Ligos aukštyje (kalnų ligos) yra susijusios su kopimu į kalnus ir buvimu aukštikalnėse, tokiose kaip Mt. Everestas ar Peru kalnai. Ligos aukštyje laipsnis gali skirtis. Lengviausia ligos forma aukštyje (ūminė kalnų liga) gali pasireikšti skrendant.
Ligos aukštyje (kalnų ligos) atsiranda, jei greitai padidinate savo aukštį, neturėdami laiko prisitaikyti prie sumažėjusio deguonies ir oro slėgio, esančio dideliame aukštyje. Aukštas aukštis prasideda maždaug 8000 pėdų atstumu.
Lėktuvai skraido labai dideliame aukštyje - nuo 30 000 iki 45 000 pėdų. Salono oro slėgis lėktuve yra sureguliuojamas, kad kompensuotų šiuos didelius aukščius. Deguonies lygis yra panašus į lygį, kurį galima rasti nuo 5000 iki 9000 pėdų aukščio.
Tiek vyrai, tiek moterys gali susirgti aukščio liga. Amžius, bendra sveikata ir fizinė būklė neturi įtakos jūsų galimybėms susirgti aukštikalnėmis. Tačiau ne visi, kurie laipioja, žygiuoja ar skraido į kalnus, susiduria su šia liga.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie ligas aukštyje ir keliones lėktuvu.
Kokie yra aukščio ligos simptomai?
Aukščio ligos simptomai skiriasi priklausomai nuo jūsų aukščio ligos tipo. Simptomai gali prasidėti po trijų-devynių valandų skrydžio dideliu aukščiu.
Švelniausia forma, kurią dažniausiai pasirenkate skraidydama, kartais gali imituoti intoksikaciją. Lengvos ligos aukštyje simptomai yra šie:
- dusulys
- galvos skausmas
- apsvaigimas nuo galvos
- apetito praradimas
- miego sutrikimai ar mieguistumas
- galvos svaigimas
- pykinimas
- energijos stoka
Kas lemia aukščio ligą?
Ligą aukštyje sukelia per greitas eskalavimas aukštyje. Taip yra todėl, kad kelias dienas jūsų kūnas prisitaiko prie sumažėjusio deguonies kiekio ir žemo oro slėgio lygio, kuris atsiranda esant dideliam pakilimui.
Dėl per greito lipimo ar žygio į kalną gali atsirasti aukščio liga. Taigi slidinėti galima dideliame aukštyje arba keliauti į vietą, kur yra didesnis aukštis nei ta, kurioje esate įpratęs.
Kam padidėja aukščio ligos rizika skraidyti?
Jei esate dehidratuotas, skrydžio metu didesnė tikimybė susirgti aukščio liga. Alkoholio ar gėrimų su kofeinu vartojimas prieš skrydį ir jo metu taip pat gali padidinti simptomų tikimybę.
Amžius taip pat gali šiek tiek paveikti jūsų riziką. 2007 m. Tyrimo, kuriame dalyvavo 502 dalyviai, rezultatai rodo, kad jaunesni nei 60 metų žmonės gali dažniau sirgti aukščio liga lėktuvuose nei vyresni asmenys. Tame pačiame tyrime nustatyta, kad moterys tai gali gauti dažniau nei vyrai.
Anot Klivlando klinikos, neatrodo, kad amžius, lytis ir bendra sveikata lemia aukščio ligos riziką. Vis dėlto, nors bendra sveikata negali būti aukščio ligos rizikos veiksnys, didelis pakilimas gali pabloginti širdies ar plaučių būklę. Jei nerimaujate ir planuojate ilgą skrydį ar keliaujate į didelį aukštį, pasitarkite su gydytoju
Galimi rizikos veiksniai, kylantys dėl aukščio ligos dėl kelionių lėktuvu:
- širdies liga
- plaučių liga
- gyvenant nedideliame aukštyje
- dalyvavimas veržliame užsiėmime
- anksčiau sirgęs aukščio liga
Kaip diagnozuojama liga aukštyje?
Jei skraidėte lėktuvu per vieną ar dvi dienas ir turite aukščio ligos simptomų, praneškite gydytojui. Nėra specifinio tyrimo, naudojamo diagnozuoti lengvą aukštį aukštyje, tačiau gydytojas gali nustatyti šią diagnozę, jei jaučiate galvos skausmą ir vieną kitą šios būklės simptomą.
Jei simptomai pasunkėja ar nepagerėja per dvi dienas, svarbu kreiptis į gydytoją.
Kaip gydoma aukščio liga?
Jei skridote į vietą dideliame aukštyje ir jūsų simptomai išlieka, gydytojas rekomenduos greitai ir saugiai grįžti į žemesnį aukštį. Jums taip pat gali būti naudinga, jei vartojate nereceptinius vaistus nuo galvos skausmo.
Nedideli aukščio ligos simptomai paprastai pradeda išsisklaidyti pakoregavus aukštį.
Kokia perspektyva?
Jei lėktuve susergate lengva liga nuo aukščio, jūsų šansai visiškai pasveikti yra puikūs, jei greitai gydote ligą. Jei išliekate dideliame aukštyje ir nesikreipiate į gydytoją, gali kilti rimtų komplikacijų.
