Apžvalga
Kai kopiate į kalnus, žygiuojate, važiuojate ar vykdote bet kokią kitą veiklą dideliame aukštyje, jūsų kūnas gali negauti pakankamai deguonies.
Deguonies trūkumas gali sukelti ligą aukštyje. Paprastai aukščio liga pasireiškia 8000 pėdų ir didesniame aukštyje. Žmonės, kurie nėra įpratę prie šių aukščių, yra labiausiai pažeidžiami. Simptomai yra galvos skausmas ir nemiga.
Neturėtumėte lengvai vartoti aukščio ligos. Būklė gali būti pavojinga. Ligos aukštyje neįmanoma numatyti - ją gali gauti bet kas, esant dideliam aukščiui.
Kokie simptomai?
Aukščio ligos simptomai gali pasireikšti iškart arba palaipsniui. Aukščio ligos simptomai yra šie:
- nuovargis
- nemiga
- galvos skausmas
- pykinimas
- vėmimas
- greitas širdies ritmas
- dusulys (su krūviu ar be jo)
Rimtesni simptomai yra šie:
- odos spalvos pasikeitimas (pasikeitimas į mėlyną, pilką ar blyškią)
- sumišimas
- kosėjimas
- kosėjančios kruvinos gleivės
- krūtinės sandarumas
- sumažėjo sąmonė
- nesugebėjimas vaikščioti tiesia linija
- dusulys ramybėje
Kokios yra aukščio ligos rūšys?
Ligos aukštyje skirstomos į tris grupes:
AMS
Ūminė kalnų liga (AMS) laikoma dažniausia ligos aukštyje forma. AMS simptomai yra labai panašūs į apsvaigimą.
HACE
Didelio aukščio smegenų edema (HACE) atsiranda, jei išlieka ūminė kalnų liga. HACE yra sunki AMS forma, kai smegenys išsipučia ir nustoja normaliai funkcionuoti. HACE simptomai primena stiprų AMS. Ryškiausi simptomai yra šie:
- didelis mieguistumas
- sumišimas ir dirglumas
- sunku vaikščioti
Jei HACE nebus gydomas nedelsiant, HACE gali sukelti mirtį.
HAPE
Didelio aukščio plaučių edema (HAPE) yra HACE progresija, tačiau ji gali atsirasti ir savaime. Skysčio perteklius kaupiasi plaučiuose, todėl jiems sunku normaliai funkcionuoti. HAPE simptomai yra šie:
- padidėjęs dusulys fizinio krūvio metu
- stiprus kosulys
- silpnumas
Jei HAPE nebus greitai gydomas mažinant aukštį ar naudojant deguonį, tai gali sukelti mirtį.
Kas lemia aukščio ligą?
Jei jūsų kūnas nėra aklimatizuotas dėl aukštų pakilimų, galite patirti aukščio ligą. Didėjant aukščiui, oras tampa plonesnis ir mažiau prisotinamas deguonimi. Aukščio liga dažniausiai pasireiškia aukštyje virš 8000 pėdų. Dvidešimt procentų keliautojų, slidininkų ir nuotykių keliautojų, keliaujančių į aukštį nuo 8000 iki 18 000 pėdų, patiria aukščio ligą. Skaičius padidėja iki 50 procentų aukštyje virš 18 000 pėdų.
Kam gresia aukščio liga?
Jei neturite ankstesnių aukščio ligos epizodų, rizikuojate maža rizika. Jūsų rizika taip pat maža, jei laipsniškai didinate savo aukštį. Jei rizikuojate lipti nuo 8200 iki 9800 pėdų, reikia daugiau nei dviejų dienų.
Jūsų rizika padidėja, jei anksčiau sirgote aukščio liga. Jūs taip pat rizikuojate greitai pakilti ir per dieną lipti daugiau nei 1600 pėdų.
Skaityti daugiau: LOPL ir didelis aukštis »
Kaip diagnozuojama liga aukštyje?
Gydytojas užduos jums daugybę klausimų, siekdamas išsiaiškinti aukščio ligos simptomus. Jie taip pat klausys jūsų krūtinės, naudodamiesi stetoskopu, jei jums trūksta dusulio. Plaučiantys ar trūkinėjantys garsai jūsų plaučiuose gali parodyti, kad juose yra skysčio. Tam reikalingas greitas gydymas. Gydytojas taip pat gali atlikti krūtinės ląstos rentgenogramą, kad būtų galima pastebėti skysčių ar plaučių žlugimo požymius.
Kaip gydoma aukščio liga?
Nedelsiant nusileisdami gali palengvinti ankstyvuosius aukščio ligos simptomus. Tačiau jei turite ūminių kalnų ligos simptomų, turite kreiptis į gydytoją.
Vaistas acetazolamidas gali sumažinti aukščio ligos simptomus ir padėti lengviau kvėpuoti. Jums taip pat gali būti skiriamas steroidas deksametazonas.
Kiti gydymo būdai yra plaučių inhaliatorius, vaistai nuo aukšto kraujospūdžio (nifedipinas) ir vaistai, skirti fosfodiesterazės inhibitoriams. Tai padeda sumažinti spaudimą arterijoms jūsų plaučiuose. Kvėpavimo aparatas gali padėti, jei negalite savarankiškai kvėpuoti.
Kokios yra aukščio ligos komplikacijos?
Ligos aukščio komplikacijos apima:
- plaučių edema (skystis plaučiuose)
- smegenų patinimas
- koma
- mirtis
Kokia ilgalaikė perspektyva?
Žmonės, sergantys nestipriais aukščio ligos atvejais, pasveiks, jei tai greitai išgydys. Pažengusiems aukščio ligos atvejais sunkiau gydyti ir jiems reikia skubios pagalbos. Žmonėms, sergantiems šia aukščio liga, gresia koma ir mirtis dėl smegenų patinimo ir nesugebėjimo kvėpuoti.
Ar galite užkirsti kelią ligai aukštyje?
Prieš kylant, žinokite aukščio ligos simptomus. Niekada neikite į didesnį aukštį miegoti, jei jaučiate simptomus. Nusileiskite, jei simptomai sustiprėja, kai esate pailsėjęs. Jei būsite gerai hidratuotas, sumažės aukštikalnių ligos rizika. Taip pat turėtumėte sumažinti alkoholio ir kofeino kiekį arba jo vengti, nes abu gali prisidėti prie dehidratacijos.
