Apžvalga
Galvos skausmai gali sukelti nuobodų dusulį ar intensyvų skausmą ir skausmą įvairiose vietose, įskaitant dešinę galvos odą, kaukolės pagrindą ir kaklą, dantis ar akis.
Nors galvos skausmai gali būti nepatogūs, jie greičiausiai nebus „smegenų skausmas“. Smegenys ir kaukolė neturi nervų galūnių, todėl jos tiesiogiai nesukels skausmo. Galvos skausmą gali paveikti įvairūs veiksniai: nuo miego trūkumo iki kofeino vartojimo.
Galvos skausmų dešinėje pusėje priežastys
Gyvenimo būdo veiksniai
Galvos skausmai dažniausiai atsiranda dėl tokių veiksnių:
- stresas
- nuovargis
- praleidžiant maitinimą
- kaklo raumenų problemos
- šalutinis vaistų poveikis, pvz., ilgalaikis nereceptinių vaistų vartojimas
Infekcijos ir alergijos
Sinusinės infekcijos ir alergija taip pat gali sukelti galvos skausmą. Galvos skausmai, atsirandantys dėl sinusų infekcijų, yra uždegimo rezultatas, dėl kurio už skruostikaulių ir kaktos atsiranda spaudimas ir skausmas.
Vaistų perteklius
Per didelis vaistų vartojimas galvos skausmui gydyti iš tikrųjų gali sukelti galvos skausmą. Tai yra labiausiai paplitęs antrinis galvos skausmo sutrikimas, ja serga iki 5 procentų gyventojų. Vaistai, per daug vartojantys galvos skausmus, dažniausiai būna skaudesni.
Neurologinės priežastys
Atsiradusi neuralgija: viršutinio kaklo stuburo dalyje yra du pakaušio nervai, kurie raumenimis eina per jūsų galvos odą. Vieno iš šių nervų dirginimas gali sukelti šaudymo, elektros ar dilgčiojimo skausmą. Dažnai skausmas bus tik vienoje jūsų galvos pusėje.
Laikinasis arteritas: tai būklė, kai turite uždegimas ar pažeistas arterijas, tiekiančias kraują į jūsų galvą ir smegenis. Šis slėgis gali sukelti kitų simptomų, tokių kaip regos pablogėjimas, peties ar klubo skausmas, žandikaulio skausmas ir svorio kritimas.
Trigeminalinė neuralgija: tai lėtinė liga, pažeidžianti nervą, nešantį sensaciją iš veido į smegenis. Mažiausias jūsų veido stimuliavimas gali sukelti skausmą.
Kitos priežastys
Rimtesnės galvos skausmų, galinčių atsirasti tik iš vienos pusės, priežastys:
- traumos
- aneurizma
- navikai, kurie gali būti tiek gerybiniai, tiek piktybiniai (vėžiniai)
Tik gydytojas gali diagnozuoti jūsų galvos skausmo priežastį.
Galvos skausmo tipai
Galvos skausmai yra įvairių tipų, kurių kiekviena turi skirtingas priežastis ir simptomus. Žinodami, koks galvos skausmas jums yra, gali padėti gydytojui diagnozuoti priežastį.
Įtempimo galvos skausmai
Įtempimo galvos skausmai yra labiausiai paplitęs galvos skausmo tipas, pasireiškiantis maždaug 75 procentams suaugusiųjų. Nors jie dažniausiai veikia abi puses, jie taip pat gali būti vienašališkai arba atsirasti tik vienoje jūsų galvos pusėje.
Jaučiasi: nuobodus ar spaudžiantis skausmas. Taip pat gali nukentėti jūsų pečiai ir kaklas.
Migreniniai galvos skausmai
Migrena gali pasireikšti vienoje ar abiejose jūsų galvos pusėse ir sukelti jautrumą šviesai ir garsui, pykinimą ir vėmimą, neryškų matymą ar paresteziją.
Jaučiasi: Sunkus pulsuojantis ar pulsuojantis pojūtis.
Prieš migreną ar jos metu kai kurie žmonės patiria „aurą“, kuri dažniausiai būna regima. Aurai gali būti teigiamų ar neigiamų simptomų. Teigiami simptomai atsiranda dėl aktyvuotos centrinės nervų sistemos. Teigiamų simptomų pavyzdžiai:
- regėjimo sutrikimai, tokie kaip zigzago matymas ar šviesos blyksniai
- klausos problemos, tokios kaip spengimas ausyse ar triukšmas
- somatosensoriniai simptomai, tokie kaip deginimas ar skausmas
- variklio anomalijos, tokios kaip trūkčiojimas ar pasikartojantys judesiai
Neigiami simptomai pasireiškia kaip funkcijos praradimas, kuris apima regėjimo praradimą, klausos praradimą ar paralyžių.
Klasterio galvos skausmai
Klasterio galvos skausmai dažnai būna skausmingi ir apima tik vieną galvos pusę. Taip pat gali atsirasti neramumas, blyški ar paraudusi oda, pažeistos akies paraudimas ir sloga ant pažeistos veido pusės.
Jaučiasi kaip: Intensyvus skausmas, ypač akių skausmas, apimantis tik vieną akį ir spinduliuojantis jūsų kaklo, veido, galvos ir pečių sritis.
Lėtiniai galvos skausmai
Lėtiniai galvos skausmai pasireiškia 15 ar daugiau dienų per mėnesį. Tai gali būti įtampos galvos skausmas ar lėtinė migrena. Pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte priežastį, jei jaučiate lėtinį galvos skausmą.
Kada kreiptis į gydytoją
Retais atvejais galvos skausmas gali būti skubus simptomas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei po traumos jaučiate galvos skausmą arba skauda galvą kartu su bet kuriuo iš šių simptomų:
- karščiavimas
- standus kaklas
- silpnumas
- regėjimo praradimas
- dviguba rega
- neryškūs simptomai
- skausmas šalia jūsų šventyklų
- didėja skausmas judant ar kosint
Taip pat galbūt norėsite apsilankyti pas gydytoją, jei galvos skausmas yra staigus ir stiprus, prabunda naktį ar sustiprėja.
Kaip gydytojas diagnozuos jūsų galvos skausmą
Pasitarkite dėl apsilankymo pas gydytoją, jei jaučiate galvos skausmo dažnio ar sunkumo pokyčius.
Kreipdamiesi į gydytoją, jie atliks fizinę apžiūrą ir paklaus apie jūsų ligos istoriją bei simptomus, kuriuos galite patirti.
Tam galite pasiruošti atsakydami į šiuos dalykus:
- Kada prasidėjo skausmas?
- Kokius dar simptomus patiriate?
- Ar galvos skausmas yra pirmasis simptomas?
- Kaip dažnai jūs patiriate galvos skausmą? Ar jie vyksta kasdien?
- Ar turite šeimos narių galvos skausmų, migrenos ar kitų susijusių ligų?
- Ar pastebite kokius nors akivaizdžius suveikimus?
Jūsų gydytojas greičiausiai atliks įvairius tyrimus, kad nustatytų galutinę diagnozę. Testai, kuriuos jie gali atlikti, apima:
- kraujo tyrimai, siekiant nustatyti nugaros smegenų ar smegenų infekcijas, toksinus ar kraujagyslių problemas
- kaukolės KT nuskaitymas, norint gauti jūsų smegenų skerspjūvio vaizdą, kuris gali padėti diagnozuoti infekcijas, navikus, kraujavimą smegenyse ir smegenų pažeidimus.
- galvos MRT nuskaitymas, kad būtų atskleisti išsamūs kraujagyslių ir jūsų smegenų vaizdai, įskaitant smegenų ir nervų sistemos anomalijas, kraujavimą smegenyse, insultus, kraujagyslių problemas ir infekcijas.
Greiti galvos skausmo malšinimo būdai
Yra keli būdai, kaip greitai palengvinti galvos skausmą.
Patarimai, kaip greitai palengvinti
- užpakalinę kaklo dalį užtepkite šiltu kompresu
- pasiimk šiltą dušą
- pagerinkite laikyseną, kad sumažintumėte įtampą nuo galvos, kaklo ir pečių
- išeik iš kambario ir eik į naują aplinką, ypač jei dėl galvos skausmo ar akių patempimo atsiranda šviesos, garsai ar kvapai
- greitai atsigulkite, nes tai gali palengvinti nuovargio galvos skausmą
- atlaisvinkite plaukus, jei jie yra surišti į arklio uodegą, pynę ar bandelę
- gerkite daugiau vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos
Taip pat galite vartoti nebiržinius skausmą malšinančius vaistus ar vaistus, tokius kaip ibuprofenas (Advil). Tačiau venkite pasikliauti šiais vaistais, jei sergate lėtiniais galvos skausmais.
Kineziterapija yra dar vienas būdas gydyti įtampos ar cervikogeninius galvos skausmus, atsirandančius dėl kaklo problemų. Raumenų įtempimas kakle gali sukelti sustingimą ir paspausti nervus, kurie sukelia skausmą. Kineziterapeutas gali padėti manipuliuoti sritimi ir išmokyti jus tempti atpalaiduotus įtemptus raumenis bei pratimus, kurie, atliekant ištikimai, suteikia ilgalaikį palengvėjimą.
Esmė
Yra įvairių tipų galvos skausmai, sukeliantys skausmą tik vienoje jūsų galvos ar veido pusėje. Daugelis turi gerybinių priežasčių ir išnyks savaime. Gali padėti gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip laikysenos laikymasis, daugiau vandens gerti ar pailsėti.
Pasitarkite su gydytoju, jei galvos skausmas trukdo kasdieniam gyvenimui. Tik gydytojas gali diagnozuoti jūsų galvos skausmo priežastį ir atmesti rimtesnes ligas. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti būdus, kaip suvaldyti skausmą ir užkirsti kelią būsimiems galvos skausmams.
