Kokia Haglundo deformacija?
Haglundo deformacija yra pėdos kaulo ir minkštųjų audinių anomalija. Padidėjus kaulinei kulno daliai (ten, kur yra Achilo sausgyslė), atsiranda ši liga. Švelnus audinys, esantis šalia kulno galo, gali būti sudirgęs, kai didelė, kaulėta vienkartinė danga trinasi prie tvirtų batų. Tai dažnai sukelia bursitą.
Bursitas yra skysčio pripildyto maišelio tarp sausgyslės ir kaulo uždegimas. Kai kulnas uždega, kulno kaule gali kauptis kalcis. Tai padidina guzą ir padidina jūsų skausmą.
Haglundo deformacija gali išsivystyti bet kuriame. Tačiau tai dažniausiai pasitaiko žmonėms, kurie nešioja tvirtus, uždarus batus.
Kas lemia Haglundo deformaciją?
Haglundo deformacija atsiranda dažnai spaudžiant kulnų nugarą. Tai gali sukelti dėvėti per daug aptempti ar stangrūs batai. Kadangi Haglundo deformacija dažnai išsivysto moterims, nešiojančioms „pump“stiliaus aukštakulnius, jos kartais vadinamos „pumpumpump“.
Haglundo deformacija taip pat gali būti didesnė rizika, jei turite aukštą pėdos arką, turite griežtą Achilo sausgyslę arba esate linkę vaikščioti kulno išorėje.
Kokie yra Haglundo deformacijos simptomai?
Haglundo deformacija gali atsirasti viena ar abiem kojomis. Simptomai gali būti šie:
- kaulinis guzas ant pakaušio kulno
- stiprus skausmas toje vietoje, kur jūsų kulnas pririšo Achilo sausgyslę
- patinimas bursoje, tai yra skysčiu užpildytas maišelis jūsų kulno gale
- paraudimas šalia uždegimo audinio
Kaip diagnozuojama Haglundo deformacija?
Haglundo deformaciją gali būti sunku diagnozuoti, nes simptomai yra panašūs į simptomus, susijusius su kitomis pėdų problemomis, įskaitant Achilo sausgyslę.
Gali būti, kad gydytojas diagnozuos būklę pagal jūsų kulno išvaizdą. Gydytojas gali paprašyti rentgenogramos atlikti jūsų kulno kaulą, jei, jų manymu, turite Haglundo deformaciją. Tai padės gydytojui nustatyti, ar turite iškilų kulno kaulą, susijusį su liga.
Rentgeno nuotrauka taip pat gali padėti gydytojui sukurti ortografiją, siekiant palengvinti kulno skausmą. Ortotika yra pritaikyti batų įdėklai, skirti stabilizuoti jūsų pėdą.
Kaip elgiamasi su Haglundo deformacija?
Paprastai Haglundo deformacija gydoma skausmo malšinimu ir kulno kaulo spaudimu. Ne chirurginės galimybės apima:
- dėvėti atvirus batus, tokius kaip klumpės
- vartojate nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas (Advil, Motrin IB) arba aspirinas (Bufferin)
- apledėjusį guzą 20 - 40 minučių per dieną, kad sumažėtų patinimas
- gauti ultragarso procedūras
- gauti minkštųjų audinių masažą
- dėvėti ortopediją
- dėvėti kulno kilimėlius, kad sumažintumėte batų spaudimą
- dėvėti imobilizuojantį batą ar mesti
Chirurgija taip pat gali būti naudojama Haglundo deformacijai gydyti, jei mažiau invaziniai metodai neveikia. Operacijos metu gydytojas pašalins kaulų perteklių iš jūsų kulno. Kaulą taip pat galima išlyginti ir nugruntuoti. Tai sumažina spaudimą bursai ir minkštajam audiniui.
Jums gali būti paskirta bendra anestezija, kuri privers miegoti operacijos metu. Paprastai tai daroma, jei pažeista Achilo sausgyslė ir gydytojui reikia ją ištaisyti.
Po operacijos visiškai pasveiksite iki aštuonių savaičių. Jūsų gydytojas greičiausiai duos jums batą ar liepsną, kad apsaugotų jūsų pėdą. Jums taip pat gali tekti naudoti ramentus keletą dienų ar savaičių.
Pjūvis turės būti tvarstytas mažiausiai septynias dienas. Per dvi savaites jūsų siūlės bus pašalintos. Gydytojas gali pareikalauti rentgenogramos pėdai po tolesnių vizitų, kad įsitikintumėte, ar ji tinkamai gydo.
Kaip užkertamas kelias Haglundo deformacijai?
Rūpindamiesi kojomis, galite sumažinti Haglundo deformacijos riziką:
- Venkite batų su aptemptais, standžiais kulnais, ypač ilgą laiką.
- Venkite važiuoti kietu paviršiumi ar įkalnėn.
- Dėvėkite atvirus batus.
- Dėvėkite prisegamas, paminkštintas kojines su neslidžiais padais.
- Atlikite tempimo pratimus, kad išvengtumėte Achilo sausgyslės įtempimo.
Kokia yra ilgalaikė perspektyva?
Tinkamai gydant, jūsų skausmas turėtų praeiti. Nors kai kuriems žmonėms simptomai vėl gali pasirodyti, aukščiau išvardytų atsargumo priemonių įgyvendinimas padės sumažinti jūsų galimybę vėl sulaukti Haglundo deformacijos.
