Sekso faktai
Be akivaizdaus, lytiniai santykiai turi daug naudingų privalumų. Tai gali padėti jaustis laimingesniems, būti sveikesniems ir gyventi ilgesnį gyvenimą. Tai taip pat gali apsaugoti nuo ligų ir galbūt išvengti vėžio. Čia išnagrinėsime keletą papildomų privalumų, kuriuos jums gali suteikti seksas.
Seksas slopina stresą
Lytiniai santykiai gali sumažinti jūsų streso lygį. Žurnale „Biologinė perspektyva“paskelbtame tyrime dalyviai buvo pakviesti dalyvauti stresinėje veikloje, tokioje kaip kalbėjimas ar sudėtinga matematikos viktorina. Dalyviai, prieš makštį kalbėję prieš atliekant sunkią užduotį, turėjo mažesnį streso lygį ir mažesnį kraujospūdį, palyginti su žmonėmis, kurie neturėjo sekso, su masturbacija ir su lytiniais santykiais be lytinių santykių.
Mažiau sekso, daugiau darbo
Gottingeno universiteto (Vokietija) tyrėjai nustatė, kad žmonės, kurių lytinis gyvenimas yra ne toks tvirtas, yra linkę imtis daugiau darbo, kad kompensuotų savo nepilnavertiškumą miegamajame. Tyrime paprašyta 32 000 žmonių apibūdinti savo lytį ir darbo įpročius. Tyrėjai nustatė, kad 36 procentai vyrų ir 35 procentai moterų, turinčių lytinių santykių tik kartą per savaitę, pasinėrė į savo darbą. Kuo daugiau darbo, tuo daugiau streso - ir kuo daugiau streso, tuo mažiau sekso. Tai tikrai užburtas ciklas.
Seksas yra geras jūsų varnelei
Dėl lytinių santykių jūsų plaka širdis, tačiau tuo nesibaigia širdies sveikata. Žurnale „Epidemiology and Community Health“paskelbtame tyrime nustatyta, kad seksas iš tikrųjų gali sumažinti vyro mirtino širdies smūgio riziką. Tyrėjai nustatė, kad vyrai, kurie turėjo seksą du ar daugiau kartų kiekvieną savaitę, buvo rečiau mirę nuo širdies smūgio nei vyrai, kurie turėjo lytinių santykių rečiau. Tyrimo metu nebuvo nustatyta ryšio tarp lytinių santykių dažnumo ir tikimybės mirti nuo insulto.
Geresnis savęs vertinimas
Sekso ir savivertės gatvė turi dvi puses: žmonės, kurie mylisi, jaučiasi gerai apie save, o žmonės turi seksą, kad jaustųsi gerai. Seksualinio elgesio archyve paskelbtame tyrime išnagrinėta daugybė priežasčių, kodėl žmonės turi lytinių santykių, ir nustatyta, kad vienas iš labiausiai paplitusių veiksnių yra pasitikėjimas savimi, kurį daugelis gauna atlikdami savo poelgį. Tie patys žmonės praneša, kad seksas verčia juos jaustis galingais ir patrauklesniais. Be to, kai kurie tyrime dalyvavę žmonės turėjo daugiau altruistinių ketinimų ir norėjo, kad jų partneris jaustųsi gerai.
Seksas malšina skausmą
Seksas gali priversti jus jaustis gerai ne vienu būdu. Yra akivaizdi fizinė nauda, o tada mažiau akivaizdi: skausmo malšinimas. Susijaudinimo ir orgazmo metu hipotalamas smegenyse atpalaiduoja gero savijautos hormoną oksitociną. Naujojo Džersio Rutgerso universiteto tyrėjai nustatė, kad toks oksitocino antplūdis iš tikrųjų gali padėti moterims jausti mažiau skausmo, ypač mėnesinių metu. Eksperimento biologijos ir medicinos biuletenyje paskelbtame tyrime nustatyta, kad vyrams oksitocinas per pusę sumažina skausmo suvokimą.
Seksas apsaugo nuo vėžio
Kai kurių tyrimų duomenimis, vyrams, vyresniems nei 50 metų, kurie dažnai naudojasi lytiniais santykiais, prostatos vėžys diagnozuojamas rečiau nei to paties amžiaus vyrams, kurie dažnai nesimyli. Žurnale „BJU International“paskelbtame tyrime nustatyta, kad lytiniai santykiai ir masturbacija gali sumažinti vyresnio amžiaus vyrų prostatos vėžio riziką. Kitas tyrimas, paskelbtas Amerikos medicinos asociacijos žurnale, nustatė, kad dažnos ejakuliacijos 20-mečiui vyrui taip pat gali padėti sumažinti prostatos vėžio riziką.
Orgazmas pagerina spermos kokybę
Dažnas seksas gali pagerinti vyro spermos kokybę, sumažinti spermos DNR žalą ir padidinti vaisingumą. Remiantis Europos žmogaus reprodukcijos ir embriologijos draugijos duomenimis, vyrai, kurie kasdien turėjo lytinių santykių arba ejakuliaciją, po septynių dienų turėjo perspektyvesnę ir aukštesnės kokybės spermą nei vyrai, kurie neturėjo lytinių santykių. Tyrimas rodo, kad toks požiūris gali padėti poroms, turinčioms lengvų vaisingumo problemų.
Apsvarstykite saugumą
Seksas yra galimybė poroms ištirti savo aistras, užmegzti ryšius ir mėgautis santykiais. Tai taip pat turi keletą papildomų privalumų, kurie apledėja pyragu. Žinoma, norėdami išlaikyti sveiką lytinį gyvenimą, nepamirškite užsiimti saugiu seksu. Naudokitės apsauga, ypač jei nesate vieniši santykiai, reguliariai tikrinkitės dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų.
