūs odos pleistrai
- bazinių ląstelių karcinoma
Labai retais atvejais mirtis gali baigtis procedūra.
Jei išbandysite tai namuose, atminkite, kad kai kuriems žmonėms moxa dūmų kvapas yra labai panašus į kanapių dūmus. Jei gyvenate ten, kur kanapių vartojimas yra neteisėtas, tai gali sukelti tam tikrų problemų su jūsų kaimynais ar teisėsauga.
Esmė
Moxibustion yra tradicinės kinų medicinos forma, kurią žmonės naudoja įvairioms sveikatos problemoms spręsti. Nors nėra daug įrodymų apie galimą moksliustravimo naudą sveikatai, tai gali būti alternatyva, norint paversti mažylį briedžiu.
Jei norite išbandyti moibibustion, pirmiausia susiraskite patyrusį specialistą ar akupunktūristą. Galite išbandyti patys, tačiau vis tiek geriausia, jei tai keletą kartų atliksite profesionaliai, kad žinotumėte, kaip tai daryti saugiai.
