Kas yra dong quai?
Angelica sinensis, taip pat žinomas kaip dong quai, yra kvapnus augalas, turintis mažų baltų gėlių sankaupą. Gėlė priklauso tai pačiai botaninei šeimai kaip morkos ir salierai. Kinijos, Korėjos ir Japonijos žmonės džiovina šaknis medicininiam naudojimui. Dong quai buvo naudojamas kaip augalinis vaistas daugiau nei 2000 metų. Jis įpratęs:
- kurti kraujo sveikatą
- padidinti ar suaktyvinti kraujotaką
- gydyti kraujo trūkumą
- reguliuoti imuninę sistemą
- malšinti skausmą
- atpalaiduokite žarnas
Žolininkai skiria dong quai moterims, kurios turi „praturtinti“savo kraują. Praturtinti arba maitinti kraują reiškia pagerinti jūsų kraujo kokybę. Moterys gali gauti daugiausia naudos iš „dong quai“po gimdymo arba per menstruacijas ir po jų, pavyzdžiui, priešmenstruacinio sindromo (PMS), menopauzės ir mėšlungio atvejais. Štai kodėl dong quai taip pat žinomas kaip „moteriškas ženšenis“.
Dong quai taip pat vadinama:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- dang gui
- Kinijos angelica šaknis
Apie tiesioginę „dong quai“naudą yra mažai mokslinių įrodymų. Vaistažolė yra labiau gydomoji priemonė ir neturėtų būti naudojama kaip pirmosios eilės gydymas. Kreipkitės į gydytoją apie visus rūpesčius ar galimą šalutinį poveikį, ypač jei vartojate vaistus.
Kokia yra siūloma „dong quai“nauda?
Augantys tyrimai rodo, kad tarp dong quai naudojimo būdų ir jo teiginių gali būti mokslinių ryšių. Tačiau nėra daug gerai suplanuotų vakarietiško stiliaus tyrimų, kurie sudarytų klinikinę išvadą. Siūlomą poveikį gali lemti dong quai trans-ferulinės rūgšties ir gebėjimas ištirpti riebaluose ir aliejuose kaip eterinis aliejus. Šie komponentai gali turėti priešuždegiminį poveikį ir mažinti kraujo krešėjimą.
Žmonės, kurie gali rasti naudos iš dong quai, yra žmonės su:
- širdies ligos
- aukštas kraujo spaudimas
- uždegimas
- galvos skausmai
- infekcijos
- nervų skausmas
- kepenų ar inkstų problemos
Kinijos medicinos teorijoje skirtingos šaknies dalys gali turėti skirtingą poveikį.
Dalykitės „Pinterest“
| Šakninė dalis | Nurodytas panaudojimas |
| Quan dong quai (visa šaknis) | praturtina kraują ir skatina kraujotaką |
| Dong quai tou (šaknies galva) | skatinti kraujotaką ir sustabdyti kraujavimą |
| Dong quai shen (pagrindinis šaknies kūnas, be galvos ar uodegos) | praturtina kraują, neskatindamas kraujotakos |
| Dong quai wei (išplėstos šaknys) | skatinti kraujotaką ir sulėtinti kraujo krešulius |
| „Dong quai xu“(smulkesnės į plaukus panašios šaknys) | skatinti kraujotaką ir malšinti skausmą |
Septyni maisto produktai, tinkami aukštam kraujospūdžiui »
Sveikos kraujotakos skatinimas
Turimi duomenys apie tai, kaip jūsų kūnas absorbuoja ir išskiria dong quai, rodo, kad dong quai gali pagerinti kraujotaką ir palengvinti skausmą. Tyrimais taip pat nustatyta, kad vanduo ir etanolio ekstraktai iš dong quai efektyviai sumažino riebalų kaupimąsi. Perteklinis riebalinis audinys gali padidinti 2 tipo diabeto ir širdies ligų riziką.
Remiantis Europos vaistų agentūros duomenimis, 2005 m. Atliktas tyrimas pranešė, kad švirkščiant dongkvai šaknies aliejų šuns, katės ir triušio kraujotaka padidėjo ir sumažėjo kraujospūdis.
Galimas vaidmuo gydant vėžį
Dong quai ekstraktai gali sustabdyti ląstelių ciklą ir sukelti ląstelių mirtį vėžinėse ląstelėse. Tyrimai rodo, kad dong quai gali užmušti vėžines ląsteles dėl smegenų navikų, leukemijos ir storosios žarnos vėžio. Tačiau kiti tyrimai pažymi, kad nėra reikšmingo poveikio vėžinėms ląstelėms, ypač žmonėms.
2011 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad dong quai vartojimas gali būti veiksmingas siekiant sumažinti anemijos - mažo raudonųjų kraujo kūnelių - skaičių sergantiems vėžiu.
Beveik universalus žolelių naudojimas reiškia, kad vyrai ir moterys jo vartoja dėl daugelio priežasčių. Prieš pradėdami vartoti vaistą, visada pasitarkite su gydytoju. Tai gali sukelti šalutinį poveikį vartojant kitus vaistus.
Kodėl moterys naudojasi dong quai?
Kaip „ženšenio moteris“, „dong quai“yra populiari daugeliui moterų, kurios turi:
- blyškus ir nuobodu veido
- sausa oda ir akys
- neryškus matymas
- keteros jų nagų lovose
- trapus kūnas
- greitas širdies plakimas
Raminantis menstruacinis spazmas
Moterims, kurioms dėl mėnesinių pasireiškia pilvo spazmai, dong quai gali raminti. Įrodyta, kad ligustilidas, dong quai komponentas, skatina nespecifinį antispazminį aktyvumą, ypač gimdos raumenims. Dong quai taip pat gali padėti sureguliuoti jūsų menstruacinį ciklą, nors apie tai yra mažai įrodymų.
2004 m. Atliktas tyrimas parodė, kad 39 procentai moterų, kurios vartojo koncentruotą dong quai dozę du kartus per dieną, pranešė, kad pagerėjo pilvo skausmas (toks, kad nereikėjo vaistų nuo skausmo) ir mėnesinių ciklas normalizavosi. Dauguma (54 proc.) Manė, kad skausmas buvo ne toks stiprus, tačiau vis tiek reikalingi skausmą malšinantys vaistai kasdienėms užduotims atlikti.
Namų vaistai nuo menstruacinių spazmų »
Tačiau tyrimas nebuvo subalansuotas, o rezultatai buvo per daug panašūs į kontrolinę grupę, kad būtų galima daryti išvadą, kad dong quai daro tiesioginį poveikį menstruaciniam skausmui. Gali būti, kad dong quai tiesiog turi placebo efektą.
Menopauzė
Kai kurie žmonės naudojasi dong quai, kad gydytų karštus bangas. Tačiau žurnale „Amerikos šeimos gydytojas“paskelbtas 2006 m. Tyrimas taip pat daro išvadą, kad reikia atlikti daugiau tyrimų apie „dong quai“veiksmingumą gydant karštuosius pliūpsnius. Viename randomizuotame kontroliuojamame tyrime, kuris truko daugiau nei metus, moterų, vartojusių karštosios blykstės valdymo produktą, kurio ingredientas buvo „dong quai“, reikšmingo skirtumo nebuvo.
Šalutinis poveikis moterims
Amerikos nėštumo asociacija laiko „dong quai“nesaugiu, nes stimuliuoja gimdos raumenis, o tai gali sukelti persileidimą. Ši žolelė taip pat turi tam tikrą raminamąjį ir miegą skatinantį poveikį, todėl nerekomenduojama jo vartoti žindymo metu. Jei nenaudosite nėštumo ir maitinimo krūtimi, tai yra pats saugiausias būdas žinoti, kad tai neturės įtakos jūsų kūdikiui.
Dong quai taip pat gali veikti kaip estrogenas jūsų kūne ir paveikti hormonams jautrias sąlygas, kurios pablogėja veikiant estrogenams, pavyzdžiui, krūties vėžiui.
Taip pat nėra jokių mokslinių įrodymų apie „dong quai“galimybes padidinti jūsų vaisingumą. Tyrimai rodo, kad dong quai gali sutirštinti gimdos gleivinę, nors tai buvo tiriama tik žiurkėms.
Koks yra „dong quai“šalutinis poveikis?
Kadangi JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja dong quai, jos šalutinis poveikis nėra toks žinomas kaip receptinių vaistų. Tačiau yra keletas patvirtintų šalutinių poveikių ir sąveikos, pagrįstų jo 2000 metų kaip papildymo istorija. Jie apima:
- pasunkėjęs kvėpavimas
- kraujospūdžio sumažėjimas
- mieguistumas
- karščiavimas
- galvos skausmai
- padidėjusi kraujavimo rizika
- mažas cukraus kiekis kraujyje
- skrandžio sutrikimas
- prakaitavimas
- sunku miegoti
- regėjimo praradimas
Žmonės, kurie yra alergiški morkų šeimos augalams, įskaitant anyžius, kmynus, salierus, krapus ir petražoles, neturėtų vartoti dong quai. Dong quai yra toje pačioje šeimoje kaip ir šie augalai ir gali sukelti reakciją.
Kiti vaistai, į kuriuos dong quai gali reaguoti, yra šie:
- Kontraceptinės tabletės
- „disulfiram“arba „Antabuse“
- pakaitinė hormonų terapija
- ibuprofenas, arba Motrinas ir Advilas
- lorazepamas arba Ativan
- naproksenas arba Naprosyn ir Aleve
- vietinis tretinoinas
Kraujo skiedikliai, tokie kaip varfarinas, ypač Coumadin, gali būti pavojingi vartojant dong quai.
Šis sąrašas nėra išsamus. Prieš pradėdami vartoti, visada pasitarkite su gydytoju ir atidžiai perskaitykite gamintojo rekomendacijas, kiek vartoti.
Kaip jūs priimate dong quai?
Daugumą kiniškų žolelių galite rasti:
- birios arba žalios formos, įskaitant šaknis, šakeles, lapus ir uogas
- granuliuotos formos, kurias galima maišyti su verdančiu vandeniu
- tablečių forma, maišyti su kitomis žolelėmis arba parduoti tik kaip dong quai
- injekcijos forma, paprastai Kinijoje ir Japonijoje
- džiovintą formelę, kuri turi būti virinama ir užpilama kaip arbata ar sriuba
Dong quai retai imami savarankiškai. Tradicinio kinų vaistažolių idėja yra ta, kad vaistažolės veikia kartu, nes viena vaistažolė gali neutralizuoti kitos šalutinį poveikį. Žolininkai paprastai skiria žolelių derinį, kad patenkintų unikalius ir individualius sveikatos poreikius. Pirkite iš patikimo šaltinio. FDA nekontroliuoja kokybės, o kai kurios žolelės gali būti nešvarios ar užterštos.
Vaistažolė, dažniausiai naudojama su dong quai, yra juodasis košias. Ši žolelė taip pat naudojama siekiant sumažinti simptomus, susijusius su menstruacijomis ir menopauze.
Apmokytas specialistas gali stebėti jūsų požymius ir simptomus ir pasakyti, ar dong quai tinka jums. Atidžiai perskaitykite etiketes, nes tai gali paveikti įprastą dozę.
Paėmimas
Dong quai yra papildas, pasiūlęs naudą kraujo sveikatai ir galintis paveikti lėtesnį vėžio augimą. Nors jis naudojamas kinų medicinoje daugiau nei 2000 metų, nėra daug mokslinių tyrimų, kurie parodytų, kad dong quai gali žymiai pagerinti jūsų kraujo sveikatą. Prieš pradėdami vartoti dong quai, ypač jei vartojate kitus vaistus, pasitarkite su gydytoju. Nutraukite dong quai vartojimą ir apsilankykite pas gydytoją, jei pasireiškia bet koks lengvas kraujavimas, pavyzdžiui, kraujuoja dantenos ar kraujas šlapime ar išmatose. Venkite vartoti dong quai, jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar bandote pastoti.
