2 tipo diabetas anksčiau buvo vadinamas suaugusiųjų diabetu, tačiau jis vis dažnesnis vaikams. Ši diabeto forma atsiranda tada, kai jūsų kūnas atsparus insulinui arba jo negamina pakankamai. Dėl to gliukozės kiekis kraujyje gali būti nesubalansuotas.
Negydoma. Tačiau daugelis žmonių sugeba suvaldyti savo gliukozės kiekį kraujyje laikydamiesi dietos ir mankštos. Jei ne, gydytojas gali skirti vaistus, galinčius valdyti cukraus kiekį kraujyje. Kai kurie iš šių vaistų yra:
- insulino terapija
- metforminas (Glucophage, Glumetza, kiti)
- sulfonilkarbamidai
- meglitinidai
Sveika mityba, fizinis aktyvumas ir sveiko svorio palaikymas yra pirmoji, o kartais ir svarbiausia diabeto gydymo dalis. Tačiau kai to nepakanka palaikyti cukraus kiekį kraujyje, gydytojas gali nuspręsti, kurie vaistai bus jums tinkamiausi.
Be šių gydymo būdų, diabetu sergantys žmonės išbandė daugybę žolelių ir papildų, kad pagerintų savo diabetą. Manoma, kad šie alternatyvūs gydymo būdai padės kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, sumažinti atsparumą insulinui ir užkirsti kelią su diabetu susijusioms komplikacijoms.
Kai kurie papildai parodė žadą tyrimų su gyvūnais metu. Tačiau šiuo metu yra tik nedaug įrodymų, kad jie turi aukščiau paminėtą naudą žmonėms.
Papildų vartojimas diabeto gydymui
Visada geriausia, kai valgytas maistas suteikia vitaminų ir mineralų. Tačiau vis daugiau žmonių kreipiasi į alternatyvius vaistus ir papildus. Tiesą sakant, Amerikos diabeto asociacijos duomenimis, diabetikai dažniau vartoja papildus, nei tie, kurie neturi šios ligos.
Papildai neturėtų būti naudojami norint pakeisti standartinį diabeto gydymą. Tai darant gali kilti pavojus jūsų sveikatai.
Prieš vartojant bet kokius papildus, svarbu pasitarti su gydytoju. Kai kurie iš šių produktų gali trikdyti kitus gydymo būdus ir vaistus. Tai, kad produktas yra natūralus, dar nereiškia, kad jis yra saugus naudoti.
Nemažai papildų įrodė, kad jie gali būti gydomi diabetu. Tai apima šiuos dalykus.
Cinamonas
Kinijos medicina cinamoną medicininiais tikslais naudoja šimtus metų. Buvo atlikta daugybė tyrimų, siekiant nustatyti jo poveikį gliukozės kiekiui kraujyje. 2011 m. Tyrimas parodė, kad visos formos arba ekstrakto cinamonas padeda sumažinti nevalgiusio gliukozės kiekį kraujyje. Atliekama daugiau tyrimų, tačiau cinamonas rodo pažadą padėti gydyti diabetą.
Chromas
Chromas yra svarbus mikroelementas. Jis naudojamas angliavandenių metabolizme. Tačiau chromo panaudojimo diabeto gydymui tyrimai yra nevienodi. Mažos dozės yra saugios daugumai žmonių, tačiau yra rizika, kad chromas gali sukelti per mažą cukraus kiekį kraujyje. Didelės dozės taip pat gali pakenkti inkstams.
Vitaminas B-1
Vitaminas B-1 taip pat žinomas kaip tiaminas. Daugeliui diabetu sergančių žmonių trūksta tiamino. Tai gali prisidėti prie kai kurių diabeto komplikacijų. Mažas tiamino kiekis buvo susijęs su širdies ligomis ir kraujagyslių pažeidimais.
Tiaminas tirpsta vandenyje. Jam sunku patekti į ląsteles ten, kur reikia. Tačiau benfotiaminas, papildoma tiamino forma, tirpsta lipiduose. Jis lengviau prasiskverbia pro ląstelių membranas. Kai kurie tyrimai rodo, kad benfotiaminas gali užkirsti kelią diabeto komplikacijoms. Tačiau kiti tyrimai neparodė jokio teigiamo poveikio.
Alfa-lipoinė rūgštis
Alfa-lipoinė rūgštis (ALA) yra stiprus antioksidantas. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali:
- sumažinti oksidacinį stresą
- mažesnė nevalgius cukraus kiekis kraujyje
- sumažėja atsparumas insulinui
Tačiau reikia daugiau tyrimų. Be to, ALA reikia vartoti atsargiai, nes ji gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje iki pavojingo lygio.
Kartus melionas
Kartusis melionas yra naudojamas su diabetu susijusioms ligoms gydyti tokiose šalyse kaip Azija, Pietų Amerika ir kt. Tyrimų su gyvūnais ir laboratorijomis metu yra daug duomenų apie jo veiksmingumą gydant diabetą.
Tačiau duomenų apie karčiąjį melioną žmonių yra nedaug. Klinikinių tyrimų su žmonėmis nepakanka. Šiuo metu turimi tyrimai su žmonėmis nėra aukštos kokybės.
Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje yra polifenolių, kurie yra antioksidantai.
Pagrindinis žaliosios arbatos antioksidantas yra žinomas kaip epigallokatechino gallatas (EGCG). Laboratoriniai tyrimai parodė, kad EGCG gali turėti daug naudos sveikatai, įskaitant:
- mažesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika
- 2 tipo diabeto prevencija
- pagerėjusi gliukozės kontrolė
- geresnis insulino aktyvumas
Su diabetu sergančių pacientų tyrimai neįrodė naudos sveikatai. Tačiau žalioji arbata paprastai laikoma saugia.
Resveratrolis
Resveratrolis yra cheminė medžiaga, randama vyne ir vynuogėse. Gyvūnų modeliuose tai padeda išvengti padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Tyrimai su gyvūnais taip pat parodė, kad jis gali sumažinti oksidacinį stresą. Tačiau duomenų apie žmones yra nedaug. Dar per anksti žinoti, ar papildai padeda sergant diabetu.
Magnis
Magnis yra būtina maistinė medžiaga. Tai padeda sureguliuoti kraujospūdį. Tai taip pat reguliuoja jautrumą insulinui. Papildomas magnis gali pagerinti diabetu sergančių pacientų jautrumą insulinui.
Didelė magnio dieta taip pat gali sumažinti diabeto riziką. Tyrėjai nustatė ryšį tarp didesnio magnio suvartojimo, mažesnio atsparumo insulinui lygio ir diabeto.
„Outlook“
Kaip matote iš šio sąrašo, yra daugybė natūralių papildų, kurie gali būti naudojami diabetui gydyti. Tačiau net ir tiems, kurie yra šiame sąraše, svarbu, kad prieš pradėdami vartoti bet kokį papildą ar vitaminą diabeto plane, pasikalbėtumėte su gydytoju.
Yra nemažai populiarių papildų, kurie gali turėti neigiamos įtakos vaistams nuo diabeto ir cukraus kiekiui kraujyje. Cinkas yra vienas iš šių populiarių papildų, kurie gali neigiamai paveikti gliukozės kiekį kraujyje. Net tie, kurie yra šiame sąraše, kurie gali padėti daugeliui diabeto, vis tiek gali turėti neigiamos sąveikos su kai kuriais vaistais.
