Galvos Skausmas Nėštumo Metu: Kas Juos Sukelia Ir Ką Galite Padaryti

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Jei esate nėščia ir skauda galvą, nesate viena. Medicinos apžvalgoje teigiama, kad 39 procentai nėščių ir po gimdymo esančių moterų turi galvos skausmą.

Nors nėštumo metu galvos skausmas gali būti kitokio pobūdžio, nei įprastai, dažniausiai nėštumo metu galvos skausmas nėra kenksmingas.

Galvos skausmas pirmąjį nėštumo trimestrą gali atsirasti dėl kitų priežasčių, nei galvos skausmas antrame ar trečiame trimestre. Kai kuriais atvejais galvos skausmas gali būti kitų sveikatos problemų ženklas nėštumo metu.

Pasakykite gydytojui apie bet kokį galvos skausmą nėštumo metu, prieš ir po nėštumo. Laikykite žurnalą, kuriame įrašykite, kaip dažnai skauda galvą ir koks stiprus skausmas. Be to, užregistruokite visus kitus simptomus.

Galvos skausmo tipai

Daugelis galvos skausmų nėštumo metu yra pirminiai galvos skausmai. Tai reiškia, kad galvos skausmas atsiranda savaime. Tai nėra kito sutrikimo ar nėštumo komplikacijos požymis ar simptomas. Pirminiai galvos skausmai:

įtampos galvos skausmai
migrenos priepuoliai
klasterio galvos skausmai

Apie 26 procentai galvos skausmų nėštumo metu yra įtampos galvos skausmai. Pasakykite gydytojui, jei nėštumo metu sergate lėtiniais galvos skausmais ar migrena arba jei esate sirgęs migrena.

Kai kurios moterys, sirgusios migrena, nėštumo metu patiria mažiau migrenos priepuolių. Migrena taip pat buvo susijusi su komplikacijomis, kurios pasitaiko vėliau nėštumo metu arba po jūsų kūdikio gimimo.

Antrinius galvos skausmus sukelia nėštumo komplikacijos, tokios kaip padidėjęs kraujospūdis.

Dažni galvos skausmo simptomai nėštumo metu

Galvos skausmas kiekvienam žmogui gali skirtis. Jūs galite turėti:

nuobodus skausmas
pulsuojantis ar pulsuojantis skausmas
stiprus vienos ar abiejų pusių skausmas
aštrus skausmas už vienos ar abiejų akių

Migreninis skausmas taip pat gali apimti:

pykinimas
vėmimas
matydamas šviesos linijas ar blyksnius
akli taškai

Galvos skausmo priežastys nėštumo metu

Pirmasis trimestras

Įtempimo galvos skausmai būdingi pirmąjį nėštumo trimestrą. Taip gali nutikti, nes jūsų kūnas šiuo metu patiria keletą pokyčių. Šie pokyčiai gali sukelti galvos skausmą:

hormoniniai pokyčiai
didesnis kraujo tūris
svorio pokyčiai

Įprastos galvos skausmo priežastys per pirmąjį nėštumo trimestrą taip pat yra šios:

dehidracija
pykinimas ir vėmimas
stresas
miego trūkumas
kofeino pašalinimas
prasta mityba
mažas cukraus kiekis kraujyje
per mažas fizinis aktyvumas
jautrumas šviesai
regėjimo pokyčiai

Kai kurie maisto produktai taip pat gali sukelti galvos skausmą. Jūsų maistiniai maisto produktai nėštumo metu gali pasikeisti. Įprasti maisto produktai, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmą, yra šie:

pieninė
šokoladas
sūris
mielės
pomidorai

Antrasis ir trečiasis trimestrai

Galvos skausmai antrąjį ir trečiąjį trimestrą gali sukelti skirtingas priežastis. Jie apima:

papildomas svoris
laikysena
per mažai miego
dieta
raumenų patempimas ir įtempimas
aukštas kraujo spaudimas
diabetas

Aukštas kraujo spaudimas

Galvos skausmai antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą gali būti ženklas, kad turite aukštą kraujospūdį. Apie 6–8 procentai nėščių moterų nuo 20 iki 44 metų amžiaus JAV turi aukštą kraujospūdį.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) perspėja, kad ši gydoma liga gali sukelti rimtų komplikacijų tiek motinai, tiek kūdikiui. Dažniausiai tai įvyksta po 20 nėštumo savaitės.

Jei esate nėščia, padidėjęs kraujospūdis gali padidinti:

insultas
preeklampsija
eklampsija
mažas deguonies srautas kūdikiui
neišnešiotas iki 37 savaičių
placentos sužalojimas
mažas kūdikio gimimo svoris, kuris yra mažesnis nei 5 svarai, 8 uncijos

Gydymas hipertenzija nėštumo metu

Jūsų gydytojas gali skirti vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio. Taip pat turėsite sumažinti druskos kiekį ir į savo dienos racioną įtraukti daugiau skaidulų. Reguliari mankšta taip pat yra labai svarbi norint padėti subalansuoti kraujospūdį.

Kitos galvos skausmo priežastys nėštumo metu yra bendros infekcijos ir sunkesnės ligos:

sinusinė infekcija
žemas kraujo spaudimas
kraujo krešuliai
kraujavimas
pjautuvo formos ląstelių anemija
smegenų auglys
aneurizma
insultas
širdies ligos
meningitas ar encefalitas

Galvos skausmo gydymas nėštumo metu

Prieš vartodami įprastus vaistus nuo galvos skausmo nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju. Nevartokite aspirino ir ibuprofeno („Advil“, „Motrin“ir kt.).

CDC perspėja, kad šie skausmą malšinantys vaistai gali būti kenksmingi jūsų augančiam kūdikiui, ypač jei jie vartojami pirmąjį trimestrą. Daugelis moterų nėštumo metu gali vartoti acetaminofeną (Tylenol). Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad acetaminofeno vartojimas taip pat gali turėti įtakos.

Gydytojas gali rekomenduoti alternatyvius vaistus galvos skausmui gydyti nėštumo metu ir natūralias galvos skausmo priemones, tokias kaip:

geriant daug vandens
ilsėtis
ledo paketas
šildymo kilimėlis
masažas
mankšta ir tempimas
eteriniai aliejai, tokie kaip pipirmėčių, rozmarinų ir ramunėlių

Gydytojas gali rekomenduoti atlikti tyrimus ir nuskaityti, kad išsiaiškintų jūsų galvos skausmo priežastį. Jie apima:

tikrinti kraujospūdį
kraujo tyrimas
cukraus kiekio kraujyje tyrimas
regos testas
galvos ir kaklo ultragarsas
širdies ar galvos nuskaitymas
akių sveikatos patikrinimas su apimtimi
stuburo punkcija

Galvos skausmo nėštumo metu perspektyva

Galvos skausmas nėštumo metu yra dažnas. Pirmąjį nėštumo trimestrą gali skaudėti įtampą. Taip gali nutikti dėl daugybės pokyčių, kuriuos išgyvenate per trumpą laiką.

Galvos skausmas antruoju ir trečiuoju nėštumo laikotarpiais gali atsirasti dėl kitų priežasčių. Kai kurios galvos skausmo priežastys nėštumo viduryje ar pabaigoje gali būti rimtos.

Aukštas kraujo spaudimas yra rimta galvos skausmo priežastis nėštumo metu. Bet kuriuo nėštumo metu galite turėti aukštą kraujo spaudimą. Jūs galite visai neturėti jokių simptomų. Bent kartą per dieną patikrinkite kraujospūdį namų monitoriuje.

Pasakykite gydytojui, jei bet kuriuo nėštumo metu jums skauda galvą. Nedelsdami praneškite gydytojui, jei turite asmeninę ar šeimos istoriją apie migreną, padidėjusį kraujospūdį, traukulius ar diabetą.

Vartokite visus vaistus ir gydymą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Atidžiai laikykitės visų dietų ir mankštos patarimų. Kreipkitės į gydytoją dėl visų tolesnių stebėjimo ir reguliarių patikrinimų. Daugelį galvos skausmo nėštumo metu priežasčių galima tinkamai gydyti arba jų galima išvengti.

Norėdami gauti daugiau patarimų apie nėštumą ir savaitinius patarimus, pritaikytus pagal jūsų numatytą datą, prisijunkite prie mūsų „Aš tikiuosi“naujienlaiškio.