Kai sergate neutropenija, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte infekcijos. Šios saugos priemonės vadinamos neutropeninėmis atsargumo priemonėmis.
Neutropenija yra kraujo liga, apimanti mažą neutrofilų, baltųjų kraujo kūnelių, kiekį. Neutrofilai kovoja su infekcija naikindami kenksmingus mikrobus. Neturėdami pakankamai neutrofilų, jūs labiau linkę susirgti infekcijomis.
Paprastai neutropenija atsiranda po:
- chemoterapija
- terapija radiacija
- vartojate tam tikrus vaistus
Po chemoterapijos neutropenija dažnai išsivysto po 7–12 dienų. Šis laikotarpis gali skirtis priklausomai nuo neutropenijos priežasties. Gydytojas gali paaiškinti, kada greičiausiai tai turite.
Kol esate neutropeniškas, namuose turėsite laikytis atsargumo priemonių, susijusių su neutropenija. Jei esate ligoninėje, personalas taip pat imsis priemonių jums apsaugoti.
Neutropeninė izoliacija
Jei sergate sunkia neutropenija, gali tekti likti ligoninės kambaryje. Tai vadinama neutropenine izoliacija arba apsaugine izoliacija.
Neutropeninė izoliacija apsaugo jus nuo mikrobų. Turėsite būti izoliuoti tol, kol neutrofilų lygis normalizuosis.
Ne visus, sergančius neutropenija, reikia izoliuoti. Jūsų gydytojas nuspręs, ar tai geriausias pasirinkimas jums.
Jie apsvarstys keletą veiksnių, įskaitant neutropenijos priežastį ir sunkumą, taip pat bendrą jūsų sveikatą.
Neutropeninių atsargumo priemonių gairės
Kai esate ligoninėje, gydytojai ir slaugytojai imsis priemonių, kad apsaugotumėte jus. Ligoninės personalas:
- Padėkite pranešimą ant savo durų. Prieš įeidami į savo kambarį, visi turi atlikti tam tikrus veiksmus, kad tave apsaugotų. Šis pranešimas paaiškina, ką jie turėtų daryti.
- Nusiplaukite rankas. Prieš įeidami iš kambario ir išeidami iš darbo, darbuotojai nusiplauna rankas muilu ir vandeniu. Jie taip pat mūvės pirštines.
- Palikite daugkartinio naudojimo įrangą savo kambaryje. Termometrai ir kiti daugkartinio naudojimo prietaisai bus laikomi jūsų kambaryje. Būsite vienintelis asmuo, kuris jomis naudojasi.
- Duokite jums specifinių maisto produktų. Kai esate neutropeniškas, negalite valgyti maisto, kuriame gali būti bakterijų, pavyzdžiui, neplautų vaisių ar retai paruoštos mėsos. Personalas gali paskirti jums neutropeninę dietą.
- Venkite tiesiosios žarnos medicininių procedūrų. Rektalinė sritis yra ypač jautri, todėl darbuotojai jums neduos žvakučių ar priešų.
Jei jums rūpi šios taisyklės, pasitarkite su gydytoju arba slaugytoja.
Neutropeninės atsargumo priemonės namuose
Jei sergate lengva neutropenija, galite likti namuose tol, kol neutrofilų lygis normalizuosis.
Tačiau vis tiek svarbu apsisaugoti nuo mikrobų. Štai ką galite padaryti namuose:
- Likite švarūs. Dažnai plaukite rankas, taip pat prieš valgydami ir po valgio ar naudodamiesi vonios kambariu. Kasdien prauskitės duše, būtinai nuvalykite prakaituotas vietas, pavyzdžiui, kojas ir kirkšnį.
- Paprašykite kitų nusiplauti rankas. Jei draugai ir šeimos nariai nori aplankyti, paprašykite jų dažnai nusiplauti rankas.
- Turėkite saugų seksą. Paprastai rekomenduojama vengti lytinių santykių. Jei turite lytinių santykių, naudokite vandenyje tirpius tepalus.
- Venkite sergančių žmonių. Laikykitės atokiau nuo visų sergančiųjų, net jei jie ir serga švelniu peršalimu.
- Venkite neseniai paskiepytų žmonių. Jei vaikas ar suaugęs ką tik pasiskiepijo, nesiartinkite.
- Laikykitės atokiau nuo didelių minių. Venkite viešojo transporto, restoranų ir parduotuvių. Labiau tikėtina, kad gausite mikrobus didelėse minios.
- Venkite gyvūnų. Jei įmanoma, venkite jų visiškai. Nelieskite gyvūnų atliekų, pavyzdžiui, šuns kauko ar kačių kraiko.
- Užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Nuo vidurių užkietėjimo gali sudirginti tiesiosios žarnos sritis. Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo, valgykite pakankamai skaidulų ir kiekvieną dieną išgerkite penkias – šešias stiklines vandens.
- Venkite gyvų augalų. Jei turite sodą, naudokite pirštines.
- Nenaudokite tamponų. Tamponai kelia toksinio šoko sindromo ir infekcijos riziką. Geriausia naudoti trinkeles.
- Tikrinkite gerą burnos priežiūrą. Valykite dantis po valgymo ir prieš miegą. Švelniai naudokite minkštą dantų šepetėlį.
- Dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės. Norėdami išvengti saulės nudegimo, dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės SPF 15 ar aukštesnį.
- Laikykite kateterį švarų. Jei turite centrinį kateterį, įsitikinkite, kad jis visada sausas ir švarus. Kiekvieną dieną ieškokite paraudimo ir skausmo.
- Venkite pjūvių. Išbandykite viską, kad išvengtumėte traumų, tokių kaip įpjovimai ir įbrėžimai. Nenaudokite aštrių daiktų ir valydami būtinai mūvėkite pirštines.
- Venkite dantų darbo ir skiepų. Visada pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Maisto sauga sergantiems neutropenija
Kol esate neutropeniškas, jūsų kūnas gali sunkiai kovoti su maistu plintančiomis ligomis.
Turėsite būti ypač atsargūs dėl to, ką valgote. Kai kurie maisto produktai labiau linkę į kenksmingus mikrobus.
Praktikuokite virtuvės higieną
Prieš ruošdami maistą ir valgydami, nusiplaukite rankas.
Naudokite švarius indus, taures ir lėkštes. Nuplaukite juos po kiekvieno naudojimo.
Prieš valgydami šviežius vaisius ir daržoves, gerai juos nuplaukite.
Venkite nevirto ir žalio maisto
Nevirtuose ir neapdorotuose maisto produktuose gali būti infekciją sukeliančių bakterijų. Turėtumėte vengti:
- žali ar neplauti vaisiai ir daržovės
- žalios arba nevirtos mėsos, įskaitant jautieną, kiaulieną, vištieną ir žuvį
- nevirti grūdai
- žali riešutai ir medus
Norėdami sunaikinti bet kokius mikrobus, virkite mėsą ir kiaušinius, kol jie pasieks saugią vidinę temperatūrą. Norėdami patikrinti, naudokite maisto termometrą.
Venkite kryžminio užteršimo
Ruošdami maistą, laikykite žalią mėsą atokiau nuo virtų patiekalų.
Negalima dalintis maistu ar gėrimais su kitais žmonėmis.
Venkite savitarnos stotelių, tokių kaip dideli maisto konteineriai, bufetai ir salotų batonėliai.
Kada kreiptis į gydytoją
Kol sergate neutropenija, eikite į paskesnius susitikimus. Gydytojas turi patikrinti, ar jūsų neutrofilų lygis vėl normalus.
Taip pat turėtumėte pamatyti gydytoją, jei manote, kad esate paveikti mikrobų.
Jei įtariate infekciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Infekcijos, atsirandančios neutropenijos metu, yra pavojingos gyvybei ir reikalauja skubios pagalbos.
Infekcijos požymiai yra šie:
- karščiavimas
- šaltkrėtis ar prakaitavimas
- kosėjimas
- gerklės skausmas
- pasunkėjęs kvėpavimas
- bet koks naujas skausmas
- vėmimas
- viduriavimas
- neįprasti išmatų pokyčiai
- kruvinas šlapimas
- skausmingas šlapinimasis
- neįprastos išskyros iš makšties
- odos bėrimas
- paraudimas ar patinimas kateterio vietoje
Du kartus per dieną tikrinkite savo temperatūrą. Kartais karščiavimas gali būti vienintelis infekcijos požymis per neutropeniją.
Paėmimas
Jei sergate sunkia neutropenija, turėsite likti ligoninės kambaryje. Gydytojai ir slaugytojai imsis papildomų priemonių, kad apsaugotų jus.
Jei esate namie, turėsite laikytis įvairių atsargumo priemonių. Tai apima geros higienos laikymąsi, atokiau nuo minios laikymąsi ir maisto, kuriame gali būti mikrobų, vengimą.
Kai esate neutropeninis, į visus infekcijos požymius reikia žiūrėti rimtai. Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei turite tokių simptomų kaip karščiavimas, viduriavimas ar šaltkrėtis. Infekcijos, atsirandančios neutropenijos metu, yra pavojingos gyvybei.
