Apžvalga
Testosteronas yra hormonas, randamas žmonėms. Vyrai turi daug aukštesnį testosterono lygį nei moterys. Produkcija padidėja brendimo metu ir pradeda mažėti sulaukus 30 metų.
Kiekvienais metais vyresniems nei 30 metų vyrų testosterono lygis pradeda pamažu mažėti maždaug 1 procento per metus greičiu. Testosterono lygio sumažėjimas yra natūralus senėjimo rezultatas.
Testosteronas padeda palaikyti daugelį svarbių kūno funkcijų vyrams, įskaitant:
- lytinis potraukis
- spermos gamyba
- raumenų masė / jėga
- riebalų pasiskirstymas
- kaulų tankis
- eritrocitų gamyba
Kadangi testosteronas veikia tiek daug funkcijų, jo sumažėjimas gali sukelti didelių fizinių ir emocinių pokyčių.
Seksualinė funkcija
Testosteronas yra hormonas, atsakingiausias už lytinį potraukį ir aukštą libido kiekį vyrams. Testosterono sumažėjimas gali reikšti libido sumažėjimą. Vienas didžiausių nerimo, kurį vyrai patiria dėl mažėjančio testosterono lygio, yra tikimybė, kad tai turės įtakos jų lytiniam potraukiui ir našumui.
Vyrams senstant, jie gali patirti daugybę simptomų, susijusių su seksualine funkcija, kuriuos gali sukelti sumažėjęs šio hormono kiekis.
Jie apima:
- sumažėjęs sekso troškimas
- mažiau erekcijos, kurios įvyksta savaime, pavyzdžiui, miego metu
- nevaisingumas
Erekcijos disfunkcija (ED) dažniausiai nėra sukeliama dėl mažo testosterono gaminimo. Tais atvejais, kai ED lydi mažesnę testosterono gamybą, pakaitinė hormonų terapija gali padėti jūsų ED.
Šis šalutinis poveikis paprastai neatsiranda staiga. Jei jie tai padarys, mažesnė testosterono koncentracija gali būti ne vienintelė priežastis.
Fiziniai pokyčiai
Jei jūsų testosterono lygis yra žemas, jūsų kūnas gali įvykti daugybe fizinių pokyčių. Testosteronas kartais vadinamas „vyriškuoju“hormonu. Tai padeda padidinti raumenų masę, veda prie kūno plaukų ir prisideda prie bendros vyriškos formos.
Testosterono sumažėjimas gali sukelti fizinius pokyčius, įskaitant:
- padidėjęs kūno riebalų kiekis
- sumažėjusi raumenų jėga / masė
- trapūs kaulai
- sumažėję kūno plaukai
- patinimas / jautrumas krūties audinyje
- karščio bangos
- padidėjęs nuovargis
- poveikis cholesterolio apykaitai
Miego sutrikimai
Mažas testosterono kiekis gali sukelti mažesnį energijos lygį, nemigą ir kitus jūsų miego įpročių pokyčius.
Pakaitinė testosterono terapija gali prisidėti ar sukelti miego apnėją. Miego apnėja yra sunki medicininė būklė, dėl kurios jūsų kvėpavimas gali sustoti ir vėl pradėti miegant. Tai gali sutrikdyti jūsų miego procesą ir padidinti kitų komplikacijų, tokių kaip insultas, riziką.
Kita vertus, dėl miego apnėjos atsirandantys kūno pokyčiai gali sukelti žemą testosterono lygį.
Net jei jūs neturite miego apnėjos, žemas testosterono kiekis vis tiek gali padėti sumažinti miego valandas. Tyrėjai dar nėra tikri, kodėl taip atsitiko.
Emociniai pokyčiai
Mažas testosterono lygis ne tik sukelia fizinius pokyčius, bet ir gali paveikti jus emociniu lygmeniu. Būklė gali sukelti liūdesio ar depresijos jausmus. Kai kuriems žmonėms kyla problemų dėl atminties ir susikaupimo, jie turi mažesnę motyvaciją ir pasitikėjimą savimi.
Testosteronas yra hormonas, turintis įtakos emociniam reguliavimui. Depresija buvo siejama su vyrais, kurių testosteronas yra mažas. Tai gali atsirasti dėl dirglumo, sumažėjusio lytinio potraukio ir nuovargio, kurį gali sukelti mažas testosterono kiekis.
Kitos priežastys
Nors kiekvienas iš aukščiau išvardytų simptomų gali būti sumažėjęs testosterono lygis, jie taip pat gali būti normalus senėjimo šalutinis poveikis. Kitos priežastys, kurios gali atsirasti dėl šių simptomų:
- skydliaukės būklė
- sėklidžių sužalojimas
- sėklidžių vėžys
- infekcija
- ŽIV
- 2 tipo diabetas
- šalutinis vaistų poveikis
- alkoholio vartojimas
- genetinės anomalijos, turinčios įtakos sėklidėms
- hipofizės problemos
Norėdami nustatyti, kas sukelia šiuos simptomus, suplanuokite susitikimą su gydytoju
Remiantis klinikinėje endokrinologijoje paskelbtu tyrimu, vyresnių nei 65 metų vyrų testosterono lygis siekia maždaug 350–450 ng / dL (nanogramai viename decilitre). Tai amžiaus grupės normalaus diapazono vidurio taškas.
Gydymas
Nepriklausomai nuo priežasties, dėl kurios jūs patiriate mažai testosterono, yra gydymo būdų, leidžiančių padidinti testosterono kiekį arba sumažinti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Testosterono terapija
Testosterono terapija gali būti atliekama keliais būdais:
- injekcijos į raumenis kas kelias savaites
- pleistrai ar geliai, tepami ant odos
- pleistras, užklijuojamas burnos viduje
- granulės, kurios įterpiamos po sėdmenų oda
Testosterono terapija nerekomenduojama tiems, kurie patyrė ar turi didelę prostatos vėžio riziką.
Numesti svorio ir būti fiziškai aktyvus
Treniruotės daugiau ir numesti svorio gali padėti sulėtinti jūsų organizmo testosterono mažėjimą.
Vaistai nuo erekcijos disfunkcijos
Jei jus labiausiai domina mažesnio testosterono simptomas yra erekcijos disfunkcija, gali padėti vaistai nuo erekcijos.
Pagalbinės priemonės miegui
Jei negalite palengvinti nemigos naudodamiesi atsipalaidavimu ir natūraliomis priemonėmis, vaistai nuo miego gali padėti.
Atimti
Jei jaučiate kokių nors žemo testosterono simptomų, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintų jūsų lygį. Diagnozę galima nustatyti atlikus paprastą kraujo tyrimą, taip pat yra įvairių gydymo būdų, kaip sumažinti nepageidaujamą mažo T šalutinį poveikį.
Gydytojas taip pat gali padėti nustatyti, ar yra pagrindinė priežastis, dėl kurios sumažėja testosterono lygis.
