„Jei išgirsiu dar vieną žodį„ mano draugas pastojo po penkerių metų bandymo “arba gausiu el. Laišką dar vienu straipsniu apie kitą pašėlusį vaistažolių gydymą, kuris gali padidinti vaisingumą, prarasiu mintį“, - sako Linda Rice, Masačusetso valstijos gyventoja. sertifikuota slaugytoja ir akušerė, kuri 3 metus turėjo vaisingumo problemų, kol neturėjo sūnaus.
Skamba pažįstamai? Jei patyrėte nevaisingumą, tikriausiai taip pat gavote daug neprašytų patarimų, kaip pastoti.
Tu ne vienas. Nevaisingumas iš tikrųjų yra gana dažnas reiškinys. Maždaug 1 iš 8 porų JAV turi sunkumų pastoti. Tačiau patarimai, kuriuos jie gali išgirsti, yra ne tik nenaudingi, kartais tiesiog klaidingi.
Norėdami nustatyti rekordą, paprašėme kelių šios srities ekspertų panaikinti šiuos mitus apie nevaisingumą.
1 mitas: Jums tiesiog reikia atsipalaiduoti
Nors atsipalaidavimas gali padėti nuo nevaisingumo, kurį sukelia lėtinis stresas, nevaisingumas nėra vien tik psichologinė problema.
„Manau, jei apklaustumėte visus nevaisingumo pacientus, vienas svarbiausių dalykų, kuriuos mes visi sirgtume klausydami, būtų:„ Tiesiog atsipalaiduokite ir jūs pastojate “. Daugelis žmonių nevaisingumo vis tiek nelaiko medicinine būkle. Aš niekada negirdėjau, kad kas nors pasakytų: „Tiesiog atsipalaiduokite, o jūsų artritas praeis“, - sako Rice.
Nevaisingumas iš tikrųjų yra medicininė būklė. Jūsų fizinė ir reprodukcinė sveikata negali būti sutvarkyta pozityvaus mąstymo, gaivinančių atostogų ar naujos mąstysenos.
2 mitas: reikia stengtis labiau - ar daugiau
Šis mitas paprastai svarsto tik tai, kas nutinka tarp lakštų, tačiau vaisingumui yra daug daugiau nei tikroji sekso dalis. Sakydamas, kad poros turi stengtis labiau, jos gali būti demoralizuojančios ir galiausiai nenaudingos.
Yra dalykų, kurių tiesiog negalime kontroliuoti, o vaisingumas patenka į tą kategoriją.
„Maždaug 50 procentų porų, kurioms taikomas nevaisingumo gydymas, patirs sėkmingą nėštumą, tačiau kai kurios nevaisingumo problemos sėkmingai reaguoja mažiau“, - sako dr. Suheil Muasher, nevaisingumo specialistė iš Durhamo, Šiaurės Karolina.
Jis priduria: „Šis mitas gali ypač gąsdinti tas poras, kurios jaučiasi atsisakiusios, jei nepajėgia susitvarkyti su fizinio, finansinio ar psichologinio tęstinio vaisingumo gydymo našta“.
Pastangos ne visada tiesiogiai reiškia sėkmę. Poros neturėtų jausti, kad jau daro ne viską.
3 mitas: Vaisingumas yra moters problema
Moterys dažnai nagrinėja nėštumo temas, tačiau kūdikiui užtenka dviejų. Nevaisingumas vienodai veikia vyrus ir moteris.
Tiesą sakant, kiekviena lytis turi savo simptomų rinkinį, kuris gali sukelti nevaisingumą, pavyzdžiui, sėklidės skausmą ar mėnesinių tėkmės pokyčius.
4 mitas: amžius daro įtaką tik moterų vaisingumui, o ne vyrų
Nors tiesa, kad moterų vaisingumas mažėja su amžiumi, moterys nėra vienintelės, kurios patiria vaisingumo pokyčius senėdamos.
Pasak reprodukcijos chirurgo ir Pietų Kalifornijos reprodukcijos centro medicinos direktoriaus, moterų vaisingumas smarkiai sumažėja, kartais net 50 procentų, nuo 32 iki 37 metų.
„Kaip ir moterų nevaisingumas, vyrų nevaisingumo procentai didėja su amžiumi“, - sako dr. Thomas Price, Duke'o vaisingumo centro nevaisingumo specialistas. „Vyresniam kaip 40 metų žmogui gali sumažėti spermos tūris ir judrumas.“
5 mitas: Jei jau turite vaiką, jums nereikia jaudintis dėl nevaisingumo
Net jei pora jau turi vaiką ar vaikus, jiems gali kilti sunkumų pastoti vėliau. Tai vadinama antriniu nevaisingumu.
„Žmonės mano, kad vien todėl, kad turite vieną vaiką, galite lengvai susilaukti ir kito. Jie taiko jūsų vaisingumą visais jūsų nėštumais ir aš labai greitai sužinojau, kad jis yra visiškai kintantis “, - sako Danica Medeiros, patyrusi antrinį nevaisingumą.
„Su vyru nesunkiai susilaukėme pirmojo vaiko, neturėdami jokių problemų“, - sako Medeiros, susilaukusi pirmosios dukters 27 metų amžiaus. lengva “.
Kai Medeiros norėjo išplėsti savo šeimą po 2 metų, ji pastebėjo, kad jiems sunku pastoti. Po 5 metų bandymo ji galų gale pastojo apvaisinimu in vitro (IVF) ir pagimdė antrąją dukrą. Po metų įvyko neplanuotas nėštumas, į šeimą atvežtas trečias vaikas.
6 mitas: Jūsų sveikata neturi įtakos vaisingumui
Iš tikrųjų vienas didžiausių vyrų ir moterų vaisingumo veiksnių yra sveikata.
„Jei mes stengsimės gyventi sveiką gyvenimo būdą, tai tikrai padės spręsti nevaisingumo problemas“, - „Healthline“pasakoja gydytoja Diana Ramos, OB-GYN Kalifornijoje. „Jūs turite žinoti savo kūną, įsiklausyti į savo kūną ir stengtis gyventi sveikai, prieš pradėdami galvoti net apie kūdikį“.
Sveikatos patarimai
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Vartokite multivitaminus.
- Susilaikykite nuo narkotikų ir besaikio alkoholio vartojimo.
- Atsisakykite rūkymo.
7 mitas: kiekviena vaisingumo kelionė atrodo vienoda
Šeimos planavimas dėl nevaisingumo priklauso nuo asmeninių pasirinkimų, kurie skiriasi poroms. Kiekvienas kelias atrodo skirtingas, ir kiekvienas pasirinkimas yra pagrįstas.
„Atsižvelgiant į tai, kad galvojau, kad niekada neturėsiu kūdikio, aš stengiausi rasti naują gyvenimo tikslą“, - sako JF Garrard, kuris galiausiai nustebino kūdikį po 5 metų intensyvių vaisingumo procedūrų. „Aš nenorėjau, kad mane apibūdintų tai, kad negalėjau turėti kūdikių“.
„Aš atviras tam, kad mano šeima gali būti sukurta tokiu būdu, kokio nesitikėjau“, - priduria Andrea Syrtašas, kuris nevaisingumą naršo nuo 2012 m. „Pripažinkime, aš jau esu kitoje vietoje su nei kada nors svajojau, būsiu “.
