Apžvalga
Raumenų susitraukimas arba jų deformacija yra jūsų kūno jungiamojo audinio sustingimo ar susiaurėjimo rezultatas. Tai gali įvykti:
- jūsų raumenys
- sausgyslės
- raiščiai
- oda
Taip pat galite patirti sąnario kapsulių kontraktūros deformaciją. Tai yra tankus, pluoštinis jungiamasis audinys, stabilizuojantis sąnarį ir gretimus kaulus giliausiame, vidiniame lygyje.
Kontraktūros deformacijos požymiai
Kontraktūros deformacija riboja normalų judėjimą. Jis vystosi, kai paprastai lankstūs jungiamieji audiniai tampa mažiau lankstūs. Tai reiškia, kad jūsų judesio diapazonas bus ribotas. Jums gali kilti sunkumų:
- judindamas rankas
- ištiesdamas kojas
- tiesindami pirštus
- praplečiant kitą kūno dalį
Kontraktūros gali atsirasti skirtingose kūno vietose, tokiose kaip:
- Raumenys. Raumenų kontraktūra apima raumenų sutrumpėjimą ir įtempimą.
- Sąnariai. Jei sąnario kapsulėje yra kontraktūra, kur jungiasi du ar daugiau kaulų, toje kūno vietoje judesiai bus riboti.
- Oda. Oda gali susitraukti, jei ji buvo randuota dėl traumos, nudegimo ar praeities operacijos. Tai apribos jūsų galimybes judėti ta kūno dalimi.
Pagrindinis kontraktūros deformacijos simptomas yra sumažėjęs gebėjimas judėti savo kūno srityje. Taip pat gali būti skausmas, priklausomai nuo problemos vietos ir priežasties.
Dažnos kontraktūrų deformacijos priežastys
Dažniausios kontraktūros priežastys yra neveiklumas ir randai, atsirandantys dėl traumos ar nudegimo. Žmonės, kurie turi kitų sąlygų, neleidžiančių jiems judėti, taip pat turi didesnę kontraktūrų deformacijos riziką.
Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems sunkiu osteoartritu (OA) ar reumatoidiniu artritu (RA), dažnai išsivysto kontraktūros. Kadangi jie nejuda savo raumenų ir sąnarių per įprastą judesio diapazoną, šie audiniai yra pagrindiniai kandidatai įtempti.
Pvz., Pacientams, išleidžiamiems iš intensyviosios terapijos skyrių arba po ilgo buvimo ligoninėje, sąnarių kontraktūra yra dažna. Tai taip pat labai dažna žmonėms, kuriuos ištiko insultas ir dėl to atsirado paralyžius.
Kitos priežastys yra paveldimos arba ankstyvoje vaikystėje vystomos ligos, tokios kaip:
- Raumenų distrofija. Žmonės, sergantys šia liga, dažnai patiria raumenų įtempimą, nes žymiai silpni raumenys blogina jų galimybes judėti.
- Smegenų paralyžius (CP). Ši liga sukelia raumenų įtempimą ir riboja judėjimą.
- Centrinės nervų sistemos ligos. Tai apima poliomielitą, išsėtinę sklerozę (MS) ar Parkinsono ligą.
- Uždegiminės ligos. Jei sergate reumatoidiniu artritu (RA), padidėja kontraktūrų deformacijos rizika.
Kada kreiptis pagalbos
Jei nudegėte ar susižeidėte, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Paskambinkite savo sveikatos priežiūros specialistui, jei staiga yra ribotos jūsų galimybės perkelti paveiktą kūno dalį.
Kreipkitės į lėtines ligas ir pagrindines būkles, tokias kaip reumatoidinis artritas. Gydymas gali padėti sumažinti simptomus arba jų išvengti.
Diagnozė ir gydymas
Medicinos egzaminas
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pateiks jums fizinį egzaminą ir paklaus apie jūsų ligos istoriją. Būkite pasirengę paaiškinti savo simptomus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas tikriausiai jūsų paklaus apie:
- konkrečią jūsų problemos vietą
- jūsų simptomų intensyvumas
- kiek judesio dar turite
- kiek laiko buvo apribotas jūsų judėjimas toje srityje
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsakyti rentgeno spindulius ar kitus tyrimus, kad diagnozuotų jūsų būklę.
Kineziterapija / ergoterapija
Kineziterapija ir ergoterapija yra du dažniausiai pasitaikantys kontraktūrų gydymo būdai. Jie padeda padidinti jūsų judesio diapazoną ir sustiprinti raumenis.
Norint gauti geriausius rezultatus, reikia reguliariai lankytis kineziterapijos sesijose. Kineziterapeutas ir ergoterapeutas gali parodyti jums pratimus, kuriuos turite atlikti namuose. Jie taip pat gali skirti praktinę terapiją, kad pagerintų jūsų mobilumą.
Prietaisai
Jums gali tekti nešioti liejinį ar atplaišą, kad padėtumėte audinius ištempti šalia probleminės srities. Norint nuolat judinti paveiktą kūno dalį, gali būti naudojama nuolatinio pasyvaus judesio (CPM) mašina.
Vaistas
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti vaistus uždegimui ir skausmui mažinti. Žmonėms, sergantiems cerebriniu paralyžiumi, botulino toksinas (Botox) kartais įšvirkščiamas į raumenis, kad sumažėtų įtampa ir sumažėtų spazmai.
Chirurgija
Gali prireikti chirurgijos, kad pailgėtų raumenys arba būtų pataisyti per avariją pažeisti raiščiai, sausgyslės ar kaulai.
Pvz., Jūsų chirurgas gali ištaisyti jūsų kelio raištį, tikėdamasis, kad ilgainiui atgausite visą judesių diapazoną. Kai sąnarys pakeičiamas dėl artrito, kontraktūros išsiskiria.
Gydymo atidėjimo pasekmės
Vėluojant ar atsisakius gydymo, gali būti sunku arba neįmanoma atgauti savo judesio diapazoną. Standūs raumenys, sąnariai ir oda gali trukdyti atlikti kasdienes užduotis namuose ir darbe.
Žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip cerebrinis paralyžius, raumenų distrofija ir išsėtine skleroze, rekomenduojama nuolatinė medicininė priežiūra, siekiant maksimaliai išnaudoti turimas gydymo galimybes ir jų naudą.
Jei ilgą laiką buvote ligoninėje ar buvote sužeistas, ypač svarbu pasakyti gydytojui apie bet kokį jūsų sustingimą ar prarastą judesį.
Kontraktų deformacijų prevencija
Reguliarus mankšta ir aktyvus gyvenimo būdas gali padėti išvengti raumenų ir sąnarių sustingimo.
Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ergoterapeuto ar fizinio terapeuto apie tai, kokia jums geriausia mankštos programa. Sportuodami ar keldami sunkius daiktus būkite atsargūs, kad išvengtumėte traumų.
Jei esate sužeistas, nedelsdami susisiekite su sveikatos priežiūros specialistu. Vykdykite jų gydymo rekomendacijas, kad išvengtumėte kontraktūros.
Kineziterapija, ergoterapija ir prietaisai, pasyviai judantys jūsų sąnarius, taip pat gali padėti išvengti probleminių sričių sustingimo.
