Naktinis prakaitavimas
Prakaitavimas yra tai, kaip jūsų kūnas vėsina save. Tai nutinka visiems per dieną, tačiau kai kuriems žmonėms naktimis padidėja prakaitavimas. Naktinis prakaitavimas yra ne tik prakaito sulaužymas, nes ant lovos turite per daug antklodžių. Dėl to jūs, jūsų pižamos ir patalynė tampa permirkę.
Jei prakaituojate naktį, jūsų paklodės ir pagalvės paprastai būna tokios sotios, kad nebegalite ant jų miegoti. Kai kurie žmonės naktinio prakaitavimo epizodą apibūdina taip, lyg jis būtų įšokęs į baseiną. Naktinis prakaitavimas gali kilti, net jei jūsų kambaryje yra vėsu.
Naktinio prakaitavimo priežastys
Vėžys
Naktinis prakaitavimas gali būti ankstyvas simptomas:
- karcinoidiniai navikai
- leukemija
- limfoma
- kaulų vėžys
- kepenų vėžys
- mezoteliomą
Neaišku, kodėl kai kurios vėžio rūšys sukelia prakaitavimą naktį. Taip gali nutikti, nes jūsų kūnas bando kovoti su vėžiu. Taip pat priežastis gali būti hormonų lygio pokyčiai. Kai vėžys sukelia karščiavimą, jūsų kūnas gali gausiai prakaituoti, nes bando atvėsti. Kai kuriais atvejais naktinis prakaitavimas atsiranda dėl vėžio gydymo būdų, tokių kaip chemoterapija, hormonus keičiantys vaistai ir morfinas.
Jei naktinis prakaitavimas atsirado dėl vėžio, greičiausiai patirsite kitų simptomų. Tai apima karščiavimą ir nepaaiškinamą svorio metimą.
Kitos priežastys
Nors naktinis prakaitavimas yra kai kurių vėžio rūšių simptomas, jis gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių, tokių kaip:
- hormonų lygio pokyčiai perimenopauzės ir menopauzės metu
- padidėja hormonų ir kraujotaka nėštumo metu
- kai kurios bakterinės infekcijos, tokios kaip tuberkuliozė ir endokarditas
- idiopatinė hiperhidrozė - būklė, dėl kurios jūsų kūnas dažnai gamina gausų prakaitą be medicininių ar aplinkos priežasčių
- sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje arba hipoglikemija
- tam tikri vaistai, tokie kaip antidepresantai, hormonų terapijos vaistai ir karščiavimą mažinantys vaistai
- hiperaktyvus skydliaukės arba hipertiroidizmas
- stresas
- nerimas
Gyvenimo būdo veiksniai, kurie gali sukelti prakaitavimą naktį, yra šie:
- mankšta prieš miegą
- geria karštus gėrimus prieš miegą
- alkoholio vartojimas
- valgydami aštrų maistą prieš miegą
- per aukštai nustatydami termostatą
- oro kondicionieriaus trūkumas karštu oru
Galėsite sumažinti arba palengvinti prakaitavimą naktį, tiksliai nurodydami visus suaktyvinančius gyvenimo būdo veiksnius ir jų vengdami.
Patikrinkite: patarimai, kaip elgtis su karščiavimu menopauzės metu ir naktiniu prakaitavimu »
Ko tikėtis pas gydytoją
Jei jums buvo tik vienas epizodas ar du naktiniai prakaitavimai, jums tikriausiai nereikės kreiptis į gydytoją. Tikėtina, kad aplinkos ar gyvenimo būdo veiksniai. Turėtumėte pamatyti gydytoją, jei naktinis prakaitavimas reguliariai sutrikdo jūsų miego įpročius. Turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei jaučiate karščiavimą, nepaaiškinamą svorio kritimą ar kitus simptomus.
Kai paskambinsite dėl susitikimo, gydytojas gali paprašyti artimiausiomis dienomis saugoti medicininį dienoraštį. Turėtumėte naudoti šį dienoraštį savo simptomams sekti. Kiekvieną kartą prakaituodami naktį, būtinai atkreipkite dėmesį į tai, ką veikėte tą dieną, kokia temperatūra buvo jūsų miegamajame ir ką valgėte ar gėrėte prieš miegą.
Jūsų paskyrimo metu gydytojas apžvelgs jūsų ligos istoriją ir įvertins jūsų simptomus. Gydytojas gali nurodyti atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintų skydliaukės, cukraus kiekį kraujyje ir kraujo ląstelių kiekį. Rezultatai gali padėti patvirtinti įtariamą diagnozę arba paneigti pagrindinę būklę.
Jei manote, kad naktinis prakaitavimas gali būti vėžio požymis, aptarkite tai su gydytoju. Vykdykite šiuos patarimus, kurie padės sėkmingai susikalbėti su gydytoju:
- Užsirašykite klausimų ar rūpesčių, kuriuos turite iš anksto, sąrašą ir pateikite jį į susitikimą.
- Atsineškite šeimos narį ar draugą palaikymui.
- Paskyrimo metu darykite užrašus, kad būtų lengviau atsiminti gydytojo rekomendacijas.
- Jei kažko nesuprantate, paprašykite gydytojo tai pakartoti.
- Paklauskite savo gydytojo, ar galite įrašyti savo pokalbį.
Jei manote, kad naktinis prakaitavimas atsiranda dėl tokios sveikatos būklės kaip vėžys, neleiskite gydytojui tavęs valyti. Turėtumėte reikalauti, kad jie atliktų testus, kad sužinotų. Jei gydytojas nereaguoja į jūsų susirūpinimą arba rimtai į tai atsižvelgia, apsvarstykite galimybę susidaryti antrąją nuomonę.
Kaip gydyti prakaitavimą naktį
Kaip gydomas prakaitavimas naktį, priklauso nuo jų priežasties. Naktinis prakaitavimas, kurį sukelia aplinka ar gyvenimo būdas, turėtų išnykti savaime, kai tik pašalinsite jų sukėlėjus. Jei priežastis yra infekcija, gydytojas gali skirti antibiotikų.
Jei prakaitavimas naktį atsiranda dėl perimenopauzės ar menopauzės, pasitarkite su gydytoju apie pakaitinę hormonų terapiją (PHT). Kai kurios PHT rūšys gali padidinti riziką susirgti sunkiomis ligomis, pavyzdžiui:
- kraujo krešulys
- smūgis
- širdies liga
Turėsite atidžiai pasverti PHT pranašumus ir trūkumus prieš naktinį prakaitavimą.
Jei vėžys sukelia prakaitavimą naktį, turite gydyti vėžį, kad būtų galima išgydyti jo sukeliamą naktinį prakaitavimą. Gydymas vėžiu skiriasi priklausomai nuo vėžio tipo ir stadijos. Įprasti gydymo būdai yra chirurgija, chemoterapija ir radiacija. Kai kurie vaistai nuo vėžio gali sukelti prakaitavimą naktį. Tai apima tamoksifeną, opioidus ir steroidus. Kai jūsų kūnas prisitaiko prie gydymo, naktinis prakaitavimas gali išnykti.
Netinkamas šių vaistų vartojimas gali palengvinti naktinį prakaitavimą:
- kraujospūdį mažinantis vaistas klonidinas
- epilepsijos vaistas gabapentinas
- rūgštį mažinantis vaistas cimetidinas
- antidepresantas vaistas paroksetinas
Receptinių vaistų vartojimas ne pagal etiketę: ką reikia žinoti »
„Outlook“
Dauguma žmonių bent kartą patiria naktinio prakaitavimo diskomfortą, paprastai be ilgalaikių problemų. Jei reguliariai prakaituojate naktį, jūsų žvilgsnis priklauso nuo to, kodėl juos turite. Nuolatinis prakaitavimas naktį yra jūsų kūno būdas pranešti, kad kažkas gali būti ne taip. Gydytojai gali sėkmingai išgydyti daugumą priežasčių.
Jei naktinis prakaitavimas sukelia vėžį, jis paprastai sustoja, kai vėžys yra gydomas. Kuo anksčiau kreipsitės į gydymą, tuo geresnės bus remisijos tikimybė. Svarbu nevėluoti pamatyti gydytoją.
