Kas yra alergija dulkių erkėms?
Dulkių erkutės yra labai mažos klaidos, priklausančios vorinių šeimai. Jie gyvena namų dulkėse ir maitinasi negyvomis odos ląstelėmis, kurias žmonės reguliariai skleidžia. Dulkių erkutės gali išlikti bet kokiame klimate ir didžiausiame aukštyje. Jie klesti šiltoje aplinkoje, pirmenybę teikdami esant 70 ° F (21 ° C) ir 70% santykinei oro drėgmei.
Kvėpuodami dulkių erkučių atliekomis, jūsų imuninė sistema pradeda judėti, gamindama antikūnus prieš paprastai nekenksmingas medžiagas. Šis per didelis imuninis atsakas sukelia simptomus, susijusius su alergija dulkių erkėms, tokius kaip čiaudulys ir sloga.
Remiantis Amerikos astmos ir alergijos fondo (AAFA) duomenimis, šios rūšies alergija Jungtinėse Valstijose pasireiškia apie 20 milijonų žmonių. Be alergijos simptomų, ilgalaikis alergenų su dulkių erkėmis poveikis gali sukelti sinusų infekcijas ir astmą.
Dulkių erkių alergijos priežastys
Alergija yra imuninės sistemos reakcija į nežinomą medžiagą, kuri paprastai nėra kenksminga jūsų kūnui. Šios medžiagos vadinamos alergenais. Tai gali būti tam tikri maisto produktai, žiedadulkės ir dulkių erkutės. Žmonės, alergiški dulkių erkutėms, blogai reaguoja į klaidų likučius. Šie likučiai apima mažus išmatų piliakalnius ir pūvančius kūnus.
Galbūt turite gana švarų namų ūkį, tačiau norint sukurti dulkių erkutėms tinkamą aplinką nereikia daug. Tiesą sakant, vidutinis miegamasis dažnai yra ideali vieta jiems. Patalynės, kiliminės dangos ir baldų pagalvėlės sulaiko ir sulaiko drėgmę, leisdamos šiems mažyčiams koldūnams klestėti. Laikui bėgant, toliau kvėpuodami dulkių erkučių atliekų dalelėmis, galite patirti padidėjusį alergijos simptomą.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad dulkės gali erzinti bet ką, bet tik tam tikri žmonės turi imuninį atsaką, kuris iš tikrųjų yra alergija dulkių erkėms.
Alergijos dulkių erkėms simptomai
Dulkių erkių alergijos simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių. Tai gali būti šie dalykai:
- sloga ar niežtinti nosis
- postnazinis lašelis
- niežtinti oda
- grūstis
- sinuso slėgis (gali sukelti veido skausmą)
- niežtinčios, vandeningos ar paraudusios akys
- skauda gerklę
- kosulys
- patinusi, melsvos spalvos oda po akimis
- sunku miegoti
Jei sergate astma ir esate alergiškas dulkių erkutėms, gali atsirasti papildomų simptomų. Šie simptomai gali būti:
- krūtinės skausmas ar spaudimas
- pasunkėjęs kvėpavimas
- švokštimas, kosulys ar dusulys
- sunku susikalbėti
- sunkus astmos priepuolis
Diagnozuojamos alergijos dulkių erkėms
Turėtumėte kreiptis į alergologą, jei pastebite, kad simptomai namuose yra blogesni, ypač valant ar einant miegoti. Alergologas yra tas, kuris diagnozuoja ir gydo alergijas.
Jūsų alergologas atliks diagnostinius testus, kad nustatytų, ar turite alergiją dulkių erkėms. Dažniausiai pasitaikantis testas yra odos dūrio testas. Atliekant šį testą, alergologas pateps jūsų odos plotą nedideliu alergeno ekstraktu. Tada jūsų alergologas palauks maždaug 15 minučių, kad pamatytų, ar jūsų odoje nėra neigiamų reakcijų. Jei pasireiškė reakcija, greičiausiai susidarys didelis guzas aplink įdubusią odos vietą. Plotas taip pat gali parausti ir niežėti.
Vietoj odos tyrimo kartais naudojamas kraujo tyrimas. Atminkite, kad kraujo tyrimu galima nustatyti tik antikūnus, todėl rezultatai gali būti ne tokie tikslūs.
Gydoma alergija nuo dulkių erkutės
Geriausias gydymo būdas yra apriboti dulkių erkučių poveikį. Jei tai neveikia, yra keletas nereceptinių ir receptinių vaistų, galinčių palengvinti alergijos dulkių erkėms simptomus:
- antihistamininiai vaistai, tokie kaip Allegra ar Claritin, gali palengvinti čiaudulį, slogą ir niežėjimą.
- nosies kortikosteroidai, tokie kaip Flonazė ar Nasonex, gali sumažinti uždegimą, kartu sukeldami mažiau šalutinių poveikių nei jų geriamieji kolegos
- dekongestantai, tokie kaip Sudafed ar Afrin, gali susitraukti audinius nosies kanaluose, todėl jiems lengviau kvėpuoti
- vaistai, kuriuose derinami antihistamininiai ir dekongestantai, tokie kaip Actifed arba Claritin-D
Kiti gydymo būdai, kurie gali palengvinti, yra šie:
- kromolino natris
- imunoterapija, dar vadinama alergijos kadrais
- leukotrienų modifikatoriai, tokie kaip „Accolate“, „Zyflo“ar „Singulair“
Singulair padidina sunkaus psichinės sveikatos šalutinio poveikio, pavyzdžiui, minčių apie savižudybę ir veiksmų, riziką. Dėl šios priežasties jis turėtų būti naudojamas tik tada, kai nėra kitų tinkamų vaistų nuo alergijos.
Dulkių erkių alergijos prevencija
Patalynė yra ideali dirva dulkių erkutėms. Paprastai jiems tai yra tobula temperatūra ir drėgmė, o naktį garbanoti žmonės teikia neribotą maisto atsargų kiekį.
Laimei, tai nėra pralaimėjimo kova tiems, kurie alergiški dulkių erkėms. Norėdami įsitikinti, kad jūsų lovoje nėra dulkių erkučių, galite atlikti šiuos veiksmus:
- Ant čiužinio, dėžutės spyruoklės ir pagalvių naudokite alergenams atsparius lovų užvalkalus. Geriausiai užtraukiami užtrauktukai. Jų sandariai austas audinys neleidžia dulkių erkutėms patekti į lovas.
- Bent kartą per savaitę plaukite visus patalynės karštame vandenyje. Tai apima paklodes, pagalvių užvalkalus, antklodes ir lovos užvalkalus. Džiovinkite karštu džiovintuvu arba natūraliais saulės spinduliais vasaros mėnesiais.
Yra daugiau būdų valdyti dulkių erkes. Skirtingai nuo išorinių alergenų, tokių kaip žiedadulkės, dulkių erkes galite kontroliuoti atlikdami keletą pagrindinių žingsnių:
- Naudokite oro kondicionierių arba sausintuvą, kad jūsų namuose santykinė oro drėgmė būtų nuo 30 iki 50 procentų.
- Įsigykite didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrą.
- Pirkite tik plaunamus įdaryti žaislus ir dažnai juos plaukite. Neišmeskite žaislų prie lovų.
- Dažnai nuvalykite drėgnu ar suteptu rankšluosčiu ar šluoste. Tai padeda sumažinti dulkių kiekį ir neleidžia kauptis.
- Reguliariai išsiurbkite dulkių siurbliu su HEPA filtru. Asmuo, turintis didelę alergiją dulkių erkėms, turėtų šią užduotį atlikti kam nors kitam.
- Atsikratykite netvarkos ten, kur kaupiasi dulkės.
- Dažnai valykite užuolaidas ir minkštus baldus.
- Jei įmanoma, kilimus pakeiskite medinėmis, plytelių, linoleumo ar vinilo grindimis.
„Outlook“
Jei esate alergiškas dulkių erkutėms, nuolatinis poveikis dulkių erkutėms tikrai gali būti nepatogus. Be alerginių reakcijų, dažnas patalpų alergenų poveikis taip pat gali padidinti astmos išsivystymo riziką. Tai ypač pasakytina apie vaikus.
Nors alergiją dulkių erkutėms reikia šiek tiek kontroliuoti, gera žinia yra ta, kad jos yra kontroliuojamos. Dirbkite su savo alergologu, kad nustatytumėte geriausią praktiką ir gydymo priemones, kad galėtumėte valdyti savo simptomus.
