Apžvalga
Akių sausumas gali būti laikina arba lėtinė liga. Kai liga yra vadinama „lėtine“, tai reiškia, kad ji tęsėsi ilgą laiką. Jūsų simptomai gali sustiprėti ar pablogėti, bet niekada neišnyks.
Lėtinė akių sausumas atsiranda tada, kai jūsų akys negali išlieti pakankamai ašarų. Taip gali būti todėl, kad jūsų ašaros per greitai išgaruoja. Taip pat tai gali būti dėl uždegimo akyje ar aplink ją.
Laikiną akių sausumą dažnai lemia aplinkos veiksniai. Galite pastebėti simptomus per ilgai nešiodami kontaktinius lęšius arba būdami sausoje aplinkoje. Kita vertus, lėtinę akių sausumą dažnai sukelia pagrindinė būklė. Ligos, susijusios su akių liaukomis, odos ligos šalia akių ir alergija - visa tai gali sukelti lėtinę akių sausumą.
Laimei, yra daugybė būdų, kaip gydyti šią ligą. Gydytojas gali padėti surasti būdus, kaip sumažinti jūsų simptomus, ir jums gali būti naudingos natūralios priemonės, kurias galite išbandyti namuose.
Čia pateikiami lėtinės sausos akies gydymo būdai, todėl galite rasti jums tinkamiausią gydymą.
Gydymo tipai
Lėtinėms sausoms akims gydyti yra daugybė vaistų ir procedūrų.
Kartais dėl pagrindinės būklės ar išorinio veiksnio gali išdžiūti akys, todėl pasitarkite su gydytoju, kad atmestumėte kitą būklę. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, gali sukelti akių sausumą, todėl gali tekti tiesiog pakeisti vaistus.
Nereceptiniai vaistai
Vienas iš populiariausių būdų gydyti sausas akis yra ne biržos akių lašai, vadinami dirbtinėmis ašaromis. Preparatai, kurių pagrindą sudaro konservantai, ilgą laiką išlieka ant lentynos. Neapsaugojantys akių lašai būna keliuose vienkartiniuose buteliukuose, kuriuos vieną kartą naudojate ir išmeskite.
Dirbtinės ašaros tiesiog sudrėkina akis. Jei turite vidutinio sunkumo sausų akių simptomus, dirbtinės ašaros gali būti viskas, ko jums reikia. Tačiau gali tekti juos tepti kelis kartus per dieną.
Taip pat gali būti naudojami tepalai, tačiau jie paprastai mato regėjimą. Tepalai dengia akis geriau nei akių lašai. Dėl to, kad regėjimas neryškus, juos geriausia naudoti prieš pat miegą.
Venkite naudoti akių lašus, kurie mažina paraudimą. Tai ilgainiui gali sudirginti akis, nes susiaurina kraujagysles.
Receptiniai vaistai
Gydytojas gali skirti vaistą lėtinėms akių sausumoms gydyti. Šie vaistai gali būti skiriami per burną arba kaip akių lašai.
Daugelis jų sutelkia dėmesį į jūsų vokų uždegimo mažinimą. Kai jūsų vokai patinsta, jie neleidžia aliejaus liaukoms patekti į jūsų ašaras. Be aliejaus, jūsų ašaros per greitai išgaruoja.
Buvo nustatyta, kad tam tikri antibiotikai skatina aliejaus gamybą liaukose aplink akis. Jei gydytojas mano, kad sausą akį pirmiausia sukelia uždegimas, jis gali skirti priešuždegiminius antibiotikus.
Receptiniai akių lašai taip pat dažnai yra priešuždegiminiai. Vienas iš pavyzdžių yra ciklosporinas (Restasis). Ciklosporinas taip pat naudojamas reumatoidiniu artritu ir psoriaze sergantiems pacientams gydyti. Šis vaistas slopina imuninę sistemą, kad kūnas nustoja pulti. „Lifitegrast“(Xiidra) yra dar vienas receptinis vaistas, specialiai patvirtintas lėtinėms sausų akių gydymui.
Akių įdėklai
Kai neveikia įprastiniai neparduodami ašaros keitimo lašai, gali būti pasirinkta akių įdėklų dalis. Šie maži, aiškūs vaistų mėgintuvėliai atrodo kaip ryžių grūdai ir patenka į jūsų akis kaip kontaktai.
Įdėkite įdėklus į akis tarp akies obuolio ir apatinio voko. Vaistas leidžiamas visą dieną, kad jūsų akis būtų drėgna.
Procedūros
Be receptinių ir nereceptinių vaistų, lėtinėms sausoms akims gydyti gali būti naudojamos tam tikros procedūros. Tai įtraukia:
- Ašarų kanalų uždarymas. Jei jūsų lėtinė sausa akis nereaguoja į tradicinius metodus, gydytojas gali rekomenduoti šią procedūrą, kad iš dalies ar visiškai užmerktų jūsų ašarojimo latakus. Idėja yra ta, kad ašaros ilgiau liks jūsų akyse, jei jų nėra kur nutekėti. Punctal kištukai yra pagaminti iš silikono ir yra nuimami.
- Specialūs kontaktai. Lėtinę sausą akį galite palengvinti nešdami sklero ar tvarsčio kontaktinius lęšius. Šie specialūs kontaktai yra skirti apsaugoti jūsų akies paviršių ir išvengti drėgmės patekimo. Ši parinktis naudinga, jei dėl lėtinės sausos akies daugiausia ašaroja per greitai.
- Užkimštų riebalinių liaukų valymas. Norėdami išvalyti užsikimšusias riebalų liaukas, gydytojas gali rekomenduoti procedūrą, vadinamą „LipiFlow“terminiu pulsavimu. Ši technika apima tai, kaip didelis kontaktinis lęšis uždedamas virš jūsų akies ir už akių vokų. Kitas skydas yra uždėtas už akių vokų, ir abu prietaisai tepa šilumą ant jūsų vokų. Gydymas trunka apie 12 minučių.
Natūralios procedūros
Yra keletas natūralių gydymo būdų, kurie gali padėti lėtinėms sausoms akims. Pavyzdžiai:
- Šiltas, šlapias audinys. Laikykite tai penkias minutes per akis, kad sumažintumėte sausų akių simptomus.
- Masažuokite vokus švelniu muilu, pavyzdžiui, kūdikių šampūnu. Užmerkite akis, pirštų galiukais patepkite muilą ir švelniai masažuokite akių vokus.
- Omega-3 papildai. Į savo racioną įtraukus papildų ir maisto produktų, kuriuose yra omega-3 riebalų rūgščių, simptomai gali sumažėti, nes sumažėja uždegimas jūsų organizme. Reikia daugiau tyrimų, tačiau jums gali būti naudinga vartoti žuvų taukų papildus ar valgyti tokius produktus kaip linų sėmenys, lašiša ir sardinės.
- Ricinos aliejaus akių lašai. Ricinos aliejus gali padėti sumažinti ašarų išgaravimą, o tai gali pagerinti jūsų simptomus. Yra dirbtinių ašarų akių lašų, kuriuose yra ricinos aliejaus. Prieš bandydami bet kokias natūralias priemones, visada pasitarkite su gydytoju.
Alternatyvūs gydymo būdai
Du alternatyvių gydymo būdų, galinčių padėti sumažinti lėtinių sausų akių simptomus, pavyzdžiai yra akupunktūra ir intensyvaus impulso šviesos terapija.
Vienas tyrimas parodė, kad akupunktūra gali turėti naudos, palyginti su dirbtinėmis ašaromis, tačiau reikia daugiau tyrimų. Viena teorija yra ta, kad akupunktūra sumažina skausmą ir uždegimą, todėl sumažėja akių sudirginimas ir pagerėja sausų akių simptomai.
Intensyvi šviesos impulsų (IPL) terapija yra alternatyvus gydymas, paprastai naudojamas siekiant sumažinti rožinę ir spuogus. Viename tyrime dėl lėtinės sausos akies 93 proc. Dalyvių teigė, kad po gydymo IPL simptomai liko patenkinti.
Gyvenimo būdo pokyčiai
Galite atlikti kai kuriuos pakeitimus namuose, kurie gali pagerinti lėtinių sausų akių simptomus. Jie apima:
- nešioti akinius nuo saulės su šoniniais skydeliais, kad ašaros neišgaruotų
- dažnai mirksi, kai ilgą laiką atlieka tą pačią užduotį, pavyzdžiui, skaito ar žiūri į kompiuterį
- drėgno oro įleidimas naudojant vėsų rūko drėkintuvą
- geriamojo vandens per dieną, kad būtų hidratuotas
- vengti rūkymo ir riboti pašalinių dūmų poveikį
Atimti
Jūsų lėtinės sausos akies gydymui pasirinktas gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių. Jums gali prireikti kitokio gydymo, jei lėtinę akių sausumą sukelia pagrindinė liga. Tai taip pat priklauso nuo jūsų simptomų sunkumo ir to, kas jums patinka. Dirbkite su gydytoju, kad rastumėte jums geriausią sprendimą.
