Kiekvienas retkarčiais patiria užmaršumą. Silpnas atminties praradimas paprastai didėja su amžiumi ir paprastai nėra pagrindas nerimauti. Tačiau progresuojantis atminties praradimas dėl tokių ligų kaip Alzheimerio liga gali būti rimtas.
Pasitarkite su gydytoju, jei atminties praradimas gali turėti įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui arba jei jį lydi kiti simptomai. Jei pastebėsite, koks atminties praradimas, gydytojas padės nustatyti jo priežastį.
Daugybė atminties praradimo priežasčių yra išgydomos, jei diagnozuojamos anksti. Jei nebus diagnozuota ir negydoma, kai kurios ligos progresuos ir apsunkins gydymą.
Atminties praradimas ir senėjimas
Senstant galite pastebėti, kad retkarčiais jūsų atmintis nutrūksta. Galite pamiršti ką tik sutikto asmens vardą arba dažniau klaidinti dalykus. Galbūt labiau atsiremiate į sąrašus ir kalendorius, kad prisimintumėte darbus ir susitikimus. Atminties praradimas dėl įprasto senėjimo neturi įtakos jūsų gebėjimui veikti darbe ar namuose.
Susidorojimas su atminties praradimu
Susitvarkyti su savo atminties praradimu
Jei jūsų atmintis nėra tokia ryški, kokia ji buvo kadaise, keli paprasti pakeitimai gali padėti jums atlikti kasdienę veiklą.
- Naudokite sąrašus atlikdami darbus.
- Turėkite vaistų sąrašą ir kada juos reikia vartoti. Kai kuriems žmonėms „tablečių rūšiuotojai“yra naudingi. Juos galite įsigyti savo vietinėje vaistinėje. Jie padės jums atsiminti, ar vartojote vaistus, ar ne.
- Atnaujinkite savo adresų knygą ir kalendorių.
- Laikykite namus tvarkingus ir lengvai valdomus.
- Būkite socialiai aktyvūs ir užsiimkite pomėgiais, kurie jums patinka.
- Jei atminties praradimas progresuoja arba tampa sunkus, susitakite pas gydytoją. Paprašykite, kad pasitikėtumėte kuo nors su savimi.
Susidoroti su artimo žmogaus atminties praradimu
Stebėti ką nors, kas jums patinka, dėl atminties praradimo, gali būti sunku. Atsižvelgiant į jų būklės sunkumą, galite padėti įvairiais būdais. Pavyzdžiui:
- Skatinkite juos apsilankyti pas gydytoją, jei jų atminties praradimas trukdo kasdieniam jų funkcionavimui. Eik su jais į susitikimą.
- Turėkite jų vaistų kontrolinį sąrašą ir kada juos reikia vartoti.
- Padėkite jiems atnaujinti adresų knygą ir kalendorių.
- Padėkite jiems sutvarkyti namus.
- Laikykite svarbius daiktus akivaizdoje.
- Naudokite lipnius užrašus aplink namą kaip priminimus, kaip atlikti užduotis.
- Skatinkite juos išlikti socialiai aktyviems.
- Prisiminimams sužadinti naudokite nuotraukas ir pažįstamus daiktus.
- Pasirūpinkite, kad namuose būtų kažkas pagalbos. Jei atminties praradimas yra sunkus, išnagrinėkite sveikatos priežiūros namuose, gyvenimo palengvinimo ar slaugos namuose galimybes.
- Būk kantrus. Neimkite asmeniškai kažkieno atminties praradimo - atminkite, kad jie negali tam padėti.
Atminties praradimo priežastys
Daug veiksnių gali sukelti atminties praradimą. Šie veiksniai apima:
- vitamino B-12 trūkumas
- miego trūkumas
- alkoholio ar narkotikų ir kai kurių receptinių vaistų vartojimas
- anestezija iš neseniai atliktos operacijos
- vėžio gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija, radiacija ar kaulų čiulpų transplantacija
- galvos trauma ar smegenų sukrėtimas
- deguonies trūkumas smegenims
- tam tikros rūšies traukuliai
- smegenų auglys ar infekcija
- smegenų chirurgija ar širdies šuntavimo operacija
- psichiniai sutrikimai, tokie kaip depresija, bipolinis sutrikimas, šizofrenija ir disociacinis sutrikimas
- emocinė trauma
- skydliaukės funkcijos sutrikimas
- elektrokonvulsinė terapija
- praeinantis išeminis priepuolis (TIA)
- neurodegeneracinės ligos, tokios kaip Huntingtono liga, išsėtinė sklerozė (MS) ar Parkinsono liga
- migrena
Kai kurias iš šių sąlygų galima išgydyti, o kai kuriais atvejais atminties praradimą galima panaikinti.
Demencija
Progresuojantis atminties praradimas yra demencijos simptomas. Kiti simptomai yra samprotavimo, sprendimo, kalbos ir mąstymo įgūdžių sunkumai. Demencija sergantiems žmonėms taip pat gali kilti elgesio problemų ir pakisti nuotaika. Demencija paprastai prasideda palaipsniui ir progresuojant ji tampa labiau pastebima. Demenciją gali sukelti įvairios ligos, iš kurių dažniausia yra Alzheimerio liga.
Alzheimerio liga
Alzheimerio liga pablogina atmintį ir turi įtakos samprotavimui, sprendimui ir gebėjimui mokytis, bendrauti ir atlikti kasdienes funkcijas. Alzheimerio liga sergantys žmonės gali greitai susipainioti ir sutrikti. Ilgalaikiai prisiminimai paprastai būna stipresni ir trunka ilgiau nei nesenų įvykių prisiminimai. Nors ši progresuojanti liga gali ištikti anksčiau, paprastai ja serga vyresni nei 65 metų žmonės.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją, jei atminties praradimas trikdo jūsų kasdienę veiklą, kelia grėsmę jūsų saugumui, progresuoja ar atsiranda kitų fizinių simptomų.
Atminties praradimą gali sukelti įvairios ligos ir būklės, kurios gali pablogėti negydant.
Medicininė apžiūra
Medicininis tyrimas dėl atminties praradimo apims visą ligos istoriją. Atneškite šeimos narį ar patikimą draugą, kad jis jums padėtų. Gydytojas užduos klausimus apie jūsų atminties problemų specifiką. Jie taip pat gali užduoti keletą klausimų, kad patikrintų jūsų atmintį. Gydytojas taip pat turėtų atlikti išsamų fizinį egzaminą ir paklausti apie kitus fizinius simptomus.
Atsižvelgiant į egzamino išvadas, gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, neurologą, geriatrą ar psichinės sveikatos specialistą. Papildomus testus gali sudaryti:
- kognityviniai testai, skirti patikrinti jūsų mąstymo sugebėjimus
- kraujo tyrimai, siekiant nustatyti įvairias ligas, įskaitant vitamino B-12 trūkumą ir skydliaukės ligas
- vaizdo gavimo testai, tokie kaip magnetinio rezonanso tomografija (MRT) arba kompiuterinė tomografija (KT)
- elektroencefalograma (EEG) smegenų elektriniam aktyvumui matuoti
- stuburo čiaupas
- smegenų angiografija, kuri yra rentgeno nuotrauka norint pamatyti, kaip kraujas teka per smegenis
Pirmasis svarbus žingsnis yra diagnozės nustatymas. Daugybė sveikatos sutrikimų, dėl kurių prarandama atmintis, yra išgydomi anksti nustačius.
