Apžvalga
Užkimimas, nenormalus balso pokytis yra dažna liga, dažnai patiriama kartu su sausa ar įbrėžta gerkle.
Jei jūsų balsas yra audringas, jūsų balsas gali būti ryškus, silpnas ar gaivus, o tai neleidžia jums sklandžiai skambėti balsu.
Šis simptomas paprastai kyla dėl balso stygų ir gali apimti uždegiminę gerklą (balso dėžutė). Tai vadinama laringitu.
Jei turite užsitęsusį užkimimą, trunkantį ilgiau nei 10 dienų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes galite susirgti rimtomis ligomis.
Dažnos užkimimo priežastys
Užkimimas paprastai atsiranda dėl virusinės infekcijos viršutiniuose kvėpavimo takuose. Kiti įprasti veiksniai, kurie gali sukelti, prisidėti prie ar pabloginti jūsų būklę, yra šie:
- skrandžio rūgšties refliuksas
- tabako rūkymas
- gerti kofeino ir alkoholinius gėrimus
- rėkia, ilgai dainuoja ar kitaip per daug naudojasi savo balso stygomis
- alergijos
- įkvėpus toksiškų medžiagų
- pernelyg kosulys
Tarp keleto retesnių užkimimo priežasčių yra:
- polipai (nenormalūs augimai) ant balso stygų
- gerklės, skydliaukės ar plaučių vėžys
- gerklės pažeidimas, pavyzdžiui, įkvėpus kvėpavimo vamzdelio
- vyrų paauglystė (kai balsas gilėja)
- blogai veikianti skydliaukė
- krūtinės aortos aneurizmos (aortos dalies, didžiausios širdies širdies arterijos, patinimas)
- nervų ar raumenų būklės, silpninančios balso dėžutės funkciją
Kas vyksta gydytojo kabinete
Nors užkimimas paprastai nėra avarinis atvejis, jis gali būti susijęs su kai kuriomis sunkiomis sveikatos problemomis.
Pasikalbėkite su gydytoju, jei užsispyrimas tampa nuolatine problema, trunkančia ilgiau nei vieną savaitę vaikui ir 10 dienų suaugusiajam.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei užkimimas (vaikui) pasireiškia užkimimu ir sunku ryti ar kvėpuoti.
Staigus nesugebėjimas kalbėti ar sudėti nuoseklius sakinius gali rodyti sunkią pagrindinę sveikatos būklę.
Diagnozuoti užkimimo priežastį
Jei atvykstate į savo gydytojo kabinetą ar greitosios pagalbos skyrių ir jums sunku kvėpuoti, pirmasis gydymo būdas gali būti kvėpavimo atstatymas.
Gydytojas gali skirti kvėpavimo procedūrą (naudodamas kaukę) arba įkišti kvėpavimo vamzdelį į kvėpavimo takus, kad padėtų jums kvėpuoti.
Jūsų gydytojas greičiausiai norės sudaryti jūsų simptomų sąrašą su išsamia ligos istorija, kad nustatytų pagrindinę priežastį.
Jie gali paklausti apie jūsų balso kokybę ir stiprumą bei simptomų dažnį ir trukmę.
Gydytojas gali paklausti dėl veiksnių, kurie pablogina jūsų simptomų būklę, pavyzdžiui, rūkymas ir šūksniai ar kalbėjimas ilgą laiką. Jie pašalins bet kokius papildomus simptomus, tokius kaip karščiavimas ar nuovargis.
Tikėtina, kad gydytojas apžiūrės gerklę šviesiu ir mažu veidrodžiu, kad nustatytų uždegimą ar anomalijas.
Atsižvelgiant į jūsų simptomus, jie gali imti gerklę, paimti daugybę gerklės rentgeno spindulių arba rekomenduoti atlikti kompiuterinę tomografiją (kitą rentgeno rūšį).
Gydytojas taip pat gali paimti jūsų kraujo mėginį, kad būtų galima atlikti išsamų kraujo tyrimą. Taip įvertinamas raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių, trombocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje.
Gydymo galimybė užkimimas
Norėdami palengvinti audringumą, atlikite keletą savigydos procedūrų:
- Kelias dienas ilsėkitės balsu. Venkite kalbėti ir šaukti. Negalima šnabždėti, nes tai išties dar labiau įtempia tavo balso stygas.
- Gerkite daug drėkinamųjų skysčių. Skysčiai gali palengvinti kai kuriuos simptomus ir sudrėkinti gerklę.
- Venkite kofeino ir alkoholio. Jie gali išdžiūti gerklę ir pabloginti užkimimą.
- Norėdami drėkinti orą, naudokite drėkintuvą. Tai gali padėti atidaryti jūsų kvėpavimo takus ir palengvinti kvėpavimą.
- Paimkite karštą dušą. Dušo garai padės atidaryti jūsų kvėpavimo takus ir suteiks drėgmės.
- Mesti rūkyti ar apriboti. Dūmai džiūsta ir dirgina gerklę.
- Sudrėkinkite gerklę čiulpdami ant pastilių ar kramtomosios gumos. Tai skatina seilėtekį ir gali padėti nuraminti gerklę.
- Pašalinkite alergenus iš savo aplinkos. Alergija dažnai gali pablogėti arba sukelti užkimimą.
- Nenaudokite dekongestantų dėl savo užkimimo. Jie gali dar labiau sudirginti ir išdžiūti gerklę.
Kreipkitės į gydytoją, jei šie namų vaistai nesumažina jūsų užkimimo. Gydytojas padės nustatyti jūsų simptomų priežastį ir tinkamai gydyti.
Jei turite nuolatinį ir lėtinį užkimimą, priežastis gali būti sunki pagrindinė sveikatos būklė. Ankstyva intervencija dažnai gali pagerinti jūsų perspektyvą.
Nustačius ir pašalinus nuolatinio užkimimo priežastį, jūsų būklė gali pablogėti ir apriboti bet kokius balso stygų ar gerklės pažeidimus.
Užkirsti kelią užkimšimui
Norėdami išvengti užkimimo, galite atlikti keletą veiksmų. Kai kurie prevencijos metodai, galintys padėti apsaugoti jūsų balso stygas, yra išvardyti žemiau.
- Nustokite rūkyti ir venkite naudotų rūkalų. Kvėpuojantys dūmai gali sudirginti jūsų balso stygas ir gerklą bei išdžiovinti gerklę.
- Dažnai plaukite rankas. Šiurkštumą dažnai sukelia virusinė kvėpavimo takų infekcija. Nusiplovę rankas, išvengsite mikrobų plitimo ir palaikysite sveiką.
- Likite hidratuotas. Išgerkite bent aštuonias 8 uncijos stiklines vandens per dieną. Skysčiai plonina gleivę gerklėje ir palaiko drėgmę.
- Venkite skysčių, kurie sausina jūsų kūną. Tai apima gėrimus su kofeinu ir alkoholinius gėrimus. Jie gali veikti kaip diuretikai ir prarasti vandenį.
- Pabandykite atsispirti norui išvalyti gerklę. Tai gali padidinti jūsų balso stygų uždegimą ir bendrą dirginimą gerklėje.
