Turinys:
- 1. Likite hidratuotas ir būkite teigiamas
- 2. Streso mažinimas
- 3. Išvykimas iš lauko ir vengimas burbulinių vonių
- 4. Juodojo afrikietiško muilo naudojimas
- 5. Dažnai drėkina
Video: 5 Gyvenimo Pataikai, Padedantys Kontroliuoti Psoriazę
2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20
Jei sergate psoriaze, žinote, kad valdyti savo odos būklę yra lengviau nei pasakyti. Surasti tai, kas jums tinka ir kaip išlaikyti jūsų sužibėjimą, gali būti sudėtinga. Bet tu ne vienas, daugiau nei 7,5 milijono amerikiečių taip pat serga psoriaze ir yra toje pačioje valtyje kaip tu.
Pažiūrėkite, kaip šie penki trumpi klipai, kaip kiti psoriaze sergantys pacientai kontroliuoja savo būklę.
1. Likite hidratuotas ir būkite teigiamas
Laura Saltman, kuri nuo mažens buvo susijusi su psoriaze, visą dieną geria vandenį ir palaiko teigiamą požiūrį, kad išvengtų didelių paūmėjimų.
2. Streso mažinimas
Andrew DeVitre, 26 m., Sumažina savo streso lygį, imdamasis visko, kas yra, ir susitelkdamas ties šia užduotimi.
3. Išvykimas iš lauko ir vengimas burbulinių vonių
Georgina Leahy, užaugusi Londone ir dabar gyvenanti Los Andžele, gydo savo psoriazę, įmirkydama saulę. Ir nors atsipalaiduoti burbulinėje vonioje gali būti viliojanti, ji žino, kad nuosėdos tik sustiprins jos simptomus.
4. Juodojo afrikietiško muilo naudojimas
27 metų Donia hercogienė gydo galvos odos psoriazę natūraliu šampūnu ir kondicionieriumi.
5. Dažnai drėkina
Kristen Lee Barone, kuri beveik du dešimtmečius susiduria su psoriaze, naudoja aktualų kremą ir salicilo rūgštį, kad galėtų kontroliuoti savo simptomus.
Rekomenduojama:
Ar Galite Gyventi Be Tulžies Pūslės? Dieta, Gyvenimo Būdas Ir Gyvenimo Trukmė
Ar tikrai reikia jūsų tulžies pūslės? Atsakymas gali jus nustebinti. Mes perduosime tulžies pūslės funkcijas ir suskaidysime mitybos bei gyvenimo būdo pokyčius, reikalingus sveikam, be tulžies pūslės turinčiam gyvenimui. Taip pat paaiškinsime, ar pašalinus tulžies pūslę, jūsų gyvenimo trukmė padidės
7 Gyvenimo Pataikai, Kurie Palengvina Dienos Diabeto Priežiūrą - Sveikatos Linija
Nuo išmaniųjų telefonų programų iki būtiniausių kelionių prekių gyvenimas su cukriniu diabetu tapo daug lengvesnis
Gyvenimo Būdo Pokyčiai, Padedantys Valdyti AFib: Dieta, Mankšta Ir Kita
Jūsų gyvenimo būdas gali smarkiai paveikti AFib įvykių, insulto ir širdies nepakankamumo riziką, tačiau yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti sumažinti riziką
Gyvenimo Būdo Pokyčiai, Padedantys Valdyti LOPL
Sveika gyvensena gali žymiai pakeisti LOPL simptomus. Sužinokite daugiau apie pagrindinius pakeitimus, kurie palengvins LOPL valdymą
Psoriazinis Artritas: Prognozė, Gyvenimo Trukmė Ir Gyvenimo Kokybė
Kokia psoriaziniu artritu sergančių žmonių prognozė? Ar tai gali turėti įtakos jūsų gyvenimo trukmei ar gyvenimo kokybei? Sužinok, ką sako tyrimas