8 Būdai, Kaip Praktiškai Atlikti Savanorį Karantine

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Prieš keletą metų mano sužadėtinė ir aš įsitraukėme į argumentą, kaip praleisti Kalėdas su šeima.

Važiuodami per nepažįstamą teritoriją, mes pradėjome pastebėti daugybę žmonių, kurie pasirodė esantys be namų. Tai ėmė laužyti įtampą, kai galvojome apie šią didesnę problemą.

Tai privertė mus suvokti, kad tai, dėl ko mes kovojome, yra tiesiog smulkmena.

Grįžę namo nusprendėme pasigaminti maisto. Mes paruošėme karštą sriubą ir kumpio sumuštinius, paskui susisukome į vyrus ir moteris, kurie kabėjo virš šulinių, kad išliktų šilta.

Tai tapo mūsų ritualu po muštynių, o vėliau per savaitę. Šių patiekalų planavimas ir paruošimas mus suartino ir leido mums susivienyti su noru kartu padėti kitiems.

Per pastaruosius septynerius metus plėtėmės ir mūsų aistros projektai buvo daugiausia skirti padėti veteranams ir vaikams, patiriantiems benamystę.

Išjungimai ir fizinis atitolimas neleido mums susigrąžinti to, ko norėtume, todėl ieškojome kitų būdų, kaip savanoriauti, nerizikuodami susidurti su COVID-19.

Fizinis atsiribojimas neturi kliudyti mums tęsti savo ritualą ir skirtis tiems, kuriems to labiausiai reikia.

Prioritetų keitimas

Daugeliui kyla problemų dėl savanorystės dėl džiovos grafikų. Naudodamiesi virtualia savanoriška veikla, lengva rasti galimybių, kurios atitiktų jūsų sąlygas.

Tyrimai rodo, kad savanoriai praneša apie aukštesnį laimės lygį greičiausiai dėl padidėjusios empatijos ir dėl to atsirandančio dėkingumo už tai, ką turite.

Tai taip pat gali padidinti pasitikėjimą savimi ir suteikti asmenims priklausymo ir tikslo jausmą. Aš asmeniškai jaučiausi nenaudojamas sėdėdamas namuose, o tikslo jausmas yra tik tai, ko man reikia.

Būdų duoti

Nesvarbu, ar norite imtis vadovauti projektui, ar įsitraukti į pagalbą ir padėti, pateikiame patarimų, kaip rasti sau tinkamiausią savanorio galimybę fiziškai atsiribojant:

Raskite virtualių galimybių

Duomenų bazės yra puikus pirmasis žingsnis ieškant geriausios savanorio galimybės. Galite filtruoti pagal kategorijas, valandas ir vietas. Tokiu būdu galite išsirinkti kur nors netoliese, jei norite vėliau savanoriauti asmeniškai.

„VolunteerMatch“ir „JustServe“siūlo virtualias galimybes savanoriauti ne pelno siekiančioms organizacijoms, labdaros ir verslo įmonėms.

Suteikite norą

Jei turite papildomų pinigų ar turite būdų surinkti lėšų, galite užpildyti labdaros norų sąrašus. Daugybė organizacijų priima daiktus ištisus metus.

Galite rinktis iš įvairių kategorijų, tokių kaip gyvūnų gerovė, aplinkosaugos organizacijos, sveikatos paslaugos ir menai. Kad ir kas jus judintų, rasite priežastį, kuriai duoti.

Siūlomų prekių kainos svyruoja nuo žemų kainų iki didelių bilietų, todėl vis tiek turėsite ką pasiūlyti, jei turite biudžetą.

Tinklas socialiniame tinkle

Nemažai organizacijų prašo pagalbos per savo socialinius puslapius. Pavyzdžiui, „Cathedral Kitchen“Camden mieste, Naujajame Džersyje, paprašė mesti sumuštinius ant jų slenksčio, kad jie galėtų tęsti savo pastangas maitinti benamius net ir po karantino.

Tinklas jūsų mieste „Facebook“puslapyje „Nieko pirkti“ir paklauskite apie galimybes. Jei susidomėjote, galite pradėti vairuoti bendruomenę. Galite įsteigti dovanojimo dėžutę žmonėms paaukoti konservus, rinkti kačių maistą ir maitinti vietinę benamių koloniją.

Grupė Naujajame Džersyje, padedama vietinių restoranų, pasinaudojo visuomenės finansavimu, kad ligoninėse būtų galima patiekti maistą į COVID-19 palatas. Šios pastangos ne tik uždirbo pajamas vietiniam verslui, bet ir parodė, kad pasitenkinimas yra ir pasienio darbuotojams.

Prisiminkite vyresnius suaugusius

Atsižvelgiant į tai, kad jų amžiaus grupė yra pažeidžiamiausia, daugelis vyresnio amžiaus suaugusiųjų gyvena namuose arba slaugos įstaigose patys, nesugeba pamatyti savo šeimos.

Daugelis trokšta ryšio ir vertina savanorių pastangas.

Laimei, kai kurie įrenginiai yra sujungti. Galite imtis Matthew McConaughey vadovaujamo vaidmens ir žaisti „Bingo“. Kitos galimybės yra skaityti, žaisti virtualų šachmatą ar duoti muzikinį pasirodymą.

Norėdami sužinoti apie šias galimybes, susisiekite su vietine globos įstaiga arba globos namais, kad sužinotumėte, kokie yra jų poreikiai.

Panaudokite savo talentus

Kurkite galimybes naudodamiesi savo įgūdžiais ir pomėgiais. Naujojo Džersio valstijos bėgikas Patrickas Rodio suorganizavo lėšų rinkėją, kad pagerbtų 2020 metų klasę, kuri nelankys jos baigimo.

Pinigai bus skirti studentų metraščių pirkimui. Bet kokia papildoma suma bus skiriama kolegijų stipendijų fondams. Rodio jau gerokai viršijo savo tikslą - 3000 USD.

Jei jūsų kūno rengyba yra jūsų dalykas, bet jūs nenorite kaupti lėšų, pigių ar nemokamų internetinių kūno rengybos užsiėmimų organizavimas gali būti naudingas būdas susigrąžinti pinigus.

Jei esi muzikantas, pasidalink juo! Galite groti instrumentu ar dainuoti asmenims, kurie gyvena vieni, naudodami vaizdo įrašą, arba galite pasiūlyti nemokamas tiesiogines virtualių „jam“sesijas, kad visi galėtų prisijungti.

Esi globėjas

Kitas puikus būdas padėti yra virtuali auklė. Vaikų užėmimas valandai gali būti tik pertrauka, kurią tėvai turi mokyti namuose.

Kaip atestuota vaikų jogos mokytoja, orientuota į traumas, man patinka siūlyti meditacijas ar vaikams pritaikytus jogos užsiėmimus. Kūrybingi asmenys gali pasiūlyti dailės pamokas, „Lego“pastatymo užsiėmimus ar net lėlių pasirodymus.

Mokykite mėgstamo dalyko

Dėstytojai studentams dalykų, kurie yra jūsų tvirtas pavyzdys. Jei jūsų darbas reikalauja daug rašymo, pasiūlykite koreguotus dokumentus vidutinio ir aukšto lygio moksleiviams.

Jei esate matematikos užgaidos, nueikite kai kuriuos mokinius į žodžių problemas. Inžinierius? Siūlykite kodavimo klases tiems, kurie nori plėsti savo darbo įgūdžius.

Raskite bendrą kalbą

Jei jūs kalbate kita kalba, dabar yra puikus laikas palenkti tą raumenį.

Turėkite „Zoom“pokalbius prancūzų kalba arba siūlykite vertimo paslaugas. Tai gali reikšti pagalbą aukštajam moksleiviui praeiti klasę, arba tai gali padėti mainų studentams praktikuoti savo anglų kalbą.

Taip pat galite susisiekti su vietinėmis ligoninėmis ir organizacijomis, jei jiems reikia vertėjų raštu pacientams ir jų šeimoms.

Prisitaikome prie naujos mūsų dienos

Mes nesame tikri, kada viskas grįš į normalią būseną, ar karantinas yra naujas normalus dalykas. Nors mums gali būti ribota tai, ką galime padaryti, tai neturi sustabdyti mūsų galimybės duoti.

Tiek daug - nuo tų, kurie patiria benamį, iki kaimynystėje gyvenančių vaikų - šiuo metu priklauso nuo mūsų dosnumo.

Mano sužadėtinė ir laukiu pažįstamų veidų, kai galėsime grįžti į savanorišką veiklą prieglaudose.

Iki tol mes bendradarbiaujame su apgyvendinimo įstaiga, siūlančia virtualius meno užsiėmimus ir muzikos valandas, kad jų gyventojai galėtų linksmintis.

Mes tikimės, kad įkvėpsime kitus išeiti iš savo situacijos ir prižiūrėti, kad kažkas užmegztų ryšį su visais, kuriems taip pat padarė įtaką COVID-19.

Esame dėkingi, kad technologijos palengvino altruizmą, todėl galime tęsti savo grąžinimo ritualą.

Tonya Russell yra laisvai samdoma žurnalistė, nagrinėjanti psichinę sveikatą, kultūrą ir sveikatingumą. Ji yra aistringa bėgikė, joga ir keliautoja, Filadelfijos rajone ji gyvena su keturiais kailiniais kūdikiais ir sužadėtinėmis. Sekite ją „Instagram“ir „Twitter“.