Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Jūsų kvapo jausmas suteikia galimybę galingai pajusti aplinką. Eteriniai aliejai yra naudojami kvapo pojūčiui sužadinti aromaterapijos būdu. Juos taip pat galima maišyti su nešiojamaisiais aliejais ir naudoti tiesiai ant odos ar plaukų.
Iš distiliuotų augalų lapų, žiedų ir sėklų yra tiek daug eterinių aliejų rūšių. Norėdami padėti jums atsijoti eterinio aliejaus lentyną, suapvalinome aliejų sąrašą kartu su konkrečiomis rekomendacijomis.
Kaip mes pasirinkome
- Yra tyrimų. 10 eterinių aliejų, esančių šiame sąraše, buvo pasirinkti todėl, kad įrodė naudą ir yra populiarūs tarp daugelio žmonių.
- Gamintojas yra svarbus. Kiekvienas iš patikimų gamintojų yra aiškus apie naftos gavybos metodus ir augalų šaltinius.
- Aišku, kaip jis buvo pagamintas. Šiame sąraše esantys eteriniai aliejai, išskyrus jazminų ekstraktą, gaminami šalto presavimo arba distiliavimo garais būdu.
- Tai gerai bendro naudojimo reikmėms. Jie visi laikomi tinkamais naudoti tiek kvepalus, tiek aromaterapiją ir sulaukti puikių klientų atsiliepimų.
- Jis yra įvairių dydžių. Kadangi „Eden Botanicals“siūlo savo aliejų įvairaus tūrio - nuo pavyzdžio iki 16 uncijų ir didesnių buteliukų -, taip pat yra įvairių kainų taškų, todėl jis yra lankstesnis jūsų biudžetui.
Pipirmėčių eterinis aliejus
Be to, kad pipirmėčių aliejus pasižymi džiugiu kvapu, kurį daugelis sieja su žiemos atostogomis, jis naudingas ir sportui, ir gali pagerinti dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomus.
Eterinis pipirmėčių aliejus gaunamas iš pipirmėčių augalų „Mentha x piperita“, Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose, ir gaunamas distiliuojant garą.
Įsigykite „Eden Botanicals“pipirmėčių eterinį aliejų internete.
Levandų eterinis aliejus
Levandų eterinis aliejus suteikia raminantį ir atpalaiduojantį kvapą. Tai dažnai naudojama aromaterapijoje, norint sumažinti stresą. Levandų aliejus taip pat yra puikus masažo aliejus, sumaišytas su nešiklio aliejumi.
Šis eterinis aliejus pagamintas iš sertifikuotų ekologiškai užaugintų levandų ir importuotas iš Prancūzijos. Tai distiliuotas garais.
Įsigykite „Eden Botanicals“organinių levandų eterinį aliejų internetu.
Arbatmedžio aliejus
Manoma, kad arbatmedžio (melaleuca) aliejus turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Jis naudojamas žaizdoms prižiūrėti, utėlėms pašalinti ir pleiskanoms kontroliuoti.
Arbatmedžio aliejaus galima įpilti į šampūnus arba naudoti praskiestoje formoje nuo nedidelių grybelinių infekcijų, pavyzdžiui, sportininko pėdos.
Tai gali sudirginti akis, todėl būkite atsargūs, jei jį naudojate šampūne ar kaip utėlėms gydyti.
Šis arbatmedžio aliejus yra distiliuotas garais iš Australijos Melaleuca alternifolia medžių lapų.
Įsigykite „Eden Botanicals“arbatmedžio aliejų internetu.
Bergamočių eterinis aliejus
Bergamočių eterinis aliejus gaunamas iš Citrus bergamia vaisių žievių, hibridinio apelsinų ir citrinų derinio. Tai viliojantis, savitas kvapas praturtina kūno losjonus, masažo aliejus ir odekolonus.
Bergamočių eterinis aliejus gali padėti sumažinti stresą. Jame yra junginių, kurie taip pat gali palengvinti skausmą ir uždegimą.
Kai kurie žmonės mano, kad bergamotės aliejus dirgina odą, todėl būtinai praskieskite ir atlikite pleistro testą (plačiau apie tai žemiau).
Būdamas citrusų aliejus, bergamočių eterinis aliejus gali sukelti odos jautrumą šviesai. Jei tepate jį ant savo odos, prieš išeidami į lauką būtinai apsiaukite arba naudokite jį tokiu metu, kai galite išvengti saulės spindulių.
Įsigykite Eden Botanicals bergamočių eterinį aliejų internete.
Ramunėlių eterinis aliejus
Paguodžiantis ramunėlių kvapas per amžius privertė daugelį žmonių pamiegoti. Ramunėlių eterinis aliejus turi daug naudos sveikatai, įskaitant nerimo mažinimą.
Yra dviejų rūšių ramunėlės, vokiškos ir romėniškos. Vokiškoje ramunėlėje yra daugiau chamazuleno - veikliosios medžiagos, kuri, kaip manoma, teikia ramunėlėms naudą sveikatai.
Šis prekės ženklas yra USDA sertifikuotas ekologiškos vokiškos ramunėlės.
Įsigykite „Eden Botanicals“vokiškų mėlynių ramunėlių aliejų internetu.
Jazminų eterinis aliejus
Jei jums patinka legendų daiktai, tikriausiai žinote, kad jazminas yra afrodiziakas, ir nieko nuostabaus. Jo geidulingai saldus kvapas naudojamas populiarių desertų ir aromatų nėrimui.
Tai yra vienas tirpikliu ekstrahuotas aliejus, kuris įtraukė jį į mūsų sąrašą. Čia skaitykite daugiau apie ekstrahavimo metodus.
Jazminų aliejus yra brangesnis nei daugelis kitų aliejų - šiek tiek nueina ilgą kelią. Dėl šios priežasties pasirinkome Jasmine Sambac Absolute aliejų dėl kainos ir patogumo naudoti, nes jis jau yra praskiestas iki 10 procentų, sumaišytas su frakcionuotu kokosų aliejumi. Atminkite, kad nerekomenduojama naudoti aromaterapijos.
Įsigykite Eden Botanicals Jasmine Sambac Absoliutus eterinis aliejus internete.
Jazminų ekstraktas skirtas aromaterapijai
Jei norite prilipti prie aliejaus, kurį jaučiate užtikrintai naudodamiesi aromaterapija, yra jazminų ekstrakto, pagaminto iš Jasminum grandiflorum padermės, dar vadinamo ispanišku jazminu. Jo kvapas nėra toks stiprus, kaip daugelio jazminų eterinių aliejų.
Įsigykite Eden Botanicals jazminų ekstraktą aromaterapijai internetu.
Ylang ylang eterinis aliejus
Ylang ylang turi lengvą, gėlių kvapą ir yra naudojamas aromaterapijoje siekiant sumažinti įtampą ir stresą. Kai kurie vartotojai sako, kad tai taip pat naudinga nemiga.
Šis ylang ylang aliejus gaunamas iš sertifikuotų ekologiškų gėlių ir yra distiliuotas garais. Kaip ir kitus „Eden Botanicals“aliejus, norėdami pamatyti atskirų cheminių komponentų sąrašą, perskaitykite analizės sertifikatą (COA), pateiktą produkto aprašyme.
Įsigykite Eden Botanicals ylang ylang eterinio aliejaus internete.
Eukalipto eterinis aliejus
Gaivus ir išskirtinis eukalipto eterinio aliejaus kvapas gali padėti pašalinti pelėsio kvapus. Eukaliptas taip pat naudingas norint numalšinti kosulį ir palengvinti nosies užgulimą.
Ši versija gali būti naudojama drėkintuvuose ir kituose aromaterapijos prietaisuose, pavyzdžiui, difuzoriuose.
Įsigykite „Eden Botanicals“eukalipto eterinio aliejaus mėlynosios dervos eterinius aliejus internete.
Rožių pelargonijų eterinis aliejus
Rožių pelargonijų eterinis aliejus gaunamas iš pelargonijos augalo, kurio lapai turi subtilų rožių kvapą. Kai kurie vartotojai mano, kad tai padeda atbaidyti skraidančius ir įgėlusius vabzdžius. Kiti sumaišo su nešiklio aliejumi ir naudoja kaip veido priežiūros procedūrą sausai odai.
Šis eterinis aliejus nėra ekologiškas, tačiau pasižymi aukšta grynumo ir distiliavimo garų gama. Jis auginamas ir auginamas iš Pietų Afrikoje esančių Pelargonium roseum ir P. graveolens augalų lapų.
Įsigykite „Eden Botanicals“rožių geraniumų eterinį aliejų internetu.
Pačiulių eterinis aliejus
Kai kurie žmonės pačiulio kvapą sieja su Vudstoko era. Kiti mėgaujasi jos pikantiškomis, miškingomis natomis arba vertina jos antibakterines savybes.
Šis eterinis aliejus yra sertifikuotas pagal USDA ir „Ecocert“reikalavimus ir yra gaunamas iš Šri Lankos ir Indijos. Aliejus turi malonų muskuso saldų kvapą ir yra distiliuotas garais.
Įsigykite Eden Botanicals pačulio eterinio aliejaus internete.
Eterinio aliejaus mėginių ėmimo pakuotė
Nesvarbu, ar esate naujokas eteriniams aliejams, ar jau juos mylite, įsigiję rinkinį galite sutaupyti pinigų ir suteikti galimybę maišyti.
„Mountain Rose Herbs“pakuoja savo eterinių aliejų rinkinį. Tai apima mažus eterinio aliejaus pavienių pavyzdžių rinkinius, dėl kurių jie taip pat malonūs kelionėms. Kai kurie eteriniai aliejai, įtraukti į šį rinkinį, yra eukaliptas, pipirmėčių, kedro medis, levandos ir saldus apelsinas.
Įsigykite kalnų rožių žolelių eterinio aliejaus pavyzdžių rinkinį internete.
Eterinių aliejų difuzorius
„URPOWER“eterinio aliejaus difuzorius yra kompaktiško dydžio ir yra keletas variantų, įskaitant versiją su įvairiaspalviais LED žibintais. Tai lengva užpildyti ir ištuštinti, be to, jį galima naudoti kaip naktinę lemputę.
Aromatą, kurį norite paskleisti namuose, galite pasirinkti naudodamiesi vienu iš trijų veikimo režimų. Taip pat yra automatinio išjungimo funkcija.
Kai naudojate difuzorių, būtinai jį kruopščiai išvalykite, kad galėtumėte pakeisti eterinio aliejaus kvapus be užteršimo.
Norėdami visiškai mėgautis aromaterapijos patirtimi, galite naudoti eterinių aliejų difuzorių. Naudojamas su vandeniu, difuzoriai išskiria ir išsklaido eterinius aliejus į orą kaip smulki migla ar garai.
Internete galite įsigyti kitų stilių ir dydžių URPOWER ir kitų eterinių aliejų difuzorių.
Kaip išsirinkti
Nesvarbu, kokio tipo eterinis aliejus jums labiausiai patinka, pabandykite pasirinkti tokį, kuris nėra gaminamas cheminiu būdu. Cheminis distiliavimas gali praskiesti ar užteršti eterinį aliejų, sumažindamas jo efektyvumą ir kvapą.
Eteriniai aliejai, įpakuoti į gintaro arba tamsaus stiklo butelius, paprastai laikosi ilgiau ir netampa. Nepirkite plastikinių aliejų, nes tai taip pat gali pakeisti aliejų ir jo kvapą arba jį užteršti.
Patikrinkite ingredientus ant eterinio aliejaus buteliuko ir įsitikinkite, kad jie yra gryni ir neturi jokių priedų. Rinkitės tik aliejus su etiketėmis, nurodančiomis, kad aliejus viduje yra 100 procentų grynas.
Pasirinkite patikimo gamintojo produktą, kurio skaidrumas apie jo kilmę ir kilmės šalis yra aiškus.
Jei eterinio aliejaus etiketėje yra nepageidaujamų teiginių apie sveikumą, venkite. Jei abejojate, kreipkitės į Nacionalinį papildomos ir integruotos sveikatos centrą. Čia rasite sąrašą botaninių augalų, kurie naudojami eteriniams aliejams gaminti, kartu su teiginiais, perspėjimais ir šalutiniu poveikiu.
Kaip jomis naudotis
Eteriniai aliejai yra labai stiprūs, todėl prieš vartojant juos vietoje, juos visada reikia praskiesti.
Difuzoriaus santykis
Kai naudojate eterinius aliejus aromaterapijai, laikykitės instrukcijų, pateiktų kartu su difuzoriumi, nes difuzoriaus dydžiai skiriasi. Paprastai santykis bus nuo 3 iki 5 lašų eterinio aliejaus ir 100 mililitrų vandens.
Skiedimo greičiai
Suaugusiesiems tinkamas santykis yra 15 lašų eterinio aliejaus iki 6 arba 7 arbatinių šaukštelių nešiklio aliejaus. Vaikams naudokite mažiau eterinio aliejaus, maždaug nuo 3 iki 5 lašų iki 6 arbatinių šaukštelių nešiklio aliejaus. Visada galite pradėti nuo dar mažiau eterinio aliejaus lašų.
Patch testas
Prieš naudodami eterinį aliejų ant savo odos, svarbu atlikti pleistro testą. Šis testas leidžia pamatyti, kaip jūsų oda reaguos į tam tikrą medžiagą prieš plačiau naudodama.
Norėdami atlikti pleistro testą, atlikite šiuos veiksmus:
- Nuplaukite dilbį švelniu, be kvapo muilu.
- Nusausinkite odą.
- Užlašinkite kelis lašus praskiesto eterinio aliejaus ant nedidelio dilbio pleistro.
- Uždėkite tvarsliava ant srities, tada palaukite 24 valandas.
Jei nepatiriate jokio diskomforto prieš 24 valandas, nedelsdami nuplaukite vietą muilu.
Po 24 valandų nuimkite tvarsliavą ir ieškokite nepageidaujamos reakcijos požymių. Jei pastebėjote raudoną, niežtinčią ar pūsliuojančią odą, turėtumėte nutraukti aliejaus vartojimą.
Galiojimo laikas
Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į aliejaus galiojimo laiką ir atminkite, kad didesnis ne visada yra geresnis. Eteriniai aliejai baigiasi ir suyra. Neišleisk pinigų naftos kiekiui, kurio negalite sunaudoti iki galiojimo laiko pabaigos.
Sandėliavimas
Norėdami išlaikyti aliejaus šviežumą ilgiausiai, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje. Nebūtina šaldyti eterinių aliejų, nors šalta temperatūra jiems nepakenks. Jei norite šaldyti aliejų, užkimškite buteliuką hermetiškame maišelyje, kad aliejaus kvapas nepakenktų jūsų maistui.
Atsargumo priemonės
Praskieskite, praskieskite, praskieskite
Eteriniai aliejai yra saugūs, bet stiprūs ir kai kuriems žmonėms kartais gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją. Nenaudokite eterinio aliejaus, gaunamo iš ingrediento ar botanikos šeimos, kuriam esate alergiški, ir niekada netepkite jo tiesiai ant odos ar plaukų, nebent jis būtų praskiestas nešiklio aliejumi.
Sumaišykite su aliejumi prieš įpilant į vandenį
Nepilkite eterinių aliejų į vonios vandenį, nes jie užvirs ir nesimaišys su vandeniu. Pirmiausia sumaišykite pasirinktus eterinius aliejus su nešiklio aliejumi. Tada derinkite jį su vonios vandeniu.
Negalima jų vartoti
Niekada nevalgykite eterinio aliejaus.
Naudokite atsargiai augintinius
Eteriniai aliejai kartais gali padėti nuraminti naminius gyvūnus, tačiau tai ne visada būna. Kai kuriais atvejais eteriniai aliejai gali sujaudinti šunis ar kates arba būti kenksmingi. Prieš naudodamiesi eteriniu aliejumi namuose su augintiniais, visada pasitarkite su savo augintinio veterinarijos gydytoju.
Eterinių aliejų niekada negalima palikti ten, kur gali patekti naminis gyvūnėlis, nes jie gali būti nuodingi prarijus. Atminkite, kad katės ir šunys laižo medžiagas nuo kailio.
Žinokite, kad jie ne visada tinka vaikams
Kai kurie eteriniai aliejai yra saugūs kūdikiams, tačiau kiti gali būti netinkami naudoti. Prieš naudojimą pasitarkite su savo vaiko pediatru.
Paėmimas
Eteriniai aliejai jūsų namams gali suteikti malonų kvapą ar raminančią aplinką. Kai kurie eteriniai aliejai taip pat turi naudos sveikatai. Geriausi yra natūralūs arba ekologiški aliejai, gauti iš patikimo gamintojo.
