Kelio osteoartritas paveikia daugelį žmonių. Iš pradžių gydytojas pasiūlys, jei reikia, pakeisti gyvenimo būdą, įskaitant mankštą ir svorio metimą.
Tačiau laiku gali prireikti visos kelio sąnario endoprotezavimo operacijos, kurios metu chirurgas pašalina pažeistą jūsų kelio audinį ir pakeičia jį dirbtiniu sąnariu.
Bet kurios operacijos svarstymas gali sugadinti nervą, tačiau supratimas, ko tikėtis po operacijos, gali padėti pasiruošti ir pagerinti sėkmingo rezultato tikimybę ilgalaikėje perspektyvoje.
Čia sužinokite, ko tikėtis iš viešnagės ligoninėje ir už jos ribų.
Ligoninėje
Po visos kelio sąnario endoprotezavimo (TKR) operacijos tikriausiai liksite ligoninėje keletą dienų, priklausomai nuo to, kaip pasveiksite. Amerikos klubo ir kelio chirurgų asociacija (AAHKS) siūlo skirti nuo 1 iki 3 dienų.
Prieš išeidami iš ligoninės, dauguma žmonių turi pasiekti tam tikrus etapus.
Jie apima:
- stovėdamas
- apeiti vaikščiojimo prietaiso pagalba
- sugebėti pakankamai lankstytis ir pratęsti savo kelį
- Galimybė patekti į vonios kambarį ir juo naudotis be priežiūros
Jums gali tekti likti ilgiau, jei dar nesate mobilūs arba išsivysto kitos komplikacijos.
Vaistai ir tvarsčiai
Po operacijos tikriausiai pabusite iš narkozės atsigavimo kambaryje.
Jūs galite turėti:
- didelis, nepatogus tvarstis, kuris padės suvaldyti patinimą
- kanalizacija, skirta pašalinti skysčio kaupimąsi aplink žaizdą
Daugeliu atvejų gydytojas pašalins kanalizaciją po 2–4 dienų.
Chirurgas paskirs jums vaistų nuo skausmo, paprastai per intraveninį vamzdelį, vėliau - injekcijomis arba per burną.
Taip pat galite gauti kraujo skiediklių, kad išvengtumėte krešulių, ir antibiotikų, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
Šalutinis TKR operacijos poveikis
Po operacijos gali atsirasti:
- pykinimas ir vidurių užkietėjimas
- skysčių kaupimasis jūsų plaučiuose
- kraujo krešuliai
Pykinimas ir vidurių užkietėjimas
Pykinimas ir vidurių užkietėjimas yra dažni po anestezijos ir operacijos. Paprastai jie trunka 1–2 dienas.
Vidurių užkietėjimui palengvinti gydytojas gali skirti vidurius laisvinančių vaistų ar išmatų minkštiklių.
Sužinokite daugiau apie vidurių užkietėjimo valdymą po operacijos.
Kvėpavimo pratimai
Gydytojas ar slaugytoja parodys kvėpavimo pratimus, kuriuos turite atlikti po operacijos.
Tai padeda jums:
- venkite skysčių kaupimosi
- saugokite plaučius ir bronchų vamzdelius
Kraujo krešuliai
Judėdami kulkšnis ir atlikdami keletą pratimų gulėdami lovoje po operacijos, galite palaikyti kraujotaką ir sumažinti kraujo krešulių riziką.
Tai gali būti:
Čiurnos pompos: keletą kartų kas 5–10 minučių pastumkite koją aukštyn ir žemyn.
Čiurnos sukimas: penkis kartus judinkite kulkšnį į vidų ir išorę, kartodami šį pratimą tris keturis kartus kiekvieną dieną.
Lovoje palaikomi kelio lenkimai: Atsiguldami, pastumkite koją atgal link sėdmens, kulną laikydami ant lovos. Pakartokite 10 kartų, tris ar keturis kartus per dieną.
Tiesi koja pakelia: Priveržkite šlaunies raumenį ir keliais coliais pakelkite koją, laikydami ją tiesią. Laikykite 5–10 sekundžių, tada švelniai nuleiskite.
Jei kojoje susidaro kraujo krešulys, tai yra giliųjų venų trombozė (DVT). Jei krešulys nutrūksta ir pereina į plaučius, gali išsivystyti plaučių embolija. Tai gali būti rimta komplikacija, tačiau palaikydami cirkuliaciją galite sumažinti riziką.
Suspaudimo žarna arba specialus užpildas taip pat gali padėti išvengti krešulių susidarymo.
Sužinokite daugiau čia apie TKR komplikacijas ir kaip sumažinti riziką.
Kineziterapija po operacijos
Jūsų fizinės terapijos schema paprastai prasidės per 24 valandas po operacijos.
Kineziterapeutas aplankys jus kelis kartus. Jie bus:
- padėti kuo greičiau atsistoti
- padės jums judėti ir padės prisitaikyti prie naujo kelio
- įrašykite savo mobilumą, judesio diapazoną ir mankštos eigą
Jie pradės jus nuo pratimų, kad padidintų jūsų mobilumą.
Svarbu iš šių vizitų gauti kuo daugiau naudos. Kuo anksčiau pradėsite reabilitaciją, tuo didesnės tikimybės, kad pavyks pasiekti rezultatą ir greitai pasveikti.
Reabilitacija namuose
Išėjus iš ligoninės, svarbu kuo greičiau atnaujinti įprastą veiklą.
Ankstyvieji tikslai, kuriuos galite išsikelti patys, yra šie:
- įlipimas ir išlipimas iš lovos be pagalbos
- dirbdamas visiškai sulenkdamas ir ištiesindamas tavo kelį
- kiekvieną dieną vaikščiokite kuo toliau, galbūt su ramentais ar vaikštyne
Nesinaudodamas mankšta, gydytojas gali patarti pakelti kelį ir uždėti ledo pakuotę ar šilumą, kad sumažėtų skausmas ir uždegimas.
Gydytojas taip pat paskirs vaistus, tokius kaip:
- antibiotikai
- kraujo skiedikliai
- skausmą malšinantys vaistai
Labai svarbu jų vartoti tiek laiko, kiek nurodė gydytojas, net jei jaučiatės geriau.
Jei turite neigiamą poveikį, turėtumėte susisiekti su gydytoju. Nenustokite vartoti vaistų, nebent gydytojas pasakytų, kad turėtumėte.
Sužinokite daugiau apie tai, kaip valdyti pooperacinį skausmą.
Taip pat būtina:
- dalyvaukite visuose susitikimuose su savo gydytoju ir kineziterapeutu
- atlikite pratimus, kuriuos paskyrė jūsų kineziterapeutas
- Dėvėkite suspaudimo žarną tiek laiko, kiek pataria gydytojas
Ar prižiūrėsite ką nors, kai jie turės TKR? Norėdami gauti keletą patarimų, spustelėkite čia.
Sekti
Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei:
- Pastebite naują ar sustiprėjusį skausmą, uždegimą ir paraudimą aplink žaizdą ar kitur.
- Jūs karščiuojate arba galite pradėti jaustis apskritai blogai.
- Patiriate krūtinės skausmą ar dusulį.
- Jūs turite kitų problemų.
Daugiausia komplikacijų atsiranda per 6 savaites po visos kelio sąnario pakeitimo operacijos, todėl būkite budrūs pirmosiomis savaitėmis.
Galite tikėtis palaikyti ryšį su savo chirurgu kitais metais. Tolesnių paskyrimų dažnumas priklauso nuo jūsų chirurgo, medicinos įstaigos, draudimo plano ir kitų individualių veiksnių.
Daugumai žmonių bus paskirtas chirurginis pasimatymas:
- 3 savaitės
- 6 savaites
- 3 mėnesiai
- 6 mėnesiai
- 1 metai
Po to tikriausiai kasmet matysite gydytoją, kad įvertintumėte, kaip gerai jūsų implantas.
Priprasti prie naujo kelio gali prireikti laiko. Sužinokite daugiau čia, ko tikėtis.
Veiklos atnaujinimas
Anot AAHKS, jūs turėtumėte sugebėti atnaujinti daugumą kasdieninių veiklų per maždaug 3 mėnesius. Gydytojas jums pasakys, kada vėl galėsite vairuoti, paprastai praėjus 4–6 savaitėms po operacijos.
Svarbu sekti mankštos ir reabilitacijos programą, neperdedant savęs.
Daugelis sėdimą darbą dirbančių žmonių gali grįžti į darbą po 4–6 savaičių, tačiau jei jūsų darbas susijęs su sunkiu pakėlimu, jums gali tekti palaukti 3 mėnesius, kad atnaujintumėte darbą.
Visiško aktyvumo grąžinimas gali užtrukti 6–12 mėnesių.
Spustelėkite čia, norėdami rasti atkūrimo po TKR tvarkaraštį.
Atimti
Išmokimas tiek, kiek galite iš anksto, gali padėti išvengti netikėtumų ir nusivylimų po TKR. Tai taip pat gali padėti sumažinti komplikacijų riziką.
Vien implantas nepagerins jūsų mobilumo ir skausmo lygio. Taip pat svarbų vaidmenį vaidina tai, kaip jūs valdote procesą prieš ir po operacijos.
Operacijos derinimas su strategija, apimančia reguliarų mankštą ir svorio valdymą, gali padidinti ilgalaikio pasitenkinimo tikimybę.
Sužinokite, kurie pratimai yra naudingi norint išlaikyti jūsų naują kelį.
