Koks ryšys tarp diabeto ir inkstų akmenų?
Diabetas yra būklė, kai jūsų kūnas negamina pakankamai insulino arba negali jo tinkamai vartoti. Insulinas yra nepaprastai svarbus norint reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti problemų bet kurioje kūno vietoje, įskaitant inkstus.
Jei sergate 2 tipo diabetu, šlapimas gali būti labai rūgštus. Tai padidina inkstų akmenų susidarymo riziką.
Kas yra inkstų akmenys?
Inkstų akmenys susidaro, kai šlapime yra didelė tam tikrų medžiagų koncentracija. Kai kurie inkstų akmenys susidaro iš kalcio oksalato pertekliaus. Kiti susidaro iš struvito, šlapimo rūgšties arba cistino.
Akmenys gali patekti iš jūsų inksto per šlapimo takus. Maži akmenys gali prasiskverbti pro jūsų kūną ir išeiti iš šlapimo, sukeldami mažai skausmo ar visai jo nepatirdami.
Didesni akmenys gali sukelti didelį skausmą. Jie netgi gali patekti į jūsų šlapimo takus. Tai gali užblokuoti šlapimo nutekėjimą ir sukelti infekciją ar kraujavimą.
Kiti inkstų akmenų simptomai:
- nugaros ar pilvo skausmai
- pykinimas
- vėmimas
Jei pasireiškia sunkūs inkstų akmenų simptomai, kreipkitės į gydytoją. Remdamasis jūsų simptomais, gydytojas gali įtarti inkstų akmenis. Norint patvirtinti diagnozę, gali prireikti šlapimo analizės, kraujo tyrimų ir vaizdo tyrimų.
Ar yra inkstų akmenų rizikos veiksnių?
Inkstų akmenį gali sudaryti bet kas. Remiantis Nacionaliniu inkstų institutu, JAV beveik 9 procentai žmonių turėjo bent vieną inksto akmenį.
Be diabeto, kiti inkstų akmenų rizikos veiksniai yra šie:
- nutukimas
- dieta, kurioje yra daug gyvulinių baltymų
- inkstų akmenų šeimos istorija
- ligos ir būklės, turinčios įtakos inkstams
- ligos ir būklės, turinčios įtakos kalcio ir tam tikrų rūgščių kiekiui jūsų kūne
- šlapimo takų sutrikimai
- lėtinis žarnos uždegimas
Kai kurie vaistai taip pat gali padidinti inkstų akmenų susidarymo riziką. Tarp jų yra:
- diuretikai
- antacidiniai vaistai, kurių sudėtyje yra kalcio
- papildai, kurių sudėtyje yra kalcio
- topiramatas (Topamax, Qudexy XR), vaistas nuo traukulių
- indinaviras (Crixivan), vaistas, vartojamas gydant ŽIV infekciją
Kartais negali būti nustatyta jokia priežastis.
Gydant inkstų akmenis
Mažus inkstų akmenis ne visada reikia gydyti. Tikriausiai jums bus patarta gerti papildomo vandens, kad jis galėtų išplauti. Sužinosite, kad geriate pakankamai vandens, kai šlapimas yra blyškus ar skaidrus. Tamsus šlapimas reiškia, kad nepakankamai geriate.
Gali pakakti nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, kad palengvintų mažo akmens skausmą. Jei ne, gydytojas gali rekomenduoti stipresnį vaistą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti alfa blokatorių, kuris padės greičiau perduoti akmenį.
Dideli inkstų akmenys gali pareikalauti galingų vaistų nuo recepto ir didesnės intervencijos. Jie gali sukelti kraujavimą, šlapimo takų infekcijas ar net pažeisti inkstus.
Vienas iš dažniausiai naudojamų gydymo būdų yra ekstrakorporinė šoko bangos litotripsija, kurios metu smūgio bangos sunaikina akmenį.
Jei akmuo yra jūsų šlapimtaklyje, gydytojas gali sugebėti jį suskaidyti ureteroskopu.
Jei jūsų akmenys yra labai dideli ir negalite jų praeiti, jums gali prireikti operacijos.
Inkstų akmenų prevencija
Kai jau turėjote inksto akmenį, rizikuojate turėti kitą. Galite sumažinti bendrą riziką laikydamiesi maistingos dietos ir valdydami savo svorį.
Taip pat svarbu kiekvieną dieną vartoti daug skysčių. Išgerkite apie aštuonis, 8 uncijos puodelių vandens ar nekaloringų gėrimų per dieną. Taip pat gali padėti citrusinių vaisių sultys. Sužinokite daugiau patarimų apie diabetines dietas, kurios gali padėti numesti svorio.
Jei jau turite inkstų akmenį ir norite pabandyti užkirsti kelią papildomų inkstų akmenų susidarymui, žinojimas, kas pirmiausia sukėlė akmenis, padės išvengti akmenų susidarymo ateityje.
Vienas iš būdų išsiaiškinti priežastį yra jūsų akmens analizė. Kai jums bus diagnozuotas inksto akmuo, gydytojas greičiausiai lieps surinkti šlapimą ir sugauti akmenį, kai jis praeis. Laboratorinė analizė gali padėti nustatyti akmens makiažą.
Akmens rūšis padės gydytojui nuspręsti, kokius pakeitimus turėtumėte atlikti savo mityboje.
Kai kurie inkstų akmenys susidaro iš kalcio oksalato, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte vengti kalcio. Jei per mažai kalcio, padidėja oksalatų kiekis. Geriausia kasdien gauti kalcio iš maisto produktų. Jums taip pat reikės reikiamo vitamino D kiekio, kad kalcis būtų tinkamai absorbuojamas.
Natrio perteklius gali padidinti kalcio kiekį jūsų šlapime. Tai gali padėti sumažinti sūrus maistas.
Per didelis gyvulinių baltymų kiekis gali padidinti šlapimo rūgštį ir skatinti akmens susidarymą. Sumažinkite riziką valgydami mažiau raudonos mėsos.
Kiti maisto produktai taip pat gali sukelti inkstų akmenų augimą. Apsvarstykite galimybę apriboti šokoladą, arbatą ir soda.
DASH dieta
Dietiniai hipertenzijos nutraukimo metodai gali padėti sumažinti kraujospūdį. Tai taip pat gali sumažinti jūsų inkstų akmenų išsivystymo tikimybę. Laikydamiesi DASH dietos, jūs akcentuosite šiuos maisto produktus:
- daržovės
- vaisiai
- neriebūs pieno produktai
Taip pat įtrauksite:
- pilno grūdo
- pupelės, sėklos ir riešutai
- žuvis ir paukštiena
Valgysite tik mažą kiekį:
- natrio
- pridėtas cukrus ir saldainiai
- riebalai
- raudona mėsa
Porcijų kontrolė taip pat yra svarbus DASH komponentas. Nors tai vadinama dieta, tai reiškia visą gyvenimą trunkantį požiūrį į teisingą mitybą. Paprašykite savo gydytojo ar dietologo gauti daugiau informacijos apie DASH.
Nesuprantu diabeto ir akmenų ryšio šioje pirmoje pastraipoje. Diabetas tikrai gali pažeisti inkstus, tačiau mes nepaaiškiname, kaip žala gali sudaryti akmenis. Atrodo, kad tik antroji pastraipa tikrai atsako į H1 arba H2 klausimus.
Bandžiau ieškoti daugiau šio turinio - ypač yra ryšys tarp fruktozės ir akmenų, tačiau nesugebėjau pateikti jokio paaiškinančio teksto.
