Kas yra paslydęs diskas?
Jūsų stuburas yra sudarytas iš daugybės kaulų (slankstelių), sukrautų vienas ant kito. Iš viršaus į apačią stulpelyje yra septyni kaulai stuburo kauluose, 12 krūtinės ląstos stuburo ir penki juosmens stuburo kaulai, po jų yra kryžkaulis ir coccyx ties pagrindu. Šie kaulai yra suklijuoti diskais. Diskai apsaugo kaulus sugerdami smūgius nuo kasdienės veiklos, tokios kaip vaikščiojimas, kėlimas ir sukimasis.
Reikia pagalbos padengiant autoimuninio gydymo išlaidas? Crowdfund pinigai čia »
Kiekvienas diskas susideda iš dviejų dalių: minkštos, želatinos vidinės dalies ir tvirto išorinio žiedo. Dėl sužeidimo ar silpnumo vidinė disko dalis gali išsikišti per išorinį žiedą. Tai žinomas kaip paslydęs, išvaržuotas arba išplatėjęs diskas. Tai sukelia skausmą ir diskomfortą. Jei paslydęs diskas suspaudžia vieną iš jūsų stuburo nervų, kartu su paveiktu nervu galite patirti tirpimą ir skausmą. Sunkiais atvejais jums gali prireikti operacijos, kad pašalintumėte arba pataisytumėte nuslydtą diską.
Raskite gydytoją šalia jūsų: Neurologas »Ortopedijos chirurgas»
Kokie yra paslydusio disko simptomai?
Bet kurioje stuburo dalyje, nuo kaklo iki apatinės nugaros dalies, galite turėti paslydusį diską. Apatinė nugaros dalis yra viena iš labiausiai paplitusių slydimo diskų sričių. Jūsų stuburas yra sudėtingas nervų ir kraujagyslių tinklas. Paslydęs diskas gali sukelti papildomą spaudimą aplink jį esantiems nervams ir raumenims.
Paslydusio disko simptomai yra šie:
- skausmas ir tirpimas, dažniausiai vienoje kūno pusėje
- skausmas, kuris apima rankas ar kojas
- skausmas, kuris sustiprėja naktį ar atliekant tam tikrus judesius
- skausmas, kuris sustiprėja stovint ar sėdint
- skausmas, einant nedidelius atstumus
- nepaaiškinamas raumenų silpnumas
- dilgčiojimas, skausmas ar deginimas paveiktoje srityje
Skausmo rūšys kiekvienam asmeniui gali skirtis. Kreipkitės į gydytoją, jei dėl jūsų skausmo atsiranda tirpimas ar dilgčiojimas, kuris paveikia jūsų sugebėjimą valdyti raumenis.
Kas lemia paslydusius diskus?
Paslydęs diskas atsiranda, kai išorinis žiedas tampa silpnas arba suplyšęs ir leidžia vidinei daliai paslysti. Tai gali atsitikti su amžiumi. Tam tikri judesiai taip pat gali sukelti disko paslydimą. Diskas gali paslysti iš vietos, kai sukiesi ar sukiesi, kad pakeltum daiktą. Pakeldami labai didelį, sunkų daiktą, apatinė nugaros dalis gali būti labai įtempta, todėl diskas gali paslysti. Jei dirbate labai fiziškai sunkų darbą, reikalaujantį daug kėlimo, jums gali padidėti paslydusių diskų rizika.
Asmenys, turintys antsvorio, taip pat padidina paslydusio disko riziką, nes jų diskai turi išlaikyti papildomą svorį. Silpni raumenys ir sėslus gyvenimo būdas taip pat gali prisidėti prie paslydusio disko vystymosi.
Senstant tampa didesnė tikimybė, kad diskas bus nuslydęs. Taip yra todėl, kad senstant jūsų diskai praranda dalį apsauginio vandens kiekio. Dėl to jie gali lengviau paslysti iš vietos. Jie dažniau pasitaiko vyrams nei moterims.
Kaip diagnozuojami paslydę diskai?
Pirmiausia gydytojas atliks fizinį egzaminą. Jie ieškos jūsų skausmo ir diskomforto šaltinio. Tai apims jūsų nervų funkcijos ir raumenų jėgos patikrinimą bei tai, ar jaučiate skausmą judant ar liečiant paveiktą vietą. Gydytojas taip pat paklaus jūsų ligos istorijos ir simptomų. Jie domėsis, kada pirmą kartą pajutote simptomus ir kokia veikla sukelia jūsų skausmo pablogėjimą.
Vaizdo testai gali padėti gydytojui apžvelgti jūsų stuburo kaulus ir raumenis bei nustatyti pažeistas vietas. Vaizdo nuskaitymo pavyzdžiai:
- Rentgeno spinduliai
- KT nuskaitymas
- MRT nuskaito
- diskogramos
Gydytojas gali sujungti visą šią informaciją, kad nustatytumėte, kas sukelia jūsų skausmą, silpnumą ar diskomfortą.
Kokios yra paslydusio disko komplikacijos?
Negydomas sunkus paslydęs diskas gali sukelti visišką nervo pažeidimą. Labai retais atvejais paslydęs diskas gali nutraukti nervinius impulsus į jūsų apatinės nugaros ir kojų nervų galvos smegenų nervus. Tokiu atveju galite prarasti žarnyno ar šlapimo pūslės kontrolę.
Kita ilgalaikė komplikacija yra žinoma kaip balno anestezija. Tokiu atveju paslydęs diskas suspaudžia nervus ir praranda vidinių šlaunų, kojų užpakalinės dalies ir tiesiosios žarnos jutimą.
Nors paslydusio disko simptomai gali pagerėti, jie taip pat gali pablogėti. Jei negalite atlikti tokios veiklos, kokią kadaise galėjote, laikas kreiptis į gydytoją.
Kaip apdorojami paslydę diskai?
Diskutuoto disko gydymas svyruoja nuo konservatyvaus iki chirurginio. Gydymas paprastai priklauso nuo patirto diskomforto lygio ir to, kiek diskas išslydo iš vietos.
Dauguma žmonių gali palengvinti paslydusio disko skausmą naudodamiesi mankštos programa, kuri tempia ir stiprina nugaros bei aplinkinius raumenis. Kineziterapeutas gali rekomenduoti pratimus, kurie gali sustiprinti nugarą ir kartu sumažinti skausmą.
Taip pat gali padėti vartoti nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai ir išvengti sunkių kėlimo bei skausmingų padėčių.
Dabar pirkite nebiržinius skausmą malšinančius vaistus.
Nors gali kilti pagunda susilaikyti nuo bet kokio fizinio aktyvumo, kai jaučiate paslydusio disko skausmą ar diskomfortą, tai gali sukelti raumenų silpnumą ir sąnarių sustingimą. Verčiau stenkitės išlikti kiek įmanoma aktyvūs tempdami ar darydami mažai įtakos veiklai, pavyzdžiui, vaikščiodami.
Jei paslydusio disko skausmas nereaguoja į nereceptinius gydymo metodus, gydytojas gali skirti stipresnių vaistų. Jie apima:
- raumenų relaksatoriai, palengvinantys raumenų spazmus
- narkotinės priemonės skausmui malšinti
- nervų skausmo vaistai, tokie kaip gabapentinas ar duloksetinas
Gydytojas gali rekomenduoti operaciją, jei simptomai nepraeina per šešias savaites arba jei paslydęs diskas turi įtakos jūsų raumenų funkcijai. Jūsų chirurgas gali pašalinti pažeistą ar išsikišančią disko dalį, neišimdamas viso disko. Tai vadinama mikrodiskektomija.
Sunkesniais atvejais gydytojas gali pakeisti diską dirbtiniu arba pašalinti diską ir kartu sudegti jūsų slankstelius. Ši procedūra kartu su laminektomija ir stuburo suliejimu padidina jūsų stuburo stabilumą.
Kokia yra perspektyva tam, kas turi paslėptą diską?
Dauguma žmonių, kurių diskas yra nuslydęs, gerai reaguoja į konservatyvų gydymą. Per šešias savaites jų skausmas ir diskomfortas pamažu sumažės.
Ar įmanoma užkirsti kelią paslydusiam diskui?
Gali būti, kad neįmanoma užkirsti kelio paslydusiam diskui, tačiau galite imtis priemonių, kad sumažintumėte paslydusio disko atsiradimo riziką. Šie veiksmai apima:
- Naudokite saugius kėlimo būdus: sulenkite ir kelkite nuo kelių, o ne nuo juosmens.
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Nepalikite ilgai sėdėti; periodiškai keltis ir temptis.
- Atlikite pratimus, kad sustiprintumėte nugaros, kojų ir pilvo raumenis.
