Bakterinė vaginozė
Bakterinė vaginozė yra makšties infekcija, kurią sukelia per didelis bakterijų augimas. Makštyje natūraliai yra aplinka, kurioje yra „gerųjų“ir „blogųjų“bakterijų. Bakterinės vaginozės atvejais yra blogųjų bakterijų perteklius. Tai išstumia makšties aplinką iš pusiausvyros.
Bakterinė vaginozė yra dažna liga, kuria gali susirgti daugelis moterų, nepaisant to, ar jos turėjo lytinių santykių, ar ne. Namų vaistais galima gydyti ir užkirsti kelią. Kai kurie gali būti veiksmingesni nei kiti. Šis gydymas greičiausiai nebus toks efektyvus kaip receptiniai vaistai. Tačiau daugelis jų neturi šalutinio poveikio, kurį gali sukelti receptiniai vaistai.
1. Jogurtas
Jogurtas yra natūralus probiotikas. Tai reiškia, kad jame gausu sveikų bakterijų. Anot Mayo klinikos, jogurto valgymas gali padėti į organizmą patekti sveikoms bakterijoms. Tai padeda sukurti subalansuotą makšties aplinką ir gali padėti atsikratyti blogųjų bakterijų. Norėdami gauti visą naudą, suvalgykite bent vieną porciją jogurto per dieną.
2. Probiotikai
Jogurte yra keletas probiotikų. Tačiau yra daugybė probiotinių papildų. Remiantis 2014 m. Tyrimu, yra įrodymų, kad vartojant probiotinius papildus kasdien, galima padėti gydyti ir užkirsti kelią bakterinei vaginozei.
Jei sergate bakterine vaginoze, vartokite probiotikų kasdien, kad būtų lengviau gydyti ir užkirsti kelią būsimiems bakterinės vaginozės atvejams. Probiotikai gali būti tablečių arba skysčio pavidalu. Jei esate vartojęs antibiotikų, šis vaistas gali sunaikinti ir geras, ir blogas bakterijas. Taigi gerąsias bakterijas pakeiskite probiotikų papildais ir jogurtu.
3. Česnakai
Česnakai pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, todėl ilgą laiką buvo naudojami kaip namų vaistas nuo bakterinės vaginozės. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad česnako papildo tabletės išgėrimas gali būti bakterinės vaginozės gydymo galimybė.
4. Vandenilio peroksidas
2003 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad maždaug 1 uncija vandenilio peroksido, vartojamo kasdien vieną savaitę kaip makšties drėkinimas, galėjo padėti gydyti bakterinę vaginozę, taip pat tradicinius vaistus. Privalumas yra daug mažesnė kaina nei šie vaistai. Tai taip pat turi mažiau šalutinių poveikių.
5. Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus pasižymi galingomis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios gali padėti gydyti bakterinę vaginozę. Vienas nedidelis tyrimas pranešė apie sėkmingą bakterinės vaginozės gydymą tik arbatmedžio aliejumi.
Eterinius aliejus, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejų, reikia skiesti nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokosų, saldžiųjų migdolų ar alyvuogių aliejumi. Pasirinkite aliejų, kuris, jūsų nuomone, nėra alergiškas, ir sumaišykite 5–10 lašų arbatmedžio aliejaus į 1 unciją nešiklio aliejaus. Nenaudokite arbatmedžio aliejaus, nemaišydami jo su nešiklio aliejumi, nes jis gali nudeginti jautrią odą.
Daugelis žmonių yra alergiški arbatmedžio aliejui. Prieš pradėdami naudoti šį namų gynimo metodą, prieš naudodami ant savo švelnaus makšties audinio, patikrinkite nedidelį kiekį praskiesto aliejaus. Jei per 24–48 valandas nereaguojama, ją naudoti turėtų būti saugu.
Arbatmedžio aliejų galima naudoti bakterinei vaginozei gydyti skirtingais būdais, įskaitant sumaišymą su kokosų aliejumi (arba kitu nešančiu aliejumi) ir mirkant jame tamponą. Įkiškite tamponą į makštį ir po valandos išimkite. Pašalinkite jį greičiau, jei yra kokių nors sudirginimų. Pakartokite tai keletą kartų per dieną. Nemiegokite su praskiestu arbatmedžio tamponu. Taip pat galite įsigyti arbatmedžio aliejaus makšties žvakučių.
Arbatos medis yra eterinis aliejus, kurio FDA nekontroliuoja dėl saugumo, kokybės ar grynumo. Įsitikinkite, kad nusipirkote jį iš patikimo šaltinio.
6. Kvėpuojantys medvilniniai apatiniai drabužiai
Kai kurių rūšių apatiniai drabužiai, įskaitant spandeksą, nėra tokie kvėpuojantys kaip medvilniniai apatiniai drabužiai. Dėvintys apatinius drabužius, pagamintus iš šių medžiagų, gali sulaikyti drėgmę. Tai gali sukelti bakterijų auginimo vietą ir pabloginti bakterinę makšties infekciją.
Norėdami padėti jūsų bakterinei vaginozei greitai pasveikti ir užkirsti kelią ateityje, dėvėkite kvėpuojančius medvilninius apatinius drabužius. Taip pat nereikia dėvėti aptemptų kelnių.
7. Boro rūgštis
Boro rūgšties kapsulės gali būti naudojamos bakterinei vaginozei gydyti. Anot „UWHealth“, boro rūgšties kapsules galima įkišti į makštį kiekvieną vakarą dvi savaites, kad būtų galima gydyti bakterinę vaginozę.
Tai saugu naudoti makštyje ir nustatyta, kad jis yra toks pat efektyvus kaip kai kurie medicininiai gydymo metodai. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad boro rūgštis nėra valgoma; valgyti toksiška. Jis turėtų būti laikomas atokiau nuo vaikų ir gyvūnų. Taip pat nesaugu vartoti, jei esate nėščia.
8. Neplaukite
Kai kurios moterys dušu, nes mano, kad tai daro jas „švaresnes“. Iš tikrųjų tai gali sutrikdyti natūralų bakterijų balansą makštyje ir padidinti infekcijos tikimybę. „Mayo“klinikos duomenimis, makštis savaime išsivala ir maudymasis tik pašalina natūralią makšties aplinką.
9. Saugus seksas
Remiantis moterų sveikata, naudojant prezervatyvus galite sumažinti bakterinės vaginozės riziką. Tuo tarpu turėdami naujus ar kelis seksualinius partnerius galite padidinti savo riziką. Dėl šios priežasties visada naudokite prezervatyvus, ypač su naujais seksualiniais partneriais.
10. Laikykitės geros higienos
Analinė ir makšties sritis yra arti vienas kito. Tinkamai laikydamiesi higienos galite padėti gydyti ir užkirsti kelią bakterinei vaginozei. Naudodamiesi vonios kambariu, visada nuvalykite nuo priekio iki galo. Tai reiškia, kad reikia išvalyti makštį tiesiosios žarnos link, kad išvengtumėte užteršimo išmatomis.
Keiskite savo padėkliuką ar tamponą kelis kartus per dieną mėnesinių metu. Sekso žaislus visada valykite muilu ir karštu vandeniu. Tarkime, kad jūsų partneris taip pat turi bakterijų savo lytiniuose organuose, ir jums gali tekti gydytis. Visa tai padės kuo greičiau išspręsti bakterinės vaginozės atvejus.
Rizika ir komplikacijos
Jei namų vaistai neveikia, bakterinė vaginozė gali tęstis ir pablogėti, jei ji nebus gydoma. Neapdorotos odos vietos makštyje ir aplink ją padidina riziką, įskaitant:
- padidėjusi rizika užsikrėsti ŽIV, jei ji yra paveikta viruso
- padidėja priešlaikinio gimdymo rizika, jei esate nėščia
- padidėjusi rizika užsikrėsti kitomis lytiškai plintančiomis infekcijomis (LLI)
- dubens uždegiminės ligos (PID) vystymasis
Kada paskambinti gydytojui
Jei po savaitės gydymo namuose simptomai neišsisprendė ar nepalengvėjo, pasitarkite su savo ginekologu. Jei bakterinė vaginozė kartojasi, turėtumėte nedelsdami susitarti su gydytoju.
Pasistenkite susitarti dieną, kai jums nebus mėnesinių. Tai leidžia gydytojui paimti jūsų makšties išskyros tam tikram tyrimui. Greičiausiai gydytojas paskirs geriamuosius antibiotikus arba kremą su antibiotikais, kurį galima įterpti į makštį.
