Apžvalga
Boswellia, taip pat žinoma kaip Indijos svogūnėliai, yra žolelių ekstraktas, paimtas iš Boswellia serrata medžio.
Derva, pagaminta iš bosvelijos ekstrakto, šimtmečius buvo naudojama Azijos ir Afrikos liaudies medicinoje. Manoma, kad jis gali gydyti lėtines uždegimines ligas, taip pat daugelį kitų sveikatos sutrikimų. „Boswellia“tiekiama kaip derva, tabletės arba kremas.
Ką sako tyrimai
Tyrimai rodo, kad bosvelija gali sumažinti uždegimą ir gali būti naudinga gydant šias ligas:
- osteoartritas (OA)
- reumatoidinis artritas (RA)
- astma
- uždegiminė žarnyno liga (IBD)
Kadangi bosvelija yra veiksmingas priešuždegiminis vaistas, tai gali būti veiksmingas skausmą malšinantis vaistas ir gali užkirsti kelią kremzlės praradimui. Kai kurie tyrimai nustatė, kad tai netgi gali būti naudinga gydant tam tikrus vėžius, tokius kaip leukemija ir krūties vėžys.
Boswellia gali sąveikauti su vaistais nuo uždegimo ir silpninti jų poveikį. Prieš vartodami bosvelijos produktus, ypač jei vartojate kitus vaistus uždegimui gydyti, pasitarkite su gydytoju.
Kaip veikia Bosvelis
Kai kurie tyrimai rodo, kad bosvelio rūgštis gali užkirsti kelią leukotrienų susidarymui organizme. Leukotrienai yra molekulės, kurios buvo nustatytos kaip uždegimo priežastis. Jie gali sukelti astmos simptomus.
Keturios bosvelijos dervos rūgštys prisideda prie žolelių priešuždegiminių savybių. Šios rūgštys slopina 5-lipoksigenazę (5-LO) - fermentą, kuris gamina leukotrieną. Manoma, kad acetil-11-keto-β-boselio rūgštis (AKBA) yra galingiausia iš keturių bosvelio rūgščių. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad kitos bosvelinės rūgštys yra atsakingos už žolelių priešuždegimines savybes.
„Boswellia“produktai paprastai vertinami pagal bosvelio rūgščių koncentraciją.
OA
Daugybė bosvelijos įtakos OA tyrimų parodė, kad jis veiksmingas gydant OA skausmą ir uždegimą.
Viename 2003 m. Žurnale „Phytomedicine“paskelbtame tyrime nustatyta, kad visi 30 žmonių, kenčiančių nuo kelio sąnario skausmo ir kuriems pasireiškė bosvelija, pranešė apie sumažėjusį kelio skausmą. Jie taip pat pranešė apie padidėjusį kelio lenkimą ir tai, kaip toli jie galėjo vaikščioti.
Naujesni tyrimai patvirtina tolesnį bosvelijos naudojimą OA.
Kitame tyrime, kurį finansavo bosvelijos gamybos įmonė, nustatyta, kad padidinus praturtinto bosvelijos ekstrakto dozes, padidėjo fizinis pajėgumas. OA kelio skausmas sumažėjo po 90 dienų vartojant bosvelijos preparatą, palyginti su mažesne doze ir placebu. Tai taip pat padėjo sumažinti kremzlę ardančio fermento kiekį.
RA
Bosvelijos naudingumo gydant RA tyrimai parodė įvairius rezultatus. Ankstesniame žurnale „Journal of Rheumatology“paskelbtame tyrime nustatyta, kad bosvelija padeda sumažinti RA sąnario patinimą. Kai kurie tyrimai rodo, kad bosvelija gali trukdyti autoimuniniam procesui, todėl tai būtų veiksminga RA terapija. Tolesni tyrimai palaiko veiksmingas priešuždegimines ir imunitetą balansuojančias savybes.
Dėl IBD
Dėl vaistažolių priešuždegiminių savybių bosvelija gali būti veiksminga gydant uždegimines žarnyno ligas, tokias kaip Krono liga ir opinis kolitas (UC).
2001 m. Atliktas tyrimas palygino specialų bosvelijos ekstraktą H15 su priešuždegiminiu receptiniu vaistu mesalamine (Apriso, Asacol HD). Tai parodė, kad bosvelijos ekstraktas gali būti veiksmingas gydant Krono ligą.
Keli tyrimai parodė, kad žolė gali būti veiksminga ir UC gydyti. Mes tik pradedame suprasti, kaip priešuždegiminis ir imunitetą subalansuojantis bosvelijos poveikis gali pagerinti uždegiminio žarnyno sveikatą.
Dėl astmos
Boswellia gali atlikti leukotrienų sumažėjimą, dėl kurio susitraukia bronchų raumenys. 1998 metais atliktas žolelių poveikio bronchinei astmai tyrimas parodė, kad bosveliją vartojusiems žmonėms sumažėjo astmos simptomų ir rodiklių. Tai rodo, kad žolė gali atlikti svarbų vaidmenį gydant bronchinę astmą. Tyrimai tęsiami ir parodytos teigiamos imuninę pusiausvyrą palaikančios bosvelijos savybės gali padėti reaguoti į aplinkos alergenus, atsirandančius sergant astma.
Dėl vėžio
Boswellic rūgštys veikia įvairiais būdais, kurie gali slopinti vėžio augimą. Įrodyta, kad Boswellic rūgštys neleidžia kai kuriems fermentams neigiamai paveikti DNR.
Tyrimais taip pat nustatyta, kad bosvelija gali kovoti su pažengusiomis krūties vėžio ląstelėmis, ir tai gali apriboti piktybinės leukemijos ir smegenų naviko ląstelių plitimą. Kitas tyrimas parodė, kad boswellic rūgštys yra veiksmingos slopinant kasos vėžio ląstelių invaziją. Tyrimai tęsiami ir bosvelijos priešvėžinis aktyvumas tampa geriau suprantamas.
Dozavimas
„Boswellia“produktai gali labai skirtis. Laikykitės gamintojo nurodymų ir nepamirškite pasitarti su gydytoju prieš pradėdami bet kokią vaistažolių terapiją.
Bendrosios dozavimo rekomendacijos siūlo gerti 300–500 miligramų (mg) per burną du ar tris kartus per dieną. IBD gali reikėti didesnės.
Artrito fondas siūlo 300–400 mg tris kartus per dieną produkto, kurio sudėtyje yra 60 proc. Boswellic rūgščių.
Šalutiniai poveikiai
Boswellia gali skatinti kraujo tekėjimą gimdoje ir dubens srityje. Tai gali pagreitinti mėnesinių tekėjimą ir nėščiosioms gali sukelti persileidimą.
Kitas galimas bosvelijos šalutinis poveikis yra:
- pykinimas
- rūgšties refliuksas
- viduriavimas
- odos bėrimai
Bosvelijos ekstraktas taip pat gali sąveikauti su vaistais, įskaitant ibuprofeną, aspiriną ir kitus nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU).
