Apžvalga
Sunkią astmą dažnai sunkiau kontroliuoti nei lengvą ar vidutinio sunkumo astmą. Tam gali prireikti didesnių dozių ir dažniau vartoti vaistus nuo astmos. Jei tinkamai nesutvarkote, sunki astma kai kuriais atvejais gali būti pavojinga ir netgi pavojinga gyvybei.
Svarbu, kad galėtumėte atpažinti, kai jūsų būklė nėra tinkamai valdoma. Tai atlikę galite padėti rasti efektyvesnį gydymo metodą.
Štai aštuoni požymiai, rodantys, kad jūsų sunki astma sunkėja, ir ką daryti toliau.
1. Jūs naudojate inhaliatorių daugiau nei įprastai
Jei jums teko naudotis greitojo atpalaidavimo inhaliatoriumi dažniau nei įprasta arba pradėjote jausti, kad tai nepadeda tiek daug, kad jūsų sunki astma gali pasunkėti.
Kartais gali būti sunku tiksliai atsekti, kiek kartų per savaitę naudojate inhaliatorių. Galite pradėti sekti savo naudojimą žurnale ar telefono užrašų programėlėje.
Inhaliatorių naudojimo žurnalas taip pat gali padėti nustatyti, kas gali sukelti jūsų sunkius astmos simptomus. Pvz., Jei inhaliatorių dažniausiai naudojate būdami lauke, lauke esantis trigeris, kaip žiedadulkės, gali sukelti jūsų astmos paūmėjimą.
2. Didesnį dieną jūs kosėjate ir švokščiate
Kitas požymis, rodantis, kad jūsų sunki astma gali pasunkėti, yra tai, jei dažniau kosėjate ar švokščiate. Pasitarkite su gydytoju, kaip pakoreguoti gydymo planą, jei nuolat jaučiatės kaip kosėti. Jei jums švokštimas skamba kaip švilpukas, dažniau nei kartą per dieną, kreipkitės ir į gydytoją.
3. Naktį prabundate kosėdami ir švokštdami
Jei kada nors vidury nakties pabundate pamiegoję dėl kosulio ar švokštimo, gali reikėti pakeisti savo sunkios astmos gydymo planą.
Tinkamai gydant astmą nereikėtų pabusti iš miego daugiau nei vieną ar dvi naktis per mėnesį. Jei dėl daugiau nei šio simptomų netenkate miego, galbūt laikas aptarti gydymo pakeitimus su gydytoju.
4. Piko srauto rodmenys sumažėjo
Maksimalūs srauto rodmenys rodo, kaip gerai jūsų plaučiai funkcionuoja. Šis matavimas paprastai išbandomas namuose naudojant nešiojamąjį prietaisą, vadinamą didžiausio srauto matuokliu.
Jei jūsų didžiausias srauto lygis nukrenta žemiau 80 procentų jūsų asmeninio geriausio lygio, tai ženklas, kad jūsų sunki astma yra blogai valdoma. Kitas požymis, kad jūsų astma blogėja, yra tas, jei didžiausias srauto rodmuo kiekvieną dieną labai skiriasi. Jei pastebite mažą ar nenuoseklų skaičių, kuo greičiau susisiekite su gydytoju.
5. Dažnai jaučiate dusulį
Kitas požymis, kad jūsų astma blogėja, yra tada, kai pradeda jausti kvapą net tada, kai nieko blogo nedarote. Įprasta manyti, kad mankštinatės atlikę pratimus ar lipdami daugiau laiptų nei įpratę, tačiau tokios stacionarios veiklos kaip stovėjimas, sėdėjimas ar gulėjimas neturėtų sukelti kvėpavimo.
6. Jūsų krūtinė nuolat jaučiama stora
Mažas hermetiškumas krūtinėje yra būdingas astma sergantiems žmonėms. Tačiau dažnas ir stiprus krūtinės ląstos spaudimas gali reikšti, kad sunkėja jūsų astma.
Krūtinės ląsta dažnai būna raumenų, supančių jūsų kvėpavimo takus, rezultatas, reaguojant į astmos priežastis. Gali jaustis taip, tarsi kažkas suspaustų ar sėdėtų ant jūsų krūtinės.
7. Jums kartais sunku kalbėti
Jei jums sunku ištarti visą sakinį, nereikia daryti pertraukos, norint atsikvėpti, turėtumėte susitarti dėl savo gydytojo. Kalbos sutrikimas paprastai atsiranda dėl nesugebėjimo į plaučius patekti pakankamai oro, kad galėtumėte leisti jį lėtai, apgalvotai kalbai reikalingu greičiu.
8. Jūs negalite išlaikyti įprastos mankštos tvarkos
Galite pastebėti, kad negalėdami atsisakyti bet kokio tipo fizinio aktyvumo, jei sunkėja jūsų astmos simptomai.
Pasitarkite su gydytoju, jei jaučiate kosulį ar dažniau naudojate inhaliatorių sporto salėje ar tokių užsiėmimų metu, kaip bėgiojimas ar sportas. Jei krūtinė labiau įsitempia kasdienio fizinio krūvio metu, pavyzdžiui, lipant laiptais ar vaikštant aplink bloką, jums gali tekti pakeisti vaistus, kad simptomai būtų kontroliuojami.
Žingsniai, kuriuos reikia žengti toliau
Jei manote, kad sunki astma blogėja, pirmiausia turėtumėte susitarti, kad apsilankytų pas gydytoją. Prieš paskyrdami užsirašykite simptomų, kuriuos patyrėte, sąrašą ir atsineškite jį kartu peržiūrėti.
Tikėtina, kad gydytojas išklausys jūsų krūtinę ir patikrins maksimalų srauto lygį, kad pamatytumėte, kaip jie palyginami su ankstesniais rodmenimis. Jie taip pat gali jūsų paklausti apie jūsų vaistų nuo astmos vartojimo rutiną. Be to, jie gali patikrinti, ar jūs naudojate tinkamą techniką su savo inhaliatoriumi.
Jei tinkamai naudojote inhaliatorių ir vis dar jaučiate sunkius simptomus, gydytojas gali pakeisti gydymo planą. Jie gali padidinti jūsų inhaliatoriaus dozę arba skirti papildomą vaistą, pvz., Leukotrieno receptorių antagonisto (LTRA) tabletę.
Kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali skirti trumpą geriamųjų steroidų tablečių „gelbėjimo“kursą. Tai gali sumažinti uždegimą jūsų kvėpavimo takuose.
Jei gydytojas keičia jūsų vartojamų vaistų dozes arba skiria papildomą gydymą, apsvarstykite galimybę paskirti paskesnį pasimatymą per keturias – aštuonias savaites, kad įsitikintumėte, jog jūsų naujas gydymo planas veiks.
Atimti
Svarbu mokėti pastebėti įspėjamuosius ženklus, kad sunki jūsų astma pasunkėja. Tai yra gyvybiškai svarbi jūsų simptomų valdymo dalis ir gali padėti išvengti galimai gyvybei pavojingo astmos priepuolio. Darykite viską, kad išvengtumėte astmos sukėlėjų ir nebijokite kreiptis į gydytoją, jei manote, kad dabartinis jūsų gydymas neveikia taip gerai, kaip turėtų būti.
