Paulo Masono ir Randi Kreger visiškas šios knygos pavadinimas „Nustokite vaikščioti ant kiaušinių lukštų: atgaukite savo gyvenimą, kai kas nors jums rūpi, turi asmenybės sutrikimą“. Tai klausia skaitytojų, ar jie jaučiasi „manipuliuojami, kontroliuojami ar meluojami“BPD sergančiais asmenimis. Kitur mačiau, kad žmonės skambina visiems žmonėms, sergantiems BPD. Kai jau jaučiatės našta, kurią daro daugelis BPD sergančių žmonių, tokia kalba skauda.
Aš suprantu, kodėl žmonėms, neturintiems BPD, sunku tai suprasti. BPD pasižymi greitai kintančiomis nuotaikomis, nestabiliu savęs jausmu, impulsyvumu ir didele baime. Tai gali priversti jus elgtis klaidingai. Vieną akimirką galite pasijusti taip, lyg mylėtumėte ką nors taip intensyviai, kad norite praleisti gyvenimą su jais. Kitą akimirką jūs juos atstumiate, nes esate įsitikinę, kad jie išeis.
Aš žinau, kad tai painu, ir žinau, kad rūpintis asmeniu, turinčiu BPD, gali būti sunku. Bet aš tikiu, kad geriau suprantant būklę ir jos padarinius ją valdančiam asmeniui, tai gali būti lengviau. Kiekvieną dieną gyvenu su BPD. Tai yra tai, ko linkiu, kad visi apie tai žinotų.
Tai gali būti nepaprastai kankinanti
Asmenybės sutrikimas yra apibrėžtas „Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove, 5-asis leidimas“, atsižvelgiant į tai, kaip ilgalaikiai žmogaus mąstymo, jausmo ir elgesio modeliai sukelia sunkumų kasdieniame gyvenime. Kaip jau galite suprasti, sunkus psichinis sutrikimas gali būti be galo varginantis. Žmonės, sergantys BPD, dažnai yra labai susirūpinę, ypač dėl to, kaip mes esame suvokiami, ar esame mėgstami, ir tikimės, kad būsime apleisti. Kreipimasis į „piktnaudžiavimą“tuo tik dar labiau padidina stigmą ir priversti mus jaustis blogiau.
Tai gali sukelti pašėlusį elgesį, norint išvengti šio numatomo apleidimo. Artimųjų atstūmimas prevenciniu streiku dažnai gali atrodyti kaip vienintelis būdas išvengti susižeidimo. Įprasta, kad sergantieji BPD pasitiki žmonėmis, nesvarbu, kokia yra santykių kokybė. Tuo pačiu metu taip pat įprasta, kad BPD sergantis asmuo yra reikalingas, nuolat siekiantis dėmesio ir patvirtinimo, kad sušvelnintų neužtikrintumą. Toks elgesys bet kokiuose santykiuose gali pakenkti ir susvetimėti, tačiau tai daroma iš baimės ir nevilties, o ne dėl piktybiškumo.
Tai gali būti trauma
Tos baimės priežastis dažnai yra trauma. Yra įvairių teorijų apie tai, kaip vystosi asmenybės sutrikimai: Tai gali būti genetinė, aplinkos, susijusi su smegenų chemija, arba kai kurių ar visų mišinys. Aš žinau, kad mano ligos priežastys yra emocinė prievarta ir seksualinės traumos. Mano baimė būti apleistam prasidėjo dar vaikystėje ir tik sustiprėjo mano suaugusio žmogaus gyvenime. Todėl sukūriau nesveikų įveikos mechanizmų seriją.
Tai reiškia, kad man labai sunku pasitikėti. Tai reiškia, kad išsitraukiu, kai galvoju, kad kažkas mane išduoda arba mane apleidžia. Tai reiškia, kad aš naudoju impulsyvų elgesį, norėdama užpildyti tą tuštumą, kurią jaučiu - ar tai leisti pinigus, per alkoholio dėžes ar pakenkti sau. Man reikia patvirtinimo iš kitų žmonių, kad jaustųsi, kad nesu tokia baisi ir bevertė, kokia, manau, esu, nors ir neturiu emocinio pastovumo ir negaliu pritarti tam patvirtinimui, kai jį gaunu.
Tai gali būti labai piktnaudžiaujama
Visa tai reiškia, kad būti šalia manęs gali būti nepaprastai sunku. Aš nuteikiau romantiškus partnerius, nes man prireikė begalinio pasitikėjimo. Aš ignoravau kitų žmonių poreikius, nes maniau, kad jei jie nori erdvės ar patiria nuotaikų pasikeitimą, tai yra apie mane. Aš pastačiau sieną, kai maniau, kad mane sužeis. Kai viskas klostosi blogai, nesvarbu, kokie jie iš tikrųjų yra maži, aš linkęs galvoti, kad savižudybė yra vienintelė galimybė. Aš tiesiog buvau ta mergina, kuri bando nužudyti save po iširimo.
Aš suprantu, kad kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti kaip manipuliacija. Panašu, kad sakau, kad jei neliki su manimi ir jei neskiri man viso man reikalingo dėmesio, įskaudinsiu save. Be to, žinoma, kad BPD sergantiems žmonėms sunku tiksliai suprasti žmonių jausmus mūsų atžvilgiu. Neutralus žmogaus atsakas gali būti suprantamas kaip pyktis, pasinerdamas į jau turimas mintis apie save kaip blogas ir nieko vertas. Panašu, kad sakau, kad jei padarysiu ką nors blogo, tu negali ant manęs supykti arba aš verksiu. Aš visa tai žinau ir suprantu, kaip tai atrodo.
Tai nepateisina elgesio
Reikalas tas, kad aš galiu padaryti visus tuos dalykus. Aš galiu sau pakenkti, nes pajutau, kad jus erzina, kad aš neplaunu. Aš galiu verkti, nes „Facebook“jūs susidraugavote su gražia mergina. BPD yra hiperemotionalus, klaidingas ir neracionalus. Kaip sunku, nes aš žinau, kad gali būti su kuo nors gyvenime, 10 kartų sunkiau jį turėti. Nuolat jaudintis, bijoti ir įtarėti yra išsekusi. Atsižvelgiant į tai, kad daugelis mūsų taip pat gydomi nuo traumų, tai dar labiau apsunkina.
Bet tai neatleidžia tokio elgesio, nes jis sukelia skausmą kitiems. Aš nesakau, kad žmonės, sergantys BPD, niekada nėra priekabūs, manipuliuojantys ar niekingi - bet kas gali būti tas, kas yra. BPD nenuspėja tų bruožų mumyse. Tai tiesiog daro mus labiau pažeidžiamus ir išsigandusius.
Mes taip pat žinome. Daugeliui iš mūsų tai, kas mums padeda tęsti eigą, yra viltis, kad mums viskas bus geriau. Suteikus galimybę juo naudotis, gydymas nuo vaistų iki kalbamojo gydymo gali būti tikrai naudingas. Gali padėti pašalinti diagnozę supančią stigmą. Viskas prasideda nuo tam tikro supratimo. Ir tikiuosi galite suprasti.
Tilly Grove yra laisvai samdoma žurnalistė Londone, Anglijoje. Paprastai ji rašo apie politiką, socialinį teisingumą ir savo BPD, ir jūs galite rasti ją tviteryje tą patį @femmenistfatale. Jos svetainė yra tillygrove.wordpress.com.
