Jūsų ciklas
Nerimaujate dėl vėlyvo laikotarpio, bet ar žinote, kad nesate nėščia? Praleistas laikotarpis ar vėlyvas laikotarpis atsiranda dėl daugelio kitų priežasčių, išskyrus nėštumą. Dažnos priežastys gali būti nuo hormoninio disbalanso iki rimtų sveikatos sutrikimų.
Taip pat yra du kartus moters gyvenime, kai visiškai normalu, kad jos laikotarpis yra nereguliarus: kada jis prasideda pirmą kartą, o kai prasideda menopauzė. Kūnui pereinant, įprastas ciklas gali tapti nereguliarus.
Daugeliui moterų, kurioms nepasireiškė menopauzė, mėnesinės paprastai būna 28 dienos. Tačiau sveikas menstruacinis ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų. Jei jūsų laikotarpis nepatenka į šiuos diapazonus, tai gali būti dėl vienos iš šių priežasčių.
1. Stresas
Stresas gali išmesti hormonus, pakeisti jūsų kasdienybę ir netgi paveikti smegenų dalį, atsakingą už jūsų mėnesinių reguliavimą - jūsų pogumburį. Laikui bėgant, stresas gali sukelti ligą ar staigų svorio padidėjimą ar praradimą - visa tai gali paveikti jūsų ciklą.
Jei manote, kad stresas gali atitolinti jūsų mėnesines, pabandykite atlikti atsipalaidavimo metodus ir pakeisti gyvenimo būdą. Pridėję daugiau pratimų prie savo režimo, galite padėti grįžti į savo kelią.
Sužinokite daugiau: 10 paprastų streso malšinimo būdų »
2. Mažas kūno svoris
Moterys, turinčios valgymo sutrikimų, tokių kaip nervinė anoreksija ar bulimija, gali patirti praleistus laikotarpius. Svoris, kuris yra 10 procentų mažesnis už normalų jūsų ūgio diapazoną, gali pakeisti jūsų kūno funkcijas ir sustabdyti ovuliaciją. Gydydamiesi dėl savo valgymo sutrikimo ir sveikai priaugdami svorio galite normalizuoti savo ciklą. Moterys, kurios dalyvauja ekstremaliose mankštose, tokiose kaip maratonai, gali nutraukti ir savo laikotarpius.
3. Nutukimas
Lygiai taip pat mažas kūno svoris gali sukelti hormoninius pokyčius, todėl gali būti antsvoris. Gydytojas rekomenduos dietos ir mankštos planą, jei nustatys, kad nutukimas yra jūsų vėlyvojo ar praleisto periodo veiksnys.
4. Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, dėl kurios jūsų kūnas gamina daugiau vyriškojo hormono androgeno. Dėl šio hormonų disbalanso kiaušidėse susidaro cistos. Dėl to ovuliacija gali būti nereguliari arba ją visiškai sustabdyti.
Kiti hormonai, tokie kaip insulinas, taip pat gali išeiti iš pusiausvyros. Taip yra dėl atsparumo insulinui, kuris yra susijęs su PCOS. Gydant PCOS, siekiama palengvinti simptomus. Jūsų gydytojas gali skirti kontracepcijos priemones ar kitus vaistus, kad padėtų reguliuoti jūsų ciklą.
5. Gimstamumo kontrolė
Įjungdami arba išjungdami kontracepciją, gali pasikeisti jūsų ciklas. Kontraceptinėse tabletėse yra hormonų estrogeno ir progestino, kurie neleidžia kiaušidėms išskirti kiaušinių. Nutraukus piliulę, jūsų ciklas vėl taps pastovus, gali praeiti iki šešių mėnesių. Kitos rūšies kontraceptinės priemonės, implantuojamos ar švirkščiamos, taip pat gali sukelti praleistus laikotarpius.
Sužinokite daugiau: Štai kodėl praleidote mėnesines, kai kontroliuojate kontracepciją »
6. Lėtinės ligos
Lėtinės ligos, tokios kaip diabetas ir celiakija, taip pat gali paveikti jūsų mėnesinių ciklą. Cukraus kiekio kraujyje pokyčiai yra susiję su hormoniniais pokyčiais, taigi, nors ir retas, dėl blogai kontroliuojamo diabeto, jūsų periodas gali būti nereguliarus.
Celiakija sukelia uždegimą, dėl kurio gali būti pažeista jūsų plonoji žarna, dėl kurio jūsų kūnas negali absorbuoti pagrindinių maistinių medžiagų. Tai gali sukelti vėlyvą ar praleistą periodą.
7. Ankstyva peri menopauzė
Daugumai moterų menopauzė prasideda nuo 45 iki 55 metų. Laikoma, kad moterys, kurioms pasireiškia simptomai maždaug nuo 40 metų ar vyresnės, turi ankstyvą menopauzę. Tai reiškia, kad jūsų kiaušinių atsargos mažėja, o rezultatas bus praleistas laikotarpiais ir galiausiai menstruacijų pabaiga.
8. Skydliaukės problemos
Hiperaktyvi ar nepakankama skydliaukės veikla taip pat gali būti vėlyvojo ar praleisto laikotarpio priežastis. Skydliaukė reguliuoja jūsų organizmo medžiagų apykaitą, todėl gali nukentėti ir hormonų kiekis. Skydliaukės problemos paprastai gali būti gydomos vaistais. Po gydymo jūsų mėnesinės greičiausiai normalizuosis.
Kada kreiptis į gydytoją
Gydytojas gali tinkamai diagnozuoti vėlyvojo ar praleisto laikotarpio priežastį ir aptarti gydymo galimybes. Norėdami parodyti gydytojui, saugokite savo ciklo pokyčių, taip pat kitų sveikatos pokyčių protokolą. Tai padės jiems nustatyti diagnozę.
Jei turite šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- neįprastai sunkus kraujavimas
- karščiavimas
- stiprus skausmas
- pykinimas ir vėmimas
- kraujavimas, trunkantis ilgiau nei septynias dienas
- kraujavimas po to, kai jau esate pradėję menopauzę ir neturėjote mėnesinių per metus
