Stepheno Colberto Kompaktinis Diskas „Joke“nebuvo Protingas. Pavargęs - Ir žalingas

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

„O kas, jei staiga nužudysiu visą savo šeimą?“Pinti, pinti, pinti.

„Ką daryti, jei ateis cunamis ir sunaikins visą miestą?“Pinti, pinti, pinti.

„Ką daryti, jei aš sėdžiu gydytojo kabinete ir nevalingai išleidžiu garsų riksmą?“Pinti, pinti, pinti.

Kiek prisimenu, taip ir darau: turiu siaubingą, įkyrų mintį ir sukioju kairę ranką, kad mintis nepasireikštų. Kaip kažkas galėjo numušti medieną aptardamas blogiausią scenarijų, aš maniau, kad tai keistas prietaras.

Daugeliui žmonių obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) atrodo kaip per didelis rankų plovimas ar nepriekaištingai sutvarkytas stalas. Daugelį metų maniau, kad tai yra OKS: tvarkingumas.

Kadangi maniau, kad tai tvarkingumas, aš nepripažinau, kad mano elgesys buvo OKS

Mes visi tai girdėjome šimtus kartų anksčiau: germafobų, higienos norų reikalaujančio žmogaus, kuris apibūdinamas kaip OKS, tropa. Aš užaugau žiūrėdamas tokias laidas kaip „Monk“ir „Glee“, kuriose veikėjai, sergantys OKS, beveik visada turėjo „užkrėtimo OKS“, panašiai kaip pernelyg švarūs.

Anekdotai apie švarą, įvardyti kaip OKS, 2000-ųjų pradžioje buvo atskira komedija.

Ir mes visi girdėjome, kaip žmonės vartoja „OKS“apibūdindami žmones, kurie yra nepaprastai tvarkingi, organizuoti ar išrankūs. Žmonės gali sakyti: „Atsiprašau, aš tik šiek tiek OKS!“kai jie yra išrankūs dėl savo kambario išdėstymo ar ypač dėl to, kaip derinti savo papuošalus.

Tačiau iš tikrųjų OKS yra nepaprastai sudėtingas

Yra du pagrindiniai OKS komponentai:

• obsesijos - tai mintys, kurios yra intensyvios, žlugdančios ir sunkiai kontroliuojamos
• prievartos, kurios yra ritualai, kuriuos naudojate tam nerimui palengvinti

Rankų plovimas kai kuriems žmonėms gali būti prievarta, tačiau daugeliui (ir net daugumai) mūsų tai nėra simptomas. Tiesą sakant, OKS gali būti rodomas įvairiais būdais.

Paprastai yra keturi OKS tipai, kai daugumos žmonių simptomai skirstomi į vieną ar daugiau iš šių kategorijų:

• valymas ir užteršimas (tai gali apimti rankų plovimą)
• simetrija ir tvarka
• tabu, nepageidaujamos mintys ir impulsai
• kaupimas, kai poreikis rinkti ar laikyti tam tikrus daiktus yra susijęs su apsėstimis ar prievartomis

Kai kuriems žmonėms OKS gali būti religinių ir moralinių įsitikinimų ir elgesio manija. Tai vadinama skrupulingumu. Kiti gali patirti egzistencines krizes, kurios iš tikrųjų yra egzistencinio OKS dalis. Kiti gali sutelkti dėmesį į tam tikrus skaičius arba užsisakyti tam tikras prekes.

Manau, kad dėl šios įvairovės sunku atpažinti OKS. Mano OKS atrodo visiškai kitoks nei kito žmogaus

OKS yra tiek daug, o tai, ką matome žiniasklaidoje, yra tik ledkalnio viršūnė.

Dažnai OKS yra laipsnio sutrikimas - nebūtinai skirtumas.

Įprasta, kad kyla tokių atsitiktinių minčių, kaip „O kas, jei aš nušokčiau nuo šio pastato dabar?“arba „O kas, jei šiame baseine yra ryklys ir jis mane įkando?“Tačiau dažniausiai šias mintis lengva atmesti. Mintys tampa apsėstomis, kai jas fiksuoji.

Mano atveju, aš įsivaizduočiau, kaip šokinėju nuo pastato, kai buvau aukštame aukšte. Užuot gūžtelėjęs pečiais, galvoju: „O, Dieve, aš tikrai tai padarysiu“. Kuo daugiau apie tai galvočiau, tuo sunkesnis buvo nerimas, kuris mane dar labiau įtikino, kad tai įvyks.

Kad galėčiau išspręsti šias mintis, turiu prievartą, kai turiu nueiti lygų skaičių žingsnių arba tris kartus sukti kairę ranką. Racionaliai kalbant, ji neturi prasmės, tačiau mano smegenys man sako, kad turiu tai padaryti, kad mintis netaptų tikrove.

OKS dalykas yra tas, kad paprastai matote tik prievartą, nes tai dažnai (bet ne visada) yra matomas elgesys.

Galite pamatyti, kaip aš stumiuosi aukštyn ir žemyn ar drebu kairė ranka, bet nematote mano galvoje minčių, kurios mane alina ir bjaurėja. Taip pat galite pamatyti, kaip kažkas plauna rankas, bet nesupranta jų obsesinių baimių dėl mikrobų ir ligų.

Kai žmonės atvirai kalba apie tai, kad jie yra „OKS“, jie dažniausiai susitelkia ties priverstiniu jausmu, o netenka manijos

Tai reiškia, kad jie neteisingai supranta, kaip veikia OKS. Šis sutrikimas daro nerimą vien dėl veiksmo - baimė ir obsesinės „neracionalios“neišvengiamos mintys lemia kompulsyvų elgesį.

Šis ciklas - ne tik veiksmai, kurių imamės susitvarkydami - apibūdina OKS.

Ir atsižvelgiant į tebevykstančią COVID-19 pandemiją, daugelis žmonių, sergančių OKS, šiuo metu kovoja.

Daugelis dalijosi savo istorijomis apie tai, kaip mūsų dėmesys rankų plovimui skatina jų obsesijas ir kaip jie dabar patiria daugybę su pandemija susijusių nerimų, kuriuos skatina naujienos.

Kaip ir daugelis OKS sergančių žmonių, aš nuolat įsivaizduoju, kaip mano artimieji labai serga ir miršta. Paprastai sau primenu, kad mano apsėstasis greičiausiai neįvyks, tačiau pandemijos metu jis tikrai nėra toks neracionalus.

Vietoj to pandemija patvirtina mano baisiausias baimes. Aš negaliu „logikuoti“savo išeities iš nerimo.

Dėl šios priežasties negalėjau pakreipti žvilgsnio į naujausią Stepheno Colberto pokštą

Kai Nacionalinio alergijos ir infekcinių ligų instituto vadovas dr. Anthony Fauci rekomendavo visiems normaliai plauti rankas, Colbertas juokavo, kad tai „puiki žinia visiems, kuriems yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas. Sveikiname, dabar jūs turite obsesinį-kompulsyvų užsakymą! “

Nors jis nėra skirtas blogai, tokie žvilgsniai - ir tokie pokštai kaip Colberto - sustiprina mintį, kad OKS yra tai, ko nėra.

Colbertas nėra pirmas žmogus, kuris juokauja apie tai, kaip serga OKS žmonės tuo metu, kai yra skatinamas per didelis rankų plovimas. Šie anekdotai buvo visose „Twitter“ir „Facebook“vietose.

„Wall Street Journal“netgi paskelbė straipsnį pavadinimu „Mums visiems dabar reikalingas OKS“, kuriame psichiatras pasakoja apie tai, kaip mes visi turėtume laikytis griežtesnių higienos įpročių.

Aš nesakysiu jums, kad Colberto pokštas nėra juokingas. Tai, kas juokinga, yra subjektyvu, ir nėra nieko blogo, jei norite padaryti atleistą pokštą.

Colberto pokšto problema ta, kad - juokinga ar ne - tai kenksminga.

Lygindami OKS su obsesiniu rankų plovimu, jūs paplitote mitą apie mūsų būklę: OKS yra tik švara ir tvarka

Negaliu atsistebėti, kaip man buvo lengviau gauti reikiamą pagalbą, jei stereotipų apie OKS nebuvo.

O kas, jei visuomenė pripažintų tikruosius OKS simptomus? O kas, jei OKS personažai filmuose ir knygose turėjo daugybę obsesinių minčių ir prievartos?

Kas nutiktų, jei pasitrauktume iš to OKT žmonių būrio, kuris obsesiškai plaudavo rankas, o vietoje to žiniasklaidoje būtų rodomas visas spektras to, kas yra OKS?

Galbūt tada jau būčiau kreipęsis pagalbos anksčiau ir pripažinęs, kad mano įkyrios mintys buvo ligos simptomai.

Užuot kreipęsis pagalbos, buvau įsitikinęs, kad mano mintys įrodo, kad aš blogas, ir užmiršau tai, kad tai psichinė liga.

Bet jei aš buvau obsesiškai nusiplovęs rankas? Tikriausiai būčiau supratęs, kad turėjau OKS anksčiau, ir galėčiau sulaukti pagalbos metų, kol to nepadariau.

Dar daugiau - šie stereotipai izoliuoja. Jei jūsų OKS neparodys to, kaip žmonės galvoja apie OKS, jūsų artimieji stengsis tai suprasti. Aš esu gana tvarkinga, bet tikrai nesu obsesinis valiklis, vadinasi, daugybė žmonių netiki, kad mano OKS yra tikras.

Net mano geidžiamiausi draugai stengiasi užmegzti ryšį tarp mano nuolatinių rankos judesių ir OKS stereotipų, kuriuos jie mato per tiek metų.

Tiems iš mūsų, sergantiems OKS, „obsesinis kompulsinis užsakymas“yra bene blogiausias būdas apibūdinti, kaip mes šiuo metu jaučiamės

Mes ne tik susiduriame su daugybe nerimą sukeliančių aplinkybių, įskaitant vienatvę, platų nedarbą ir patį virusą, bet ir kovojame su dezinformuojamais anekdotais, kurie verčia mus jaustis kaip „punchlines“, o ne žmones.

Stepono Colberto pokštas apie OKS gal ir nebuvo netinkamas, tačiau šie anekdotai kenkia tokiems žmonėms kaip aš.

Šie stereotipai užgožia tikrovę, ką reiškia gyventi su OKS, todėl mums tampa sunkiau ieškoti pagalbos - to, ko daugeliui iš mūsų dabar labai reikia, o kai kuriems net to nesuvokiant.

Sian Ferguson yra laisvai samdomas rašytojas ir žurnalistas, įsikūręs Grahamstauno mieste, Pietų Afrikoje. Jos raštuose nagrinėjami socialinio teisingumo ir sveikatos klausimai. Su ja galite susisiekti „Twitter“.