Ne paslaptis, kad kūdikiai mėgsta judėjimą: supimasis, siūbavimas, atšokimas, šokinėjimas, sąrėmiai - jei tai susiję su ritminiu judesiu, galite juos pasirašyti. Daugelis kūdikių taip pat norėtų miegoti nejudėdami, o ne sūpynėse, kūdikio kėdutėje ar svirtelėje.
Vienintelė problema? Šios sėdynės nėra saugiausios miego vietos. Pediatrai juos vadina „sėdėjimo prietaisais“ir jie buvo susieti su padidėjusia uždusimo rizika, kai jie naudojami miegui.
Prieš pradėdami panikuoti ir spardyti savo mylimajam kūdikio sūpynę prie šaligatvio, žinokite tai: Tinkamai naudojant sūpynės gali būti nuostabi ir sveiku protu taupanti priemonė (pvz., Raminantis beprotišką kūdikį, kai viriate vakarienę iš arti). Tai tiesiog nėra pakaitalas, todėl jis neturėtų būti naudojamas tokiu būdu.
Jei jūsų kūdikiui atsirado įprotis miegoti sūpynėse, čia yra viskas, ką jums reikia žinoti apie tai, kodėl turėtumėte pradėti laužyti tą įprotį - ir kaip tai padaryti.
Kaip saugiai naudotis kūdikio sūpynėmis
Pirmas dalykas, kurį turite žinoti apie kūdikių sūpynes, yra tai, kad jie nėra pavojingi, jei juos naudojate taip, kaip jie buvo sukurti. Tai reiškia:
- Perskaitykite pakuotės lapelį, kuriame rasite nurodymų, kaip naudoti savo sūpynę ir visas kartu pateikiamas sagtis ar priedus. (Taip pat atkreipkite dėmesį į visus jūsų sūpynių ūgio ir svorio apribojimus; kai kurie kūdikiai gali būti per dideli ar per maži, kad galėtų saugiai naudotis sūpynėmis.)
- Neleisdami kūdikiui ilgą laiką miegoti sūpynėse. Jūsų prižiūrimas pakaušis gali būti geras, tačiau jūsų kūdikis taip pat neturėtų praleisti nakties miegodamas sūpynėse, kol jūs taip pat miegate. Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja perkelti savo kūdikį iš sūpynės į saugią miegą, jei jis užmiega sūpynėse.
- Supratimas, kad sūpynės yra veiklos priemonė, o ne lovelės ar krepšio pakaitalas. Turėtumėte naudoti sūpynę kaip vietą, kur saugiai atitraukti, sulaikyti ar nuraminti kūdikį, kai jums reikia pertraukos.
Tie patys patarimai galioja visiems sėdimiems prietaisams, kuriuos gali tekti naudoti jūsų vaikui. Pvz., Automobilinė kėdutė yra laikoma saugiausiu keliu kūdikiui. Tačiau tai nėra saugi vieta kūdikiui miegoti ne transporto priemonėje.
Sėdimųjų prietaisų, tokių kaip sūpynės, rizika
Kodėl miegas sėdimoje vietoje yra toks pavojingas kūdikiams? Taip yra todėl, kad jų kaklo raumenys nėra iki galo išsivystę, todėl miegojimas pusiau vertikaliu kampu gali sukelti galvos svoriui spaudimą ant kaklo ir priversti juos paslysti. Kai kuriais atvejais šis nuosmukis gali sukelti uždusimą.
Dešimt metų trukusiame AAP atliktame tyrime nustatyta, kad sėdimieji įtaisai - šiame tyrime identifikuoti kaip automobilinės sėdynės, vežimėliai, sūpynės ir atmuštuvai - sukėlė 3 procentus arba 348 iš beveik 12 000 tirtų kūdikių. Iš tų 3 proc., Apie 62 proc. Mirčių įvyko automobilinėse saugos sėdynėse. Dauguma kūdikių buvo nuo 1 iki 4 mėnesių.
Be to, sėdynės dažniausiai nebuvo naudojamos taip, kaip nurodyta, daugiau nei 50 procentų mirčių įvyko namuose. Tyrimas taip pat nustatė, kad šios mirtys buvo dažnesnės, kai kūdikius prižiūrėjo neregėtas globėjas (pavyzdžiui, auklė ar senelis).
Mes nesistengiame jūsų gąsdinti, tačiau svarbu naudoti kūdikiams skirtus prietaisus tik pagal paskirtį - ir įsitikinkite, kad visi, kurie prižiūri jūsų vaiką, taip pat žinotų, kur ir kaip jūsų kūdikis gali saugiai miegoti.
Prisiminimai apie kūdikio sūpynes
Anksčiau buvo priminta apie kai kuriuos kūdikių sūpynes, susijusias su kūdikio mirtimi ar sužalojimu. Pavyzdžiui, „Graco“atšaukė milijonus sūpuoklių 2000 m. Dėl problemų, susijusių su saugos diržais ir dėklais.
Praėjus beveik dviem dešimtmečiams, jie pradėjo leisti atšaukiamus miegančius miegamuosius dėl uždusimo rizikos kūdikiams, kurie galėjo apsiversti ant šonų ar pilvo.
Tuo tarpu „Fisher-Price“prisiminė tris sūpuoklių modelius 2016 m., Po to, kai vartotojai pranešė, kad spyruoklė, kuria siekiama laikyti sūpynės vietą vietoje, iškrito (todėl sėdynė nukrito).
Nepaisant šių atšaukimų, verta atsiminti, kad niekada nebuvo plačiai draudžiamos visos kūdikių sūpynės ir kad dauguma sūpynių yra paprastai saugios, kai jas teisingai naudojate.
Kaip nutraukti įprotį
Mes tai suprantame: tu išsekęs, tavo kūdikis išsekęs ir visiems reikia miego. Jei jūsų kūdikis miega geriausiai sūpynėse, jums gali nebūti motyvacijos priversti juos miegoti kur nors mažiau patogiai (ir grįžkite į miego neturintį zombį).
Bet jei jūs vis dar skaitote tai, žinote, kad sūpynės nėra saugiausia vieta jūsų kūdikiui miegoti. Čia yra keletas patarimų, kaip pereiti prie lovelės ar krepšio:
- Jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 4 mėnesių, perkelkite jį į lovelę ar krepšį, kai tik jis užmigs sūpynėse. Tai gali padėti jiems lėtai priprasti prie lovelės miegui.
- Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei 4 mėnesiai, galbūt norėsite apsvarstyti tam tikras miego treniruotes. Šiuo metu, perkeldami kūdikį iš sūpynės į lovelę, kol jis miega, gali kilti miego pradžia, o tai yra visai kitas jūsų nenorimas galvos skausmas (patikėkite mumis!).
- Išmokite miegoti gulėdami lovelėje mieguista, bet pabudę. Norėdami, kad aplinka būtų kuo palankesnė miegui, naudokite baltojo triukšmo mašiną arba ventiliatorių bei kambarį tamsinančias užuolaidas.
- Dienos metu laikykite savo kūdikio sūpynes judrioje, gerai apšviestoje ir (arba) triukšmingoje namo vietoje, parodydami tai kaip vietą, kur vyksta linksmi dalykai. Tai išmokys jūsų kūdikį, kad sūpynės yra skirtos žaisti, o ne miegoti.
Jei nė viena iš šių strategijų neveikia arba jaučiatės pernelyg pavargę funkcionuoti, kreipkitės pagalbos į savo kūdikio pediatrą. Jei jūsų kūdikis iš tikrųjų stengiasi miegoti lovelėje, gali būti tokia medicininė priežastis kaip refliuksas, dėl kurio plokščias paviršius jiems tampa nepatogus.
Bent jau jūsų vaiko gydytojas gali padėti jums kiek įmanoma greičiau pašalinti perėjimą iš sūpynės į lovelę.
Paėmimas
Nereikia ištrinti to kūdikio sūpynės iš savo registro (arba atvežti tą, kurį teta Linda dovanojo jums, į miesto sąvartyną). Kai sūpynės naudojamos kaip aktyvumo priemonė, o ne mieganti aplinka, jūsų kūdikis gali būti užimtas, kol jūs padarysite labai reikalingą pertrauką.
Kol kūdikis geriau nevaldo kaklo, vienintelė saugi vieta kūdikiui miegoti yra ant jo nugaros ant tvirto, lygaus paviršiaus, kad kvėpavimo takai liktų atviri. Dabartines AAP saugaus miego rekomendacijas galite rasti čia.
